Для входа на форум нажмите здесь
Как правильно тренироваться
Автор темы: отецСергий
Дата создания:
Old 15.02.2023, 23:29
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
качаться в спортзале можно бесконечно

Добавлено через 9 минут

Last edited by Velsh; 15.02.2023 at 23:29. Reason: Добавлено сообщение
Old 17.02.2023, 01:30
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
я бы на изи пробежал

Old 17.02.2023, 10:44
ухожу's Avatar
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
я бы на изи пробежал
опытный бегун по смазке





велш могёт

Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Old 17.02.2023, 11:22
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
опытный бегун по смазке





велш могёт
смотри сколько девочек сидит смотрит , примерно столько и в спортзале, когда качаешься там. ты кстати сколько от груди жмешь?
Old 17.02.2023, 11:30
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
бабам похрену на мужиков в зале, только если они не на тачке за пару млн приехали. И на бицухи им плевать и тд. Их привлекают только пресс и грудак, а это и у дрищей есть, которые "анжуманиями" качаются.
Old 17.02.2023, 11:52
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться

Добавлено через 2 минуты

Originally Posted by Fenharel:
бабам похрену на мужиков в зале, только если они не на тачке за пару млн приехали. И на бицухи им плевать и тд. Их привлекают только пресс и грудак, а это и у дрищей есть, которые "анжуманиями" качаются.
не похрен , смотрят украдкой и глазки отворачивают когда их спалишь что на тебя смотрят . накачайся и потести
Last edited by Velsh; 17.02.2023 at 11:52. Reason: Добавлено сообщение
Old 17.02.2023, 12:07
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Да, они на жопу смотрят. Потому что у меня она больше, чем у многих баб в зале. Это так убого, что они завидуют.

Но как я и сказал - смотреть они могут сколько угодно. А знакомиться они не станут. По крайней мере в дорогих фитнесах. Про подвалтнве качалки ничего не скажу, у нас они вымерли
Old 17.02.2023, 12:15
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Fenharel:
Да, они на жопу смотрят. Потому что у меня она больше, чем у многих баб в зале. Это так убого, что они завидуют.

Но как я и сказал - смотреть они могут сколько угодно. А знакомиться они не станут. По крайней мере в дорогих фитнесах. Про подвалтнве качалки ничего не скажу, у нас они вымерли
ты слишком много качаешь ноги , зачем такая жопа , попробуй больше качать грудь и спину . в москве всякие качалочные сети дешевле чем у меня в городе . что такое дорогой фитнес?

так подходи и знакомься если она смотрит
Old 17.02.2023, 12:27
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ты слишком много качаешь ноги , зачем такая жопа , попробуй больше качать грудь и спину . в москве всякие качалочные сети дешевле чем у меня в городе . что такое дорогой фитнес?
Я ничего особо не качаю, в зале был последний раз 5 лет назад. Жопа от природы такая, как и телосложение, оно ни разу не качковское.
То что бабы смотрят это ничего не значит. Смотреть они могут сколько угодно, а знакомиться не будут. К ним подходить чтобы получить отказ презрительный? Нахрен надо. Бабы из дорогих фитнесов встречаются только с тугими кошельками, им побоку на внешний вид.

Originally Posted by Velsh:
так подходи и знакомься если она смотрит
Я уже 10+ лет как познакомился и нашел девушку. И не в зале.
Old 17.02.2023, 12:31
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Fenharel:
Я ничего особо не качаю, в зале был последний раз 5 лет назад. Жопа от природы такая, как и телосложение, оно ни разу не качковское.
То что бабы смотрят это ничего не значит. Смотреть они могут сколько угодно, а знакомиться не будут. К ним подходить чтобы получить отказ презрительный? Нахрен надо. Бабы из дорогих фитнесов встречаются только с тугими кошельками, им побоку на внешний вид.


Я уже 10+ лет как познакомился и нашел девушку. И не в зале.
а зачем ходить в настолько дорогой фитнес?
Old 17.02.2023, 12:34
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
что такое дорогой фитнес?
любой фитнес с евроремонтом. Я из МО, тут все тоже самое что в МСК. Есть дорогие фитнесы где бассейн, сауна, и тд, а есть пара подвальных качалок с оборудованием как в СССР. Вот в подвальных бабы если и есть, то это какие то лифтерши с телом как у мужика. А все гламурные бабищи только в фитнесах, на беговых дорожках и тд тусуются.

Добавлено через 1 минуту

Originally Posted by Velsh:
а зачем ходить в настолько дорогой фитнес?
Я хз. Я туда не хожу, дорого. И конкретно у меня в городе они все еще и далеко. До ближайшего 2.5км пешком, это 40+ минут в одну сторону. Раньше был один в 10 минутной доступности - закрылся. Больше в зал не хожу, только дома иногда.
Last edited by Elrender; 17.02.2023 at 12:34. Reason: Добавлено сообщение
Old 17.02.2023, 12:37
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Fenharel:
любой фитнес с евроремонтом. Я из МО, тут все тоже самое что в МСК. Есть дорогие фитнесы где бассейн, сауна, и тд, а есть пара подвальных качалок с оборудованием как в СССР. Вот в подвальных бабы если и есть, то это какие то лифтерши с телом как у мужика. А все гламурные бабищи только в фитнесах, на беговых дорожках и тд тусуются.

