Я разжирел - как похудеть!? - Page 440

Luger_renamed_2505_15122020 · 07.09.2011, 17:14

Quote:

Originally Posted by ВедхийТип

Ну понял, сидит знач у мну в офисе человек, который... э-э-э борется со своей ленью к физ. упражнениям и знач дошло до него, что турник у нас на конторе стоит не просто так. вот и начинает он людей лечить, от лени ихней. Праведным делом занят, бле.

Просто на фоне всего этого он говорит, что качалка - это гогно на палочке. -))

Добавлено через 36 секунд

не - на работе.

Anquiatus_renamed_642274_29082021 · 07.09.2011, 17:42

у синтоловых баттхёрт

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 07.09.2011, 17:58

Quote:

Originally Posted by Anquiatus

у синтоловых баттхёрт

плюсую.

Info · 07.09.2011, 18:57

Люгер норм вбросил

Anariel_renamed_37081_06112023 · 07.09.2011, 19:58

Ужас) если с больными руками (я имею ввиду перетренированными) еще можно терпеть как-то, то с больной жопой/спиной даже встать с места не можешь

самый лол на толчке ибо нужно подержать тело чуть под наклоном чтобы подтереться, но СИЛ УЖЕ НЕТ

Info · 07.09.2011, 20:58

седня 120 приседал 5х7-8
тяжело блеять!

ВедхийТип · 07.09.2011, 21:54

слушайте, кто-то знает, о чем пишет вот этот человек?

Quote:

Originally Posted by Anariel

Ужас) если с больными руками (я имею ввиду перетренированными) еще можно терпеть как-то, то с больной жопой/спиной даже встать с места не можешь

самый лол на толчке ибо нужно подержать тело чуть под наклоном чтобы подтереться, но СИЛ УЖЕ НЕТ

я решительно не понимаю о чем речь.

Добавлено через 27 секунд

Quote:

Originally Posted by SPERMINATOR

седня 120 приседал 5х7-8
тяжело блеять!

На машине или с грифом?

Anquiatus_renamed_642274_29082021 · 07.09.2011, 22:08

Quote:

Originally Posted by ВедхийТип

я решительно не понимаю о чем речь.

Info · 07.09.2011, 22:47

Quote:

Originally Posted by ВедхийТип

я решительно не понимаю о чем речь.

О PERDOLE, очевидно же

ВедхийТип · 07.09.2011, 23:04

mr Domino · 07.09.2011, 23:07

скукожился обратно в автобота

Info · 07.09.2011, 23:20

Quote:

Originally Posted by ВедхийТип

На машине или с грифом?

приседания со штангой на плечах же

chuey_renamed_636742_21012023 · 08.09.2011, 02:44

Я окнчательно решил: впесту качков, посмотрел по карте - сегодня утром за 15 минут я покрыл всего-то чуть больше полутора километров, как я уже сказал, половину времени я шёл пешочком - и весь день ходил с ништяковым настроением, вот нарыл себе картинку, буду бегать в соответствии с ней.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 08.09.2011, 08:14

Когда люди начинают свое знакомство со спортом с занятий вот по таким гайдам, то в большенстве случаев они забрасывают этот спорт ооочень быстро.

chuey_renamed_636742_21012023 · 08.09.2011, 08:19

Quote:

Originally Posted by Povidlol

в большенстве

какой спорт? джоггинг-то? ты решил, что я собрался в олимпийскую сборную к бегунам?

Megamozg_renamed_30429_30042020 · 08.09.2011, 09:37

Quote:

Originally Posted by cHuez

какой спорт? джоггинг-то? ты решил, что я собрался в олимпийскую сборную к бегунам?

А вдруг?

Quote:

Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Ей сейчас 97, и мы понятия не имеем, где она

mr Domino · 08.09.2011, 10:17

На третий день составители комикса так уставали, что путали цифры

Шерхан · 08.09.2011, 12:16

Quote:

Originally Posted by Anariel

Ужас) если с больными руками (я имею ввиду перетренированными) еще можно терпеть как-то, то с больной жопой/спиной даже встать с места не можешь

самый лол на толчке ибо нужно подержать тело чуть под наклоном чтобы подтереться, но СИЛ УЖЕ НЕТ

самый адский фейл у меня был, когда после тренировки мы поехали играть в баскет. мне подпрыгнувшему за мячом выбили ноги на уровень головы, как в американском футболе. такой типа нырок рыбкой получился. в целом ничо страшного - страховочные рефлексы сделали все правильно: должен был принять вес на выставленные руки и через плечо перекатится на спину без особых демеджей (читаеться сильно дольше, чем происходило на самом деле о.о)

но рефлексы не учли убитых полчаса назад рук и усилия для них, руки подогнулись, я воткнулся лицом в асфальт и сточил пол лица х.х

потом месяц ходил как туфейсед из последнего бетмена и обламывался с проходом в клубы =/

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 08.09.2011, 12:16

Quote:

Originally Posted by cHuez

какой спорт? джоггинг-то? ты решил, что я собрался в олимпийскую сборную к бегунам?

млять, ну обозвал я общим термином. Это не важно как назвать. Суть одна, что если начинают свои занятия по системе:
1. хочу я бегать (например, или отжиматся).
2. о! клевый гайд, план. по нему и буду заниматся
...
два дня спустя.
3. оу, что-то я и от плана отстал, да и вообще..

Лучше сначала вообще просто что-то делать, без всяких планов на будущие и расписаний. Они нужны уже более менее прошаренным. Тебе же пока скорее всего просто психологическая подготовка нужна. Например, заставить себя что-то делать и делать это качественно. а не абы как.

млять, опять я много пишу и никто не читает.

Luger_renamed_2505_15122020 · 08.09.2011, 12:20

Quote:

Originally Posted by Povidlol

млять, опять я много пишу и никто не читает.

это должно наводить тебя на определенные мысли.

Anariel_renamed_37081_06112023 · 08.09.2011, 12:52

Quote:

Originally Posted by Шерхан

обламывался с проходом в клубы

разфрендил

Шерхан · 08.09.2011, 12:56

ну я потом отработал пропущенное!!11

Anariel_renamed_37081_06112023 · 08.09.2011, 13:05

ты не так понял

Quote:

Originally Posted by Шерхан

клубы

разфрендил

так понятней?

Шерхан · 08.09.2011, 13:07

да все я понял, я усугублял с(:

хотя потрясти туловищем несколько часов на рейве - неплохая потогонка, мне этого не хватает =(

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 08.09.2011, 13:07

у Анарельке батхерт что его не пускают.