Я разжирел - как похудеть!?

Хачиха небось

фрейд бы это по своему объяснил по поводу твоего весеннего изменения либидо и данных фантазий

йбть жопа страшная

талия такая что похоже на удаленные ребра

Ты его даже не читал.

Люди давно себе пихают не только в титьки и губы но и в жопу

в жопу пихали еще до того, как научились в титьки и губы

импланты 100%

Ты проста завидуишь её успеху!

зато у Elinora натуральный целлюлит, подарок от самой природы

https://vk.com/id250957266?w=wall250957266_162%2Fall

занудно объясню, что читала разбор таких жоп в контексте фитнесса и почему оно в натуральном виде при вышеприведенных исходных данных невозможно

тэкс, нушо, вот результаты: 96.6кг, 28.6% - это можно было бы назвать "плато" и полный стоп если бы не несколько "но":
- с позапрошлого чт по позапрошлую субботу - это была одна большая бухалка с опохмелом, просто менялись декорации и действующие лица
- всю прошлую неделю я не ходил ни пешком утром ни в тренажерный зал
- диету очень сильно наводнили колбаски, жаренные яйца и сыр, которые практически не надо готовить.

вот так. я думаю, шо не плохо. как минимум - это норм способ не разжиреть во время бухалок. теперь всегда так буду поступать.

попробуй не бухать

слава богу, позавчера было др другана... и все! свобода. дальше никаких бухалок, а для всех не обязательных посиделок я:
- заболел
- нет времени
- срочные дела
- мама запретила
- девушка не пустила
- срачка напала, ****ец

Я даже не знаю что лучше - быть асоциальным качком-одиночкой или компанейским весельчаком-жЫроплясом. А?)

ведхому качек?

когда ведхий похудеет, ведхий превратится в уменьшенную версию жыропляса ведхого с тем же слоем сала, то есть ничего не изменится, только габариты свиноты уменьшатся

ой ой, порошковые фанаты повылазили. еще посмотрим, чо будет.

Добавлено через 1 минуту
аще, я кроме бца ничего на массу не юзал... и то, при похудалках. думаю, осенью начну набирать нормально так, по уму, с домашними гейнерами, калькулятором и другим допингом.

бцаа на массу? при похудалках?

что ты несешь?

http://sportwiki.to/BCAA#.D0.9A.D0.B....82.D1.8C_BCAA

Добавлено через 29 секунд
BCAA должны приниматься так же как описано выше: перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы - во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц, однако выгоднее для этих целей использовать протеин.

набор массы и похудение это разные направления, читай что ты пишешь