Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
19.01.2013, 17:36
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by oXeed:
с 3 степенью не берут
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
 |
|
|
30.01.2013, 17:08
|
|
|
30.01.2013, 17:14
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
я где-то в полдвенадцатого заканчиваю обычно, но мое сердце принадлежит другой, извини =(
 |
|
|
30.01.2013, 17:18
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
я где-то в полдвенадцатого заканчиваю обычно
Originally Posted by Шерхан:
мое сердце принадлежит другой, извини =(
|
|
|
30.01.2013, 17:23
|
|
|
30.01.2013, 17:27
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by weeh:
Во сколько встаешь на работу? Нравится ходить вечером?
ходил бы и пораньше, но не освободиться и как бонус народу вобще нет. ну и кое-что меня там ментально фиксирует, чего уже душой кривить |
|
|
30.01.2013, 17:32
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
про нравится ты зря спросил, у каждого свои пики активности, лично мне нравится 15-16 или 19-20, возможно ментальная фиксация
После тренировки можно хлопнуть протеина, перед сном творожка с яблоком и молоком 
Originally Posted by Шерхан:
в шесть =)
Originally Posted by Шерхан:
как бонус народу вобще нет
Надоели всякие, которые гантели просят на подход.
|
|
|
30.01.2013, 17:37
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ну в самом зале нормально, я даже люблю когда народа побольше, фитоняшки там всякие, кочки опять же
а вот в бассике люблю плавать один на дорожке |
|
|
30.01.2013, 17:46
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
фитоняшки услаждают взор и отвлекают мысли и тело! Только хардкор, только потные потсаны, формы которых пробуждают белую зависть и являются отменным стимулом для кочка. А вот в бассейне, если это не тренировки, весьма желательно
Добавлено через 2 минуты
Originally Posted by weeh:
Надоели всякие, которые гантели просят на подход.майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Last edited by ХейхачиМишима; 30.01.2013 at 17:46.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
30.01.2013, 17:57
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
фитоняшки услаждают
Originally Posted by ХейхачиМишима:
потные потсаны
Подумал я, можно загружаться углями целый день (на данный момент работаю до 17-19, зал работает до 21, не всегда успеваю нормально поесть перед тренировкой), а вечером пойти полным сил, благо работа не физическая. Да и как плюс - поздно вечером добираться/возвращаться без пробок
|
|
|
30.01.2013, 18:09
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by weeh:
not a bro
 Добавлено через 3 минуты <- лайк э про - хожу на работе в зал, ну или к коллеге у него свой зал в центре, сразу после работы, если бывает время раз в месяцок заглядываю  вообще конечно, если есть возможность, бери угли и загружайся на работе, там ничего сложного ведь, сидишь и пьешь, а с работы сразу в зал, экономия времени в любом случае, ибо в конце рабочего дня постоянно пробки майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Last edited by ХейхачиМишима; 30.01.2013 at 18:10.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
30.01.2013, 18:18
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
хочешь сказать на бицуху Шварца никогда не фапал
Originally Posted by ХейхачиМишима:
если есть возможность, бери угли и загружайся на работе, там ничего сложного ведь
Добавлено через 3 минуты
Originally Posted by ХейхачиМишима:
сидишь и пьешь
Last edited by weeh; 30.01.2013 at 18:19.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
30.01.2013, 18:20
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
Только хардкор, только потные потсаны, формы которых пробуждают
Originally Posted by ХейхачиМишима:
да ладно, хочешь сказать на бицуху Шварца никогда не фапал, выжимая запредельные веса на скамье скотта
теперь я поняла, почему ты мне так нравишься 
 |
|
|
30.01.2013, 19:39
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
30.01.2013, 19:52
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
|
30.01.2013, 20:00
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by weeh:
можно загружаться углями целый день
Originally Posted by weeh:
2 контейнера с гречкой/рисом + мясом
|
|
|
30.01.2013, 20:02
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
гликогеновое депо нерезиновое, нужно 100% + чуток, а то в жир идти будет, имхо сбалансированное питание в течение дня
Originally Posted by Anariel:
...и черпак прота за 20-30мин до трени
|
|
|
30.01.2013, 20:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by weeh:
Кто-нибудь ходит в зал поздно вечером?
|
|
|
30.01.2013, 21:34
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
6-7 часов те хватит поспать, в другие дни доспишь,
 |
|
|
30.01.2013, 22:20
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
не понимаю почему он не сказал также в другие дни доешь, видно сон в процессе восстановления, читай роста мышц он считает делом десятым
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
31.01.2013, 00:12
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ах как же я хочу пойти в качалку ах уже два месяца хочу
Курю 2 недели и мне норм.
|
|
|
31.01.2013, 02:01
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
  Я довольно спокойный, анально-мудрый. Я думаю, у меня довольно сдержанный анус. У нас хорошие взаимовыгодные отношения, мой анус и я, построенные на прочной основе доверия |
|
|
31.01.2013, 03:17
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Мастер Йада:
там такие картинки МЯСО Курю 2 недели и мне норм.
|
|
|
31.01.2013, 06:53
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Мастер Йада:
http://www.poustiplasticsurgery.com/.../gynecomastia/
|
|
|
31.01.2013, 09:22
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
.
Originally Posted by ХейхачиМишима:
.
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
