![]() |
#21357 | |
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Совершенству нет предела
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
![]() |
![]() |
#21360 | |
Мастер
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=cij8PkWxWOg AM pvp blackbird, pro Adv 82
Blackbird ADV>FW/YA Merle , Rr iMerle , Saggi>AH lMerle , YA/OA zMerle ![]() |
|
![]() |
![]() |
#21362 | |
Мастер
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
завтра блин в зал, а я шлялся вчера по мск и мазольку натер( как приседать
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=cij8PkWxWOg AM pvp blackbird, pro Adv 82
Blackbird ADV>FW/YA Merle , Rr iMerle , Saggi>AH lMerle , YA/OA zMerle ![]() |
|
![]() |
![]() |
#21363 | |
qq
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
я вот с низким давлением как то пошел ноги тренить :D вот это было ***во да, а мозоль *****) Добавлено через 1 минуту а ты химик чтоль? ![]() Last edited by DraGmaR; 16.08.2014 at 00:02. Reason: Добавлено сообщение |
|
![]() |
![]() |
#21365 | |
Мастер
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
помню с похмела приседал чота тяжело было ужость. Добавлено через 1 минуту драгмарушка говорит телке на бицепс падкие и решил руки увеличить ![]()
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=cij8PkWxWOg AM pvp blackbird, pro Adv 82
Blackbird ADV>FW/YA Merle , Rr iMerle , Saggi>AH lMerle , YA/OA zMerle ![]() Last edited by iMerle; 16.08.2014 at 00:15. Reason: Добавлено сообщение |
|
![]() |
![]() |
#21367 | |
qq
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
в соседней теме про успехи в жизни я кидал фоточки) 2 перелома со смещением, остеосинтез, винты и пластины, кароч железа нахуярили мне в руку) вот вынимать нужно будет.
![]() наоборот, щас все мышцы протеиновые сдую, и пойду на турнички, чтобы СВОИ были сильные и настоящие)) |
|
![]() |
![]() |
#21368 | |||
Мастер
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Добавлено через 1 минуту Quote:
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=cij8PkWxWOg AM pvp blackbird, pro Adv 82
Blackbird ADV>FW/YA Merle , Rr iMerle , Saggi>AH lMerle , YA/OA zMerle ![]() Last edited by iMerle; 17.08.2014 at 13:30. Reason: Добавлено сообщение |
|||
![]() |
![]() |
#21370 | |
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
причем тут IPF и заслуженный тренер России, каким макаром можно лишать всех заслуг тренера за проступок спортсмена (дискв спортсмена полнятное дело). Опять же в пауэр-лифтинге ну на уровне РФ жесткий допинг контроль не ведется в единоборствах и того подавно, собственно нечто подобное и на европе, в зависимости от того, где проводятся соревнования
|
|
![]() |
![]() |
#21372 | |
Мастер
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сегодня спину+плечи тренил. Подтягивания с весом, тяга шт к поясу, жим шт из-за головы (зе бест как база для плеч, имхо) + тяга шт к подбородку. Получилось как-то по лайту по 3 полхода на 12 раз всё. На следующих выходных в вск на свадьбу => бухать, не знаю, тренить или нет в субботу.
PS Со стоянки с трени зашел, а тут такое. ![]() Жалко владельца корыта( Ливануло внезапно. |
|
![]() |
![]() |
#21375 | |
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Тут все настолько большие что даже фотки на форум не могут загрузится
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
![]() |