Я разжирел - как похудеть!?

Давно уже не взвешивался. Только визуальная оценка.

Тринка, ты плюшечка?
Я тут крафтить оладышки собралась, лф рецик

а рост? может ты гном 150см, и такой вес для тебя очень норм)

Добавлено через 5 минут
ну ок.


согласен с Фло, если ты не ОМГ жиробас, то худеть сначала не нужно, просто нормализуешь питание и ебашишь, все равно если это первые походы в зал, то сначала нужно поставить правильную технику упржнений.

т.е. можно *****ть пустые грифы, будет аля кардио еще :D

какие тебе оладьи, еще и на ночь, жируня

Я не себе, - гостям, а они тоже худышки, как я


причём тут на ночь? мы спать только в 3 ночи ложимся, встаем в 10 - 12 дня, так что у нас сейчас как раз обед

176 примерно, мб и 177-178

бля ну тогда дрищ, хз кушай больше да ходи в зал регулярно, а не только перед летом


я конечн знаю что в москве все дороже чем в питере, но друзья вроде на год берут абонементы за 30к.


в питере я беру в нормальный зал за 10к на 14 месяцев xd

мамо, чому я такое ленивое хуйло

да да, .знаю и что я дрищ, и что кушать надо больше (куда уж больше?) и ходить надо норм.
все будет!
запилю фотки как буду ок!
З.Ы.
куда Соник пропал?

так запили щас, чтобы было с чем сравнивать, и каждый месяц показуй сюда, хоть какой-то стимул будет, или ты мб не веришь, что мы ещё какоооооооой стимул


чому я не толстая, так бы тоже худела и заодно качалась

у девочек беда не в толстоте, а в дряблости

а давай ты свои запилишь

проблемы со стимулом у меня нет, спасибо

Сорри, чесно не понимаю, где ты это видела, ты уже не первый раз упоминаешь о какой-то дряблости


так я же не качаюсь


есть же, пили, аль ты ситисьняешься, как девочка

ну дак и иди на йухyй из этой темы

блин, а ведь логично

Блин, расхудел до 90..

в этой теме уже пилил фоточки, но они тогда были по сабжу. Щас то нах*я, я не занимаюсь же.
Если так хочешь, то пиши в личку, кину.

за мизерным исключением - у каждой

забей, тиана идеальная...идеальная тупая п*зда

идеальная борода

а я все думал как называть тех тп, что превосходят по всем параметрам своих коллег.
Идеальная тп - мне нравится как звучит.

да главное чтобы бока не свисали, да и целлюлит на попе на колдыхался как холодец=)