Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
23.11.2012, 20:25
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DenRay:
ради дрочева? Идиотик, я на чемп. Украины готовлюсь. Или ты троллишь?
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
 |
|
|
23.11.2012, 20:27
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
как у тебя с икроножной/камбаловидной?
 , я туда на массе мог выйти и в пятерку войти. Всё таки уровень Украины и России совершенно разный, в пользу России, конечно. Так чемп следующей осенью, планирую 106-107 сухой выйти.А хейтеры, суки, нашли слабое место - ****еть на то, что я люблю больше всего в жизни. Ну мрази  Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman 
Originally Posted by Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!  |
|
|
23.11.2012, 20:29
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
После любого подхода всегда подхожу к зеркалу...слежу за прогрессом
|
|
|
23.11.2012, 20:30
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
После любого подхода всегда подхожу к зеркалу...слежу за прогрессом
вообще имхо, зеркала в залах не столько чтобы за "прогрессом" следить после каждого подхода, а чтобы оттачивать технику, ибо наблюдая себя каждый день в зеркале, прогресс для тебя будет не на столько очевиден, сколько для окружающих майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
23.11.2012, 20:34
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а на украине чемпы по гейству не проводят еще?
Originally Posted by Anariel:
После любого подхода всегда подхожу к зеркалу...слежу за прогрессом
можно даже выбрать выгодный ракурс из отажений, сразу понятно за что деньги плачу 
Last edited by Шерхан; 23.11.2012 at 20:35.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
23.11.2012, 20:34
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DenRay:
ради дрочева? Идиотик, я на чемп. Украины готовлюсь. Или ты троллишь?
|
|
|
23.11.2012, 20:38
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Два толстяка, ну теперь не прокатит
Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Originally Posted by Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки! |
|
|
23.11.2012, 20:39
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
когда пидорасы собираются в кучу они не перестают быть пидиросами
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
23.11.2012, 20:42
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а правду говорят, что когда качки на сцене трясут своими ягодицами, то с напрягу пердят так, что лучше сидеть в ряду подальше?
|
|
|
23.11.2012, 20:45
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Originally Posted by Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки! |
|
|
23.11.2012, 20:46
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DenRay:
|
|
|
23.11.2012, 20:47
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
а правду говорят, что когда качки на сцене трясут своими ягодицами, то с напрягу пердят так, что лучше сидеть в ряду подальше?
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
23.11.2012, 20:47
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Originally Posted by Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки! |
|
|
23.11.2012, 20:50
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
нагрузка не та, вот когда приседаешь или становую ебашишь, можно и пропердеться
|
|
|
23.11.2012, 20:50
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Меня обычно пробирает на пердеж после 40-60 минут аэробной (бег, скакалка)
|
|
|
23.11.2012, 20:54
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
ну у них со всеми этими сушками и голодовками явно не самое лучшее состояние жкт в период пика формы, может и не надо особо нагрузки
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
23.11.2012, 20:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Меня обычно пробирает на пердеж после 40-60 минут аэробной (бег, скакалка)
Originally Posted by ХейхачиМишима:
ты ж дзю-до занимался, не? забыл как перед взвешиванием не жрешь\не пьешь по неск. дней, лишь бы в вес попасть? А потом тебя по рингу елозят, так ничего же.
а так пердели, бывало. особенно когда тебя с амплитудой запустят или сам силой вытягиваешь но это скорее исключения и конфузы, чего не скажешь о качках
Last edited by Шерхан; 23.11.2012 at 21:01.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
23.11.2012, 20:59
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
а ничо белое там не вытекает?
|
|
|
23.11.2012, 21:00
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
сладкоежка
|
|
|
23.11.2012, 21:05
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Originally Posted by Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки! |
|
|
23.11.2012, 21:52
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
и ваще в горах надо не душить медведей, а
 |
|
|
23.11.2012, 22:41
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
отчасти согласен с Драги, бодибилдинг - говно, а не спорт
во-первых, и это главное, слишком субъективный. во-вторых, иссушеные спортсмены гробят свое здоровье, в соревновательный период физически они мало на что способны, т. к. воды в организме почти не остается. тот же Лифтинг - уже куда более мужское занятие. Хоть оно и тоже не по мне, и не для меня (рост 196 не позволит), но, по крайней мере, его я понимаю и принимаю. PS сам тренируюсь в ТЗ для здоровья и как ОФП для баскетбола. Добавил 14 кг мышц, при этом стал намного быстрее, сильнее и выносливее. Теперь никакой двухметровый жирдяй меня не сдвинет и не испугает. Никакого "одеревениния" не наблюдаю, наоборот координация только улучшилась (правда делаю растяжку после каждой тренировки).  |
|
|
23.11.2012, 23:55
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
и ваще в горах надо не душить медведей, а
Прикоснувшись к реке, ты вбираешь её в себя, река становится тобой, а ты - рекой.
Originally Posted by Marlboro_Man:
ты хочешь сказать, что палата номер 6 адекватнее врача?
Originally Posted by swaty:
Мы все твинки тианы если на то уже пошло
Quote:
Сообщение от Денис Фактор
 Не понимаю я такого отношения к игре. Как можно не приходить на осаду крепости, променяв клан и друзей на какуюто юбку!!! |
|
|
24.11.2012, 07:20
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
тот же Лифтинг - уже куда более мужское занятие.
Приведу сфеерический пример. На трене лифтеры работают с более высоким весом, но малым количеством повторений. И часто до мышечного отказа они не доходят. Например. Лифтер-любитель на тренировке приседает 2 раза по 280 кг. Билдер-любитель на тренировки приседает 8 раз по 240. Суммарный сам посчитаешь.
Originally Posted by FloRIZ:
во-первых, и это главное, слишком субъективный.
Originally Posted by FloRIZ:
иссушеные спортсмены гробят свое здоровье
Originally Posted by FloRIZ:
а не спорт
Общего со спортом у них только тренировки.
Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Originally Posted by Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки! |
|
|
24.11.2012, 09:36
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DenRay:
Все так говорят. Я с 74 начинал, мечтал о 90. Сейчас 107 и чувствую себя дрыщем
 |
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
