Я разжирел - как похудеть!?

тренажерный + хорошие питание.

Взаимно.
О тебе я знаю, что ты жиртрест, хохол и друг твой кидала.

Fail.
Я худощав, русский по национальности, а друг мой кидалой не является. Ты успел 3 раза облажаться за 1 короткое предложение.

po 5 litrov piva v den i makdak

как у тебя все долго, наверно еще не одна ,не дала ,да?)
кина и мороженки достаточно)

1)Все живущие славяне в хохляндии = хохлы.
2)Рекольщик - скамерок.
3)Ты жиртрест.

Балтимор - наш томатный спонсор

это кровь животного , они не юзают кетчуп

самую малость

для тех кто хочет набрать вес! я когдато сам при росте 185 весил всего 70кг.
Когда сидел на лавочке с патцанами пошел разговор как похудеь или как потолстеть, хз нах эту тему затронули. Так вот один паренек посоветовал в неделю хотябы по 5-7 бутылочек пива+ 250гр сметаны употреблять! Не отдельно а все вместе. Потом конечно же по утрам, обязательно каждый день есть кашу! Каша - это сила брат! так мне сказал один гопарь.Как 3й вариант можно употреблять протеины ( хотя в нем содержаться химические добавки ). Но чуда не стоит ждать, нужно обязательно ходить на тренажерный зал + по возможности летом часто плавать и кататься на велике, а зимой вставать на лыжи. Главное не лениться, лень все убивает в нас. Теперь при моем уже росте 1.90 я вешу 87кг). Удачи парни!

жиртрест

за стрелки в реале будут массовые расстрелы в виртуале

Бедная кошка

Добавлено через 45 секунд
Папа разрулил.

мне в этой теме и так стыдно появляться, не привлекайте дополнительного внимания плиз

Ну, я во всяком случае, на это надеюсь))) Ты же там вроде качаешься, должен чувствовать себя сильным и уверенным)))
Хотя стой. Мы же в интернете! Дальше этой зоны твоя уверенность испаряется)))))))
Вот и получается, что до седых мудей бесхребетным идиотом доживешь. Нормальный мужик никогда себе не позволит голословно что-то утверждать, а будучи неправым - найдет в себе силы извиниться. Но это не про тебя)))
Сливайся, девочка)))

как воспитать в себе силу воли?

Вот представь, мне уже 3 десяток. Я встречаюсь со школьником и ложу его с одного удара. Думаешь я докажу себе что-нибудь?

Не кушать пару недель.

Очень простой способ. Воздержись от онанизма на пару недель.

спасибо, попробую
это менее реально. так и умереть не далеко

надо постепенно этот процесс,иначе у тебя будет сперматоксикоз и ты умрёшь.

поподробнее плиз
и мы все больше отдаляемся от силы воли, разве нет?

Лучше быть в похоте и клубнички чем иметь силу воли

Грац мну с 1000 постом!

за 2 года тыща постов,фу .