Добавлено через 1 минуту


Я хз. Я туда не хожу, дорого. И конкретно у меня в городе они все еще и далеко. До ближайшего 2.5км пешком, это 40+ минут в одну сторону. Раньше был один в 10 минутной доступности - закрылся. Больше в зал не хожу, только дома иногда.
я хожу в сетевой спортзал с сауной , солярием , в торговом центре , тут все оборудование новое , плачу 19 за 10 месяцев . хз дорого это или нет . но в москве в качалке наподобие в таком же торговом центре я видел можно взять 1 абонмент на двоих за 15 к на год


Old 17.02.2023, 12:41
Elrender's Avatar
Join Date:
17.10.2015
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
я хожу в сетевой спортзал с сауной , солярием , в торговом центре , тут все оборудование новое , плачу 19 за 10 месяцев . хз дорого это или нет . но в москве в качалке наподобие в таком же торговом центре я видел можно взять 1 абонмент на двоих за 15 к на год
когда была жива та качалка я платил 1000 в месяц, а абонемент на год стоил 7000 если заниматься до 17 00, что я и делал в выходные. Сейчас у всех фитнесов от 2500 в мес, либо да, на год 25+ минимум, у меня разово таких сумм нет, да и толку, они все очень далеко, пешком не дойти.
Old 17.02.2023, 12:48
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Fenharel:
когда была жива та качалка я платил 1000 в месяц, а абонемент на год стоил 7000 если заниматься до 17 00, что я и делал в выходные. Сейчас у всех фитнесов от 2500 в мес, либо да, на год 25+ минимум, у меня разово таких сумм нет, да и толку, они все очень далеко, пешком не дойти.
ну это обычный ценник , я думал что под словом дорогой фитнес ты имел ввиду 40к в месяц , тут некоторые так ходят @Иллай,
Old 17.02.2023, 12:53
Элай's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2008
Волшебник Медаль "1К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! С Новым 2020 годом!
Issue reason: С новым годом! (darkeh)
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ну это обычный ценник , я думал что под словом дорогой фитнес ты имел ввиду 40к в месяц , тут некоторые так ходят @Иллай,
ну не 40к
60к +- абонемент, а остальное траты на тренера...сколько там может 10-20к/мес


Old 17.02.2023, 13:01
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Иллай:
ну не 40к
60к +- абонемент, а остальное траты на тренера...сколько там может 10-20к/мес
вот и хз ума не приложу за что там столько же платить в месяц , как за 3 годовых абонемента с такими же тренажерами . ну если только содержанку найти там да , и то ту котрая на содержании у папика и ее надо еще завоевать
Old 17.02.2023, 13:54
Элай's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2008
Волшебник Медаль "1К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! С Новым 2020 годом!
Issue reason: С новым годом! (darkeh)
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
вот и хз ума не приложу за что там столько же платить в месяц , как за 3 годовых абонемента с такими же тренажерами . ну если только содержанку найти там да , и то ту котрая на содержании у папика и ее надо еще завоевать
ну разогнаться за полгода, а дальше уже самому


Old 17.02.2023, 14:51
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
вот тоже нормальные кросы для спортзала

https://sbermegamarket.ru/catalog/de...%BA&click_id=1
Old 17.02.2023, 16:19
ухожу's Avatar
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
так беговые дороги ставят только удаки

как и дальше велооеботы впритирку мегавип премиум занюх потных пердящих тел

Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Old 17.02.2023, 16:29
Theory III's Avatar
Ведущий Эксперт
Веселый дембель Медаль "2К лайков"
Re: Как правильно тренироваться
Бедный Бретт Питт никому не нужен. Ухоженные, подтянутые метросексуалы привлекают старых богатых баб. А богатый толстый пузан привлечет внимание многих красивых девок легко.
Так что это сугубо, если самому нравится.
Old 17.02.2023, 17:16
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
так беговые дороги ставят только удаки

как и дальше велооеботы впритирку мегавип премиум занюх потных пердящих тел
надень противогаз
Old 17.02.2023, 17:32
ухожу's Avatar
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
надень противогаз
плоти бабло за абонемент в такой говнозал, в котором надо в противогазе ходить

а если блин на ногу уронят или штангу в жёппу случайно засунут, то это ты сам виноват

Добавлено через 3 минуты

Originally Posted by Velsh:
686"]Добавлено через 9 минут[/color][/size]

https://youtu.be/V0spkTCujpU
те кто сосут члены вейпы/сиги - сосальщики которые просто раньше сдохнут

это их выбор

Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Last edited by ухожу; 17.02.2023 at 17:32. Reason: Добавлено сообщение
Old 17.02.2023, 17:51
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
плоти бабло за абонемент в такой говнозал, в котором надо в противогазе ходить

а если блин на ногу уронят или штангу в жёппу случайно засунут, то это ты сам виноват

Добавлено через 3 минуты



те кто сосут члены вейпы/сиги - сосальщики которые просто раньше сдохнут

это их выбор
в любом спортзале трнажеры рядом стоят , если ты ссышься что кто то рядом чето делает , надень противогаз
Old 17.02.2023, 17:52
ухожу's Avatar
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
в любом спортзале трнажеры рядом стоят , если ты ссышься что кто то рядом чето делает , надень противогаз
это поможет
Quote:
а если блин на ногу уронят или штангу в жёппу случайно засунут, то это ты сам виноват

Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Old 17.02.2023, 17:55
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
как ты штангу то уронишь если там стойка для штанги , жми пустой гриф если настолько чахлый
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off