Для входа на форум нажмите здесь
  GoHa.Ru Register VIP FAQ Community Search

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Reload this Page Я разжирел - как похудеть!?

Reply
Page 536 of 947 « First 36436486526530531532533534535 536 537538539540541542546586636 Last »
 
Thread Tools
Old 30.11.2011, 13:55   #13376 
Loky Loky вне форума
Особый статус
 
Loky's Avatar

Info
Posts: 14,741
Всего лайков: 15
Join Date: 06.11.2007
Send a message via ICQ to Loky
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by ХейхачиМишима View Post
так? +


Добавлено через 5 минут
Пацаны, у меня пузо начало рости. Пишут что качать пресс - этим не поможешь, только ходьба.
Начинать бегать или пресс качать? На что-то одно времени с трудом, сразу все не получится. (
__________________
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Last edited by Loky; 30.11.2011 at 13:55. Reason: Добавлено сообщение
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 14:05   #13377 
Не3найка
Guest

Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Loky View Post


Добавлено через 5 минут
Пацаны, у меня пузо начало рости. (
поздравляю
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 14:08   #13378 
Loky Loky вне форума
Особый статус
 
Loky's Avatar

Info
Posts: 14,741
Всего лайков: 15
Join Date: 06.11.2007
Send a message via ICQ to Loky
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Не3найка View Post
поздравляю
__________________
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 14:12   #13379 
ХейхачиМишима ХейхачиМишима вне форума
 
ХейхачиМишима's Avatar

Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Loky View Post


Добавлено через 5 минут
Пацаны, у меня пузо начало рости. Пишут что качать пресс - этим не поможешь, только ходьба.
Начинать бегать или пресс качать? На что-то одно времени с трудом, сразу все не получится. (
тут уже выкладывали упражнения на пресс, напиши в личку потом гляну, кину на пресс упражнения 7 -8 минут занимают. Можно делать утром и вечером и бег фтопку

з.ы. угу, ходьба - известная панацея зачем качаться/заниматься единоборствами, кататься на велике, быть турникменом - ЛУЧШЕ ПРОСТО ХОДИТЬ! (с) Форрест Гамп
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 14:15   #13380 
Шерхан Шерхан вне форума
Крошка Шлю
 
Шерхан's Avatar

Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?
после третьего поиска я этот линк в закладках оставил:
__________________
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 14:49   #13381 
Loky Loky вне форума
Особый статус
 
Loky's Avatar

Info
Posts: 14,741
Всего лайков: 15
Join Date: 06.11.2007
Send a message via ICQ to Loky
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Написал, посмотрел. Блин, накачаю пресс, буду совсем как молодой бог.
Очкастенький.
__________________
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 14:50   #13382 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Loky View Post
Очкастенький.

Локи ботан?))
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 14:55   #13383 
Tetyaklava
Guest

Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
чо вы тут развели гей клуб
мужик должен быть толстым, волосатым, потным и вонючим
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 16:02   #13384 
Loky Loky вне форума
Особый статус
 
Loky's Avatar

Info
Posts: 14,741
Всего лайков: 15
Join Date: 06.11.2007
Send a message via ICQ to Loky
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
Локи ботан?))
Тебе очкарик никогда ибач не бил?

Quote:
Originally Posted by Tetyaklava View Post
чо вы тут развели гей клуб
мужик должен быть толстым, волосатым, потным и вонючим
такая толстая тётя
__________________
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 17:34   #13385 
Luger_renamed_2505_15122020 Luger_renamed_2505_15122020 вне форума
pumpin` iron
 
Luger_renamed_2505_15122020's Avatar

Info
Posts: 6,591
Всего лайков: 0
Join Date: 09.06.2004
Send a message via ICQ to Luger_renamed_2505_15122020
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by SoN1c View Post
peretren slovil, so snom propblemki i s appetitom, sha vrode yje ok, ny i rewil dat organizmy otodhnyt, sha ne vitaminov niche, tok prot 1 raz v den
а нахуа перерыв делать? у тебя должен быть ПАМПИНГ, который чередуется с силовыми, вот на нем и отдыхают
  Reply With Quote
Old 30.11.2011, 19:15   #13386 
Calvin Clean
Guest

Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 08:34   #13387 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Loky няшка

Добавлено через 48 секунд
так вот, вчера делал спину + трицепц.
подтягивания широким + 10кг. - убили(
Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 01.12.2011 at 08:34. Reason: Добавлено сообщение
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 09:43   #13388 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
как вам статейка
http://do4a.com/blog/bodybuilding/144.html
у меня примерно так получается, разве что без суперсетов.
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 09:49   #13389 
SoN1c_renamed_38430_28102021 SoN1c_renamed_38430_28102021 вне форума
Забанен
 
SoN1c_renamed_38430_28102021's Avatar

Info
Posts: 9,977
Всего лайков: 1
Join Date: 26.02.2006
Game: la2 xD
Server: Teon
Nick: sarkisianGM
Info: PolishFarmer
Send a message via ICQ to SoN1c_renamed_38430_28102021
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
do 85kg kachaut biceps mydaki yoyo
__________________
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 09:54   #13390 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 10:34   #13391 
Не3найка
Guest

Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
так повидло же трицепц качает
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 10:36   #13392 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
так повидло тебе полный рот накачает, если ты не уйдешь в свою резервацию к своим братьям по разуму.
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 11:01   #13393 
Шерхан Шерхан вне форума
Крошка Шлю
 
Шерхан's Avatar

Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ололо, такая злобная чихуахуашечка тяф-тяф
__________________
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 11:57   #13394 
Не3найка
Guest

Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
так повидло тебе полный рот накачает, если ты не уйдешь в свою резервацию к своим братьям по разуму.
для 48 кг розового мяса довольно громко
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 12:06   #13395 
Calvin Clean
Guest

Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 12:35   #13396 
Onyx
Guest

Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by DraGmaR View Post
если в твороге много протеина, а протеин качки колят, то значит можно колоть творог?
протеин качГи колют..... познания про силовые виды спорта, да и вообще о спорте на 5 баллов ;)

Добавлено через 2 минуты
Quote:
Originally Posted by Loky View Post
Пацаны, у меня пузо начало рости. Пишут что качать пресс - этим не поможешь, только ходьба.
Начинать бегать или пресс качать? На что-то одно времени с трудом, сразу все не получится. (
хавать надо поменьше за компом)). Ну и в тренажерку походить ;) а то от ЛА2 небось мазоль на заднице ужо))
Last edited by Onyx; 01.12.2011 at 12:35. Reason: Добавлено сообщение
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 12:42   #13397 
Murazor666
Guest

Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
есть мнение что повидла гей
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 12:44   #13398 
SoN1c_renamed_38430_28102021 SoN1c_renamed_38430_28102021 вне форума
Забанен
 
SoN1c_renamed_38430_28102021's Avatar

Info
Posts: 9,977
Всего лайков: 1
Join Date: 26.02.2006
Game: la2 xD
Server: Teon
Nick: sarkisianGM
Info: PolishFarmer
Send a message via ICQ to SoN1c_renamed_38430_28102021
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
est mnenie 4to ot mydakov s ruoffa zakrit temy nyjno ety!
__________________
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 12:48   #13399 
Povidlol_renamed_740072_04022021 Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума
Предводитель

Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by SoN1c View Post
est mnenie 4to ot mydakov s ruoffa zakrit nyjno гостиную!
да.
  Reply With Quote
Old 01.12.2011, 12:49   #13400 
Murazor666
Guest

Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
здесь такие есть?
  Reply With Quote
Reply
Page 536 of 947 « First 36436486526530531532533534535 536 537538539540541542546586636 Last »

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Reload this Page Я разжирел - как похудеть!?
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Advertising - Rules - Calendar - Contact Us - Archive - Privacy Statement - Terms of Service - Top
© GoHa.Ru 2003-2025