Для входа на форум нажмите здесь
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания:
Old 01.09.2015, 09:31
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by chuey:
Думал прокатиться на лисопеде до Гатчины и обратно, но передумал. Пойду куплю какого-нибудь дорогого пивасика и фисташек.
молоток. Не будь хрустиком

Old 01.09.2015, 16:31
kamaelf's Avatar
Предводитель
Join Date:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Tiana:
люблю волосатеньких обизьянак
Old 01.09.2015, 21:37
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by floriz:
молоток. Не будь хрустиком
Меня сегодня один пидорг подрезал на дороге, хорошо я успел оттормозиться. Народ возвращается, неадекватов на дороге всё больше и больше.

Old 02.09.2015, 06:58
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
у меня какие-то весы не ок. прямо ща я вешу 88.5, в вс после субботних шашлычей весил 87.4 в двух словах: либо у меня тормоза на 1 неделю либо на пол недели. планы норм похудеть до середины октября еще в силе

Добавлено через 48 секунд
бла, я намедни узнал, что творог того... надо исключить. бла, ну ****ец
Last edited by ВедхийТип; 02.09.2015 at 06:58. Reason: Добавлено сообщение
Old 02.09.2015, 09:37
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
у меня какие-то весы не ок. прямо ща я вешу 88.5, в вс после субботних шашлычей весил 87.4 в двух словах: либо у меня тормоза на 1 неделю либо на пол недели. планы норм похудеть до середины октября еще в силе

Добавлено через 48 секунд
бла, я намедни узнал, что творог того... надо исключить. бла, ну ****ец
почему надо творог исключить?
обезжиренный творог на ночь отличный поставщик казеина, кальция и способствует улучшению пищеварения
Old 02.09.2015, 10:52
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
хз, посмотрел набор видосов о том, что не смотря ни на что, творог вызывает весьма суровую реакцию и провоцирует выработку инсулина. сказ именно такой.

Добавлено через 1 минуту
Last edited by ВедхийТип; 02.09.2015 at 10:52. Reason: Добавлено сообщение
Old 02.09.2015, 11:13
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Посмотрел:
1. Линдовер говорит о том, что обладая высоким инсулиновым откликом, творог снижает эффект похудения/сушки, мешает сечению (про прочих равных), но я не убедился, что при наличии творога в рационе его эффект настолько сильно сказывается на похудении, на этапе подготовки к соревнованиям и выступлениям -да, при обычном режиме с целью общего похудения - нет.
2. Первое видео в итоге говорит о том, что экспериментируй, возьми 2 недели без творога (с добавлением яичных белков для замещения) по Линдоверу и глянь на эффект.
Old 02.09.2015, 11:21
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
собственно, я могу привести в пример видос, где диетолог рассказывает об импринтинге молока у новорожденных и что взаимоотношение у нас с молоком не простое. в двух словах, если что: молоко всегда поможет, т.к. на основе вкуса молока формируются все наши вкусовые и другие настройки, т.к. это первое, что дают попробовать человеку... вообще.

энивей. для меня было аргументом оскудение рациона. яхз что делать без творога.

так что я его пока не удалил
Old 02.09.2015, 21:52
Re: Я разжирел - как похудеть!?
проблема с творогом в том что настоящего нет,

знаете как сейчас делают "творог", который в магазинах продается, там чуток от творога + пальмовое масло/жир хз что это типа наполнителя, самое страшное что пишут, творог обезжиренный 1-5%, а на самом деле там 20%, а то и больше жира,

сам отказался от такого творога, иногда ем настоящий когда удается достать,

бананы тоже не ешьте
Old 02.09.2015, 23:13
SkyKilleR's Avatar
Chosen one
Join Date:
03.06.2006
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
проблема с творогом в том что настоящего нет,

знаете как сейчас делают "творог", который в магазинах продается, там чуток от творога + пальмовое масло/жир хз что это типа наполнителя, самое страшное что пишут, творог обезжиренный 1-5%, а на самом деле там 20%, а то и больше жира,

сам отказался от такого творога, иногда ем настоящий когда удается достать,

бананы тоже не ешьте
Делай творог сам

Kittymeow
Old 02.09.2015, 23:29
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
бананы тоже не ешьте
тоже не настоящие с наполнителем из пальмового масла?

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Old 02.09.2015, 23:59
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Главное лишь бы не генномодифицированное пальмовое масло было.

Old 03.09.2015, 00:42
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by chuey:
Главное лишь бы не генномодифицированное пальмовое масло было.
а то вырастут крылья и жабры?

