|
|
Re: Топик медицинской помощи
А ты спросил что тебе есть можно чтобы густо не просраться с раздражением всего.
Ну смотри, я вчера ел рёбра и картошку днём, за день выпил 2 бутылки белого, вечером в аэрогриле поджарили говядину (такое) и всё. Хуже от лайтового хрючева не будет, тем более чебуреков и шавеху с бифидком я уже съел, некуда деваться))
Добавлено через 1 минуту
Диета при геморрое направлена на нормализацию стула, устранение запоров и снижение нагрузки на сосуды прямой кишки. Основа — высокое содержание клетчатки, употребление не менее 1.5–2 литров воды в день, исключение острого, копченого, алкоголя и белого хлеба. Рекомендуются каши (овсянка, гречка), овощи, кисломолочные продукты и растительные масла.
Что можно есть (разрешенные продукты):- Овощи и фрукты (источники клетчатки): свекла, морковь, тыква, цветная капуста, кабачки, яблоки, сливы, абрикосы, сухофрукты (чернослив, курага).
- Крупы: овсяная, гречневая, ячневая, перловая.
- Кисломолочные продукты: кефир, йогурт, простокваша, творог.
- Мясо и рыба: нежирные сорта (индейка, курица, треска, хек) в отварном или запеченном виде.
- Масла: растительные (оливковое, льняное) — полезно добавлять в салаты.
- Хлеб: ржаной или цельнозерновой.
- Напитки: вода, травяные чаи, морсы.
Что нельзя есть (запрещенные продукты):- Острое и пряное: острые соусы, пряности, маринады.
- Жареное, жирное и копченое: жирные сорта мяса, сало, колбасы.
- Мучное и сладости: свежий белый хлеб, изделия из пшеничной муки высшего сорта, макароны, манная крупа.
- Алкоголь: особенно крепкие напитки и вина, провоцирующие запоры и обострения.
- Газообразующие продукты: бобовые (горох, фасоль), белокочанная капуста, редис.
- Напитки: крепкий кофе, черный чай, какао, сладкая газировка.
Примерное меню на день:- Завтрак: овсяная каша на воде/молоке, сухофрукты, травяной чай.
- Перекус: яблоко или стакан кефира.
- Обед: овощной суп, отварная куриная грудка, салат из свеклы с оливковым маслом.
- Полдник: творог с курагой.
- Ужин: запеченная рыба с цветной капустой.
Важные советы:- Питьевой режим: 1.5–2 литра воды в день обязательны для размягчения каловых масс.
- Регулярность: питаться нужно 5-6 раз в день небольшими порциями.
- Масла: 1-2 столовые ложки растительного масла натощак улучшают перистальтику.
Дык у мну не геморой же, а ишиоректальный абсцесс, завтра срать пойду сфоткаю и гляну где там резали, о то ща с этой херотой к жопе приклеенной хожу
Последний раз редактировалось weeh; 25.01.2026 в 16:43.
Причина: Добавлено сообщение
|