Помню, лет 10 назад в протеинах, которые продавали барыги в подвальных качалках, иногда попадались недодробленные таблетки метана... Интересно, сейчас такое бывает?
Помню, лет 10 назад в протеинах, которые продавали барыги в подвальных качалках, иногда попадались недодробленные таблетки метана... Интересно, сейчас такое бывает?
Общепринятые 2 г на кило веса
итого нужно сьедать 1 кг в день хорошего мяса (20 г белка на 100 г веса в говядине 2 категории, а такой у нас и не увидеть)
приятного аппетита
Общепринятые 2 г на кило веса
итого нужно сьедать 1 кг в день хорошего мяса (20 г белка на 100 г веса в говядине 2 категории, а такой у нас и не увидеть)
приятного аппетита
Общепринятые 2 г на кило веса
итого нужно сьедать 1 кг в день хорошего мяса (20 г белка на 100 г веса в говядине 2 категории, а такой у нас и не увидеть)
приятного аппетита
1кг мяса в день? Это чтоб потом стать вегетарианцем? Я после двух недель питания в таком режиме оxyею просто.
Добавлено через 24 секунды
Сообщение от oXeed:
Затралил Дочу, назвав его девушку тп'ой
е6ать ты трал
что там за девушка?
Последний раз редактировалось Shtanger_renamed_590655_31032021; 29.12.2012 в 12:53.
Причина: Добавлено сообщение
Предлагаю обсудить праздничны стол)
Банки гейнера и протеина как основные блюда, БЦАА и креатин вместо салатиков, вместо алкаголя Сусто, болдеон, станаза, метан!!!