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Old 03.09.2015, 00:58
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
тоже не настоящие с наполнителем из пальмового масла?
они "мертвые"
Old 03.09.2015, 04:02
kamaelf's Avatar
Предводитель
Join Date:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
проблема с творогом в том что настоящего нет,

знаете как сейчас делают "творог", который в магазинах продается, там чуток от творога + пальмовое масло/жир хз что это типа наполнителя, самое страшное что пишут, творог обезжиренный 1-5%, а на самом деле там 20%, а то и больше жира,

сам отказался от такого творога, иногда ем настоящий когда удается достать,

бананы тоже не ешьте


Добавлено через 2 минуты
беру "московскую" творожную массу -нормальный творог там, этот наркоман гонит пургу
Last edited by kamaelf; 03.09.2015 at 04:03. Reason: Добавлено сообщение
Old 03.09.2015, 09:00
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
проблема с творогом в том что настоящего нет,

знаете как сейчас делают "творог", который в магазинах продается, там чуток от творога + пальмовое масло/жир хз что это типа наполнителя, самое страшное что пишут, творог обезжиренный 1-5%, а на самом деле там 20%, а то и больше жира,

сам отказался от такого творога, иногда ем настоящий когда удается достать,

бананы тоже не ешьте
че там еще по телеку интересного?

Old 03.09.2015, 09:04
Originally Posted by kamaelf:
беру "московскую" творожную массу -нормальный творог там, этот наркоман гонит пургу
Хз, тоже жру подобный продукт.
Смущает то что там состав не указан, а также срок годности дней 10-12.
Имхо, нормальный творог дня 3-4 хранится, потом киснет.
Old 03.09.2015, 09:30
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
проблема с творогом в том что настоящего нет,

знаете как сейчас делают "творог", который в магазинах продается, там чуток от творога + пальмовое масло/жир хз что это типа наполнителя, самое страшное что пишут, творог обезжиренный 1-5%, а на самом деле там 20%, а то и больше жира,

сам отказался от такого творога, иногда ем настоящий когда удается достать,

бананы тоже не ешьте
ок, бро
Old 03.09.2015, 09:57
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
проблема с творогом в том что настоящего нет,

знаете как сейчас делают "творог", который в магазинах продается, там чуток от творога + пальмовое масло/жир хз что это типа наполнителя, самое страшное что пишут, творог обезжиренный 1-5%, а на самом деле там 20%, а то и больше жира,

сам отказался от такого творога, иногда ем настоящий когда удается достать,

бананы тоже не ешьте
дану! ну же!

я беру самый химически неправильный творог... причем порой его называют сыр... да сыр. может это что-то с украинским хз, но на нем написано сыр. короче, это дерьмо не жирное от слова совсем. ты когда берешь свинину в руки, у тебя руки жирные пц как, а от этого творога совсем все не так. ты даже тарелку можешь чиство всполоснуть и пздц, без каких либо химикатов для мойки посуды. короче, жира нема.

но, самое прикольное - это результаты без потери рациона. результаты есть. они может быть не будут такими чистыми на 10-12% жира, но бла, у меня ща 25.

Добавлено через 43 секунды
Originally Posted by _3V:
Хз, тоже жру подобный продукт.
Смущает то что там состав не указан, а также срок годности дней 10-12.
Имхо, нормальный творог дня 3-4 хранится, потом киснет.
у нормального творога жирность пц какая большая
Last edited by ВедхийТип; 03.09.2015 at 09:57. Reason: Добавлено сообщение
Old 03.09.2015, 10:19
Re: Я разжирел - как похудеть!?
никто не попытался опровергнуть, сплошные ок бро и переход на личность, зачем эта тема вообще нужна?

от молочки кстати я тоже отказался
Old 03.09.2015, 10:23
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
это дерьмо не жирное от слова совсем. ты когда берешь свинину в руки, у тебя руки жирные пц как, а от этого творога совсем все не так. ты даже тарелку можешь чиство всполоснуть и пздц, без каких либо химикатов для мойки посуды. короче, жира нема.
вот это исследование, лаборатории отдыхают

Добавлено через 13 секунд
Originally Posted by Anariel:
никто не попытался опровергнуть, сплошные ок бро и переход на личность, зачем эта тема вообще нужна?

от молочки кстати я тоже отказался
ок бро

Last edited by floriz; 03.09.2015 at 10:23. Reason: Добавлено сообщение
Old 03.09.2015, 10:56
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ну а что, втирать творог в нужные места для накачки что ли?
Old 03.09.2015, 13:44
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
они "мертвые"
ок бро

а где взять "живые"?

Добавлено через 34 секунды
Originally Posted by Anariel:
от молочки кстати я тоже отказался
ок бро

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Last edited by ХейхачиМишима; 03.09.2015 at 13:44. Reason: Добавлено сообщение
Old 03.09.2015, 20:30
kamaelf's Avatar
Предводитель
Join Date:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by _3V:
Хз, тоже жру подобный продукт.
Смущает то что там состав не указан, а также срок годности дней 10-12.
Имхо, нормальный творог дня 3-4 хранится, потом киснет.
на сырковой массе указан -творог,сахар,масло сливочное,изюм,ванилин
срок 8 дней, а вообще сахар -консервант
творог из пальмового будет самый дешевый по цене в магазине, зачем такой брать
Old 03.09.2015, 23:39
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
а где взять "живые"?
у него во рту

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off