Re: Я разжирел - как похудеть!?
если не заниматься качкованием профессионально - то какой смысл глотать всякую гадость и *****ть тренажеры до потери пульса? получишь результатом лишь медленную, не способную к бою тушу, которая превратится в висящий на костях мешок, как только ослабишь тренировки. нормальным спортом займись, вроде бокса, или муай-тай.
|