Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
22.02.2013, 13:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а меня гостюнин периодически страхyет и чморит за неправильную технику жима =)
 |
|
|
22.02.2013, 16:11
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Lolyfag:
Потому что другие способы - истязание себя и своего желудка. А на белковой диете можно жрать до упора (в разумных пределах конечно). При этом заниматься спортом. Ведь заниматься спортом и кушать салатики бесполезно. К тому же она самая быстрая, до 8кг за пару недель вылетает, и по окончании вес не набирается снова, как после салатиков.
 |
|
|
22.02.2013, 16:31
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
это печально
|
|
|
22.02.2013, 17:34
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Lolyfag:
Потому что другие способы - истязание себя и своего желудка. А на белковой диете можно жрать до упора (в разумных пределах конечно). При этом заниматься спортом. Ведь заниматься спортом и кушать салатики бесполезно. К тому же она самая быстрая, до 8кг за пару недель вылетает, и по окончании вес не набирается снова, как после салатиков.
|
|
|
22.02.2013, 18:19
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
|
22.02.2013, 18:33
|
|
|
22.02.2013, 20:07
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
начнем с того, что похудение - это ВСЕГДА дефицит калорий.
|
|
|
22.02.2013, 20:16
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
начнем с того, что похудение - это ВСЕГДА дефицит калорий.
в первом случае он будет есть 2400ккал от торта или 2800ккал от капусты, в каком случае он будет худеть, а в каком толстеть? 
|
|
|
22.02.2013, 21:04
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
представим что bmr дрища 2400ккал
в первом случае он будет есть 2400ккал от торта или 2800ккал от капусты, в каком случае он будет худеть, а в каком толстеть? |
|
|
22.02.2013, 21:10
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Lolyfag:
Если вы в придачу ко всему будете заниматься легким спортом, то эффект удвоится. Тяжелый не рекомендуется, поскольку организм во время диеты довольно сильно ослаблен.
|
|
|
22.02.2013, 21:32
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
|
22.02.2013, 21:47
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
|
22.02.2013, 21:49
|
|
|
22.02.2013, 22:14
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Crosfade:
Рли, гифки не очень.
|
|
|
22.02.2013, 22:17
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
зато не надо думать что отвечать тому, кто усердно думает что ответить тебе
Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by Шерхан:
Last edited by floriz; 22.02.2013 at 22:17.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
22.02.2013, 22:18
|
|
|
22.02.2013, 22:22
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а че она до сих пор не?
|
|
|
22.02.2013, 22:51
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
А я не знаю где они эти гифки берут, но это лучшие посты из последних.
не то что унылый дрочер с белковой диетой. будто анариель вторая нужна.
Don't worry, I'll be by your side.
|
|
|
22.02.2013, 23:01
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
а меня гостюнин периодически страхyет и чморит за неправильную технику жима =)
|
|
|
22.02.2013, 23:03
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а бодибилдеров с негипертрофированными мышцами понимал?
|
|
|
22.02.2013, 23:06
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
а бодибилдеров с негипертрофированными мышцами понимал?
|
|
|
22.02.2013, 23:12
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Lolyfag:
Стремление быть сильнее всех - одно из основополагающих животного поведения человека-самца.
|
|
|
22.02.2013, 23:14
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
борьба - не показатель силы
Добавлено через 49 секунд сейчас пойдут сказки про надутые мышцы от уколов протеина.. а вы говорите вконтактика здесь не надо
Last edited by floriz; 22.02.2013 at 23:14.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
22.02.2013, 23:20
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
борьба - не показатель силы
|
|
|
22.02.2013, 23:22
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
о, а сейчас вместо силового троеборья будут предлагать количество бросков через плечо в секунду
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
