Я разжирел - как похудеть!?

Да пусть, хоть не в лодву

Дело не в том много ты ешь или нет, а правильно ли? Можно есть дохуя, но при этом получать нужное кол-во белков и углеводов, регулируя жиры и калории
У меня был небольшой пузан, который под шмотьем видно не было, но стоя в трусах дома аж трясло, так вот читал я дохуя и лично мне избавиться в краткие сроки помогли 4 пункта
1. Пить дохуя воды
2. Правильно жрать, первое время я все на бумажках считал и записывал
3. Заниматься спортом (в принципе), лично я бегал на дорожке. Важно, что не нужно ебашить овер дохуя, нужно следить за пульсом и придерживаться нормы.
4. Не качать пресс, да-да, все именно так. Вернее качать можно, но пока это занятие не продуктивное.

а у меня вот кубики заплыли жирком

уже месяц не ходил в зал, ломает люто)

сегодня еще нашел пробник предтрена в сумке для зала, ебанул и весь день а***нное настроение было :D правда хотелось ебашить еще больше ((9

у меня уже вторую неделю как начат аббон-т, но загулял пздц, все никак не начну

мне лень искать свой пост, но я же говорил что ты даже погода не отходишь, лал

Пресс качать в любом случае продуктивно. Ибо под жЫром все равно должна быть мышь.

лал, я помню твой пост, я отходил ровно столько, на сколько брал первый абб. - 3 месяца. Потом ты вроде говорил, что на этом все, типа больше ходить не буду. Щас я взял еще на 7 (да блеать, не на год, не ори). Ну задержался на пару недель, с кем не бывает^^

подснежник ***в

пнх

Качки, что за L-аргинин, употребляет кто нибудь? Популярна среди вашей среды обитания? Можно ли им упороться в слюни? Появился вариант купить несколько ящиков за сущие копейки, не хочу прогадать.

только от аргинина не заметил никакого эффекта, поэтому больше брать не буду.

правда когда закидывался вместе с предтренами, вроде как быстрее накрывало, но хз может просто показалось.
да и не вижу смысла в отдельном аргинине, когда он есть почти везде

в чистом виде не видел, чтобы кто то употреблял и в каких дозировках идет хз, а вот в предтренниках он везде

и как приход?

отличный, я же писал тут.

- О где ты стыд свой потерял? Христову веру заменил эспандером духовной пустоты – так будь же проклят вечно ты! К чему стремишься ты? О, подлый человек! Запутавшись во лжи и проклиная свет, предатель ты, какой же ты мужчина? Ты на колени встал за банку протеина!!! Как мелкий раб с пристрастием холуя, одевши кандалы, Христа сменил на становую! Пропащий человек! Навеки обречён! Курсить параболан, меняя жизнь на стон!

Сообщи как перейдешь на героин)

источник забыл указать )))
http://hueviebin1.livejournal.com/137055.html

не вижу надобности в век гугла ставить (c),

очевидно же что не я писал

там про гомосятину что-то много

зачем героин? если есть вкусняшки либо без побочек либо с минимальными побочками

ты про спиды чтоль?

Мет же
Впрочем тред про жЫр.
Бтв, через сколько мышцы восстанавливаются после тренировок? Без спортпитания и прочих банок?