Я разжирел - как похудеть!?

Пью пиво,закусываю охотничьими колбасками, толстею. Ни о чём не жалею.

ты своё "я" в жопу себе засунь и подумай об окружающих

наxуй всех окружающих,понял!
Я нонконформист.

ШТА?

ты просто ещё один жирный уебан.

Агрессию к "жирным уебанам" в твоём посте вижу я.Возможно у тебя даже навязчивая идея на тему о том, "как перестать быть жирным уебаном и начать жить" .Тебя это беспокоит,ты хочешь об этом поговорить?

короче блеа, попробовал я это. в первые же минут десять появилось характерное (что за хрень такую они туда положили?) покалывание на коже и мурашки, сложно сказать, стало ли лучше в спортзале, всё таки эффект плацебо всегда имеет место быть, да и не устаю я обычно, когда делаю грудь; с другой стороны зае6ать живот, делая пресс, оно похоже помогло.
ещё вдруг захотелось сделать большой гак по округе на велике, возвращаясь из спортзала, в итоге лишних км 15 минут за 30-40.
короче больших весов поднять оно не поможет, а вот сделать пару лишних повторений или подходов, похоже что сможет.

да там более менее норм состав, нет ничего запрещенного и подрывающего организм (офк если принимать по инструкции, и не каждый день)

еще можно попробовать что нибудь с геранью, типо джекеда (но он щас слабее чем был=( ) или Mesomorph (не пробовал, но говорят збс)




дак все правильно, это же просто энергетик + памп, оно и не должно делать тебя суперсильным)

а так креатина купи, будет тебе небольшой плюс в силовых, там банки на 600гр хватает на полгода-год )

А я чаю зеленого с лимоном выпиваю перед, чтобы не зевать на тренировках . Если есть мед, то еще пару ложек съедаю.

Слился таки до 90кг за полтора месяца без трень и бухалова каждые выходные, вчера купил абонемент и синты банку. Сиськи сегодня болят пстец =/

время а****ельных историй

7 кг потерял за 4 месяца без тренажерки и беспорядочного рациона

как это? у тебя рак или вич штоли?

у меня 2 работы, баскетбол и недавно приобретенные 10 соток

Добавлено через 55 секунд
и 2.5 года без отпуска. Правда с последним рекордом надеюсь скоро распрощаться - материал и основа для стройки бани готовы, хочу взять пару недель чтобы сделать максимум возможного.

6ля
вы там в на мкаде рабами работаете что ли? есть кзот, есть права и обязанности - работник имеет право на отпуск раз в год. В условиях крайнего севера не менее 52 дней, в обычных - 28 дней.

мне нет смысла брать отпуск без отъезда, ибо проведу его на работе в любом случае (типа незаменим). Только больше нервов потрачу на порушенные планы и т. д.
Есть смысл только если уехать куда-нибудь, за эти 2.5 года возможности не было (покупал\рассчитывался за машины и т. п.), поэтому сам в отпуск не рвался, чему начальник тихо радовался. Поэтому отчасти это из-за меня самого, хотя и фактического выбора у меня по сути не было.

Компенсации за неиспользованный отпуск выплатят при увольнении.

плюсы работы на большом почти гос. предприятии - не боишься что тебя кинут.
Хотя это не перекрывает самый большой минус - мЕньшая зарплата.

Так гос предприятие тем паче больничные и отпуски обязано соблюдать. Даже если у тебя декрет по беременности - обязаны отпустить и найти замену :D В этом плюс госконтор

все обязаны, но это россия

он же написал "почти гос предприятие"

я на похожем работал, но по контракту на время объекта

та еще хуйня, но бабла ок выписывали

у нас вообще каждый горазд на что угодно. К примеру, работа у меня по нескольким городам области, приходится иметь дело с разными налоговыми, так вот то, что принято и считается правильным в одной ИФНС, оказывается ересью и чуть ли не подсудным делом в другой. Хотя все руководствуются одними и теми же документами, все контролируются одной и той же службой.

И так везде, а все потому, что Москва - она в Москве и она далеко, это просто сборище человеков с гордой приставкой MBA, заработанных вложением в степени бабла их родственниками, друзьями и т. п., которое абсолютно не представляет что творится на местах и которым изначально на это насрать, ибо главная цель - жажда наживы, для чего вполне достаточно создавать лишь видимость бурной деятельности.
Когда все эти гениальные плоды подобной деятельности доходят до того момента, когда их необходимо применять на местах, люди, напрямую сталкивающиеся с этим, просто хватаются за голову и начинают выдумывать свои, не менее гениальные решения и только для того, чтобы отчитаться за выполнение высшим чинам. Закон один, но трактуется везде по-разному, поэтому рассуждать на их тему можно бесконечно, лазеек там жопой жуй везде и если вам где-то фраза показалось однозначной, то именно это и есть ловушка.
Вот и получается, что вроде бы по закону одно, а на деле - другое. И, самое смешное, что это другое - тоже вполне себе по закону.

по кзот далеко не все работают. Вроде как полагается компенсация за это, но я ее ни разу не видел когда сам также работал

Короч, возвращаюсь в худалки после продолжительной болячки.... Ацтой...