Имя и пароль
Главная
Я разжирел - как похудеть!?
Я разжирел - как похудеть!?
•
16.02.2009 17:12
Re: Я разжирел - как похудеть!?
6ля, над стариками смеяться нельзя
НО СКА Я НЕ МОГУ
НО СКА Я НЕ МОГУ
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by the Bat:
6ля, над стариками смеяться нельзя
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
а над кем можно?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by the Bat:
над хикками и теми, кто смотрит мангу
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by the Bat:
смотрит мангу
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by madman4ik:
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
связано это с питаловом. не могу себя заставить готовить, по этому ем в столовой "домашнюю" еду... без майонезов. упарываюсь сырами. все по "калькулятору"... не моему, с более менее точной инфой, а по fatsecret, там где беру самые калорийные варианты той или иной пищи.
Originally Posted by floriz:
кровные 3 кг вернулись, вода потихоньку начинает накапливаться в мышцах :)
еще 7 кг до былой формы (92 кг). Вряд ли смогу превзойти, т. к. с питанием сейчас не очень и через пару месяцев сезон в баскете начнется.
еще 7 кг до былой формы (92 кг). Вряд ли смогу превзойти, т. к. с питанием сейчас не очень и через пару месяцев сезон в баскете начнется.
Где доходчиво описано как рассчитывать и планировать свой рацион на день?
Мож есть какой-то полноценный гайд ?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by _3V:
Расскажите чтоль где чего путного можно почитать по спортивным диетам.
Где доходчиво описано как рассчитывать и планировать свой рацион на день?
Мож есть какой-то полноценный гайд ?
Где доходчиво описано как рассчитывать и планировать свой рацион на день?
Мож есть какой-то полноценный гайд ?
1
Re: Я разжирел - как похудеть!?
та знаю я эти цели - позаморачиваться недельку
Originally Posted by Кроханеплачь:
ребята. я на этом форуме новенький. а где нибудь есть тема для грусти и плача?
меня переполняет душевная боль. слезы стоят в глозах от таго как мне больно.
есть где нибудь тема где можно умереть? заплакать7
меня переполняет душевная боль. слезы стоят в глозах от таго как мне больно.
есть где нибудь тема где можно умереть? заплакать7
Тут тебя посадят в мягкое кресло, дадут чашку горячего шоколада, укроют пледом, выслушают твою стори и помогут дельными советами.
Не унывай @ кулстори изрыгай
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
