Я разжирел - как похудеть!?

прочитал кое-что в интернете, мне нужно сторонее мнение

"процессы липолиза жира в теле активизируются при недостатке воды",

это в тему что чем больше пьешь воды, мол тем лучше,

ваше мнение?

До определенного предела.
Если выпить разом очень много воды (литров 10-12), то и помереть можно.

Воды нужно пить достаточно.

Насчет уменьшения количества жира.
Можно сделать это, правильно организовав свое питание. И все.
При этом голода испытывать не будешь.

вы отвечаете на свои вопросы, проехали

чувство жажды придумано для того, чтобы ты знал когда и сколько нужно пить

Сей пост целесообразно продублировать в тему "Алкоголь"

я пока в ту тему ни ногой
ДР друга в сб прошел веселее запланированного, пиво запивать ромом с колой и шампанским, а потом в обратном порядке - не очень хорошо для здоровья. В воскресенье был корпоратив, на алкоголь уже даже смотреть не мог. Поздравил коллектив и свалил домой.

не согласен

липолиз жира - если я правильно понимаю - расщепление жировых отложений в случае дефицита калорий, при интенсивных нагрузках, в целях снижения жировой прослойки, в этом случае вода обеспечивает как вывод солей, витаминов, минералов, а также иные отработанные вещества, так и доставку полезных веществ в клетки, включая продукты расщепления жира, таким образом провоцируя недостаток воды мы рискуем, недополучить нужные вещества, а также не вывести отработанные

сама связь: меньше воды - лучше жиросжигание очень смущает, нужна ссылка на статью

таких ссылок миллион
это для пацанов которые с поясами бегают, чтобы побольше попотеть и похудеть в талии

заставляли под дулом пистолета такую аццкую смесь потреблять?)

если про ром с колой - так этож куба либре (еще лайм), наверное самый популярный коктейль

я бы намного лучше чистый ром пил, но там он невероятно и необоснованно дорогой, пришлось употреблять то, что пили все.

а шампанское туда подмешалось из-за того, что
а) одна бутылка подарена нашему столу в честь ДР друга
б) вторую бутылку выиграли в караоке батле

что пели?

луч солнца золотого

Добавлено через 1 минуту
и это был первый раз, когда я брался за караоке
для этого надо слишком много пить, я лучше, как обычно, сам с собою на гитарке

с ума сойти, какой классный выбор

прикол сказать? у меня чувство жажды только летом в 30+ градусов, в остальное время у меня оно не проявляется никак,

я даже знакомых спрашивал, типа вот помните мы были молодыми здоровыми бегали прыгали в детстве а потом жадно хлебали воду,

так вот сейчас ни у кого такого нет, странно это

значит ты зомби

значит ты заразил знакомых тем, чем болеешь

У Вас волчанка

Открой все окна, зашторь, разденься.

думаю сие ключевое

у меня обычно по синьке "потолок ледяной, дверь скрипучая.."

хорошо что не "18 мне уже"

всего не упомнишь, мб и было когда

Короче берем тебя в команду, ибо боюсь такого чуда, как победа сугубо мужским коллективом, больше не выйдет

Почему никто не помнит "Я полюбила бандита" ?