Я разжирел - как похудеть!? - Page 465

Anariel_renamed_37081_06112023 · 20.09.2011, 09:21

Quote:

Originally Posted by SoN1c

4e za klyb karlikov, kak myjik sia myjikom mojet nazivat pri vese 57, pohyi kakoe tam telo, on kogda so svoei devyshkoy v metro goniaet ey naverno mesto kak molodoy mame ystypaut

Info · 20.09.2011, 09:23

Quote:

Originally Posted by SoN1c

4e za klyb karlikov, kak myjik sia myjikom mojet nazivat pri vese 57, pohyi kakoe tam telo, on kogda so svoei devyshkoy v metro goniaet ey naverno mesto kak molodoy mame ystypaut

какая связь между карликом и весом ? ты бы не жил в том случае если родился не высоким... ?

Добавлено через 33 секунды
да и свой рост вес назови))

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 20.09.2011, 09:24

Quote:

Originally Posted by SoN1c

4e za klyb karlikov, kak myjik sia myjikom mojet nazivat pri vese 57, pohyi kakoe tam telo, on kogda so svoei devyshkoy v metro goniaet ey naverno mesto kak molodoy mame ystypaut

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 20.09.2011, 09:26

Quote:

Originally Posted by insterio

какая связь между карликом и весом ? ты бы не жил в том случае если родился не высоким... ?

Добавлено через 33 секунды
да и свой рост вес назови))

visel bi na tyrnike ya, govoriat esli proveiset 2 chasa, potom eshe 2 chasa poprosit 3 tadjikov sebia potianyt za ryki/nogi, pridti i le4 spat, to mojno yvelichit rost do 10sm v mesiac!

185-6/88[o/]

90 rabo4ii jim/ prisiad 80 / staovaya v raione sotni [polgoda v tom gody v ka4alky hodil, 3 mesiaca v etom].

Textuler · 20.09.2011, 09:27

Quote:

Originally Posted by Anariel

м.Выхино 12:00 из центрального вагона выходи и жди на платформе

Стрелку ты забил? Значит я назначаю место. - м. Аэропорт, первый вагон, 22.00. Я буду с бутылкой жигуля, узнаешь меня. Попробуй не приди :)

Anariel_renamed_37081_06112023 · 20.09.2011, 09:27

Quote:

Originally Posted by SoN1c

185-6/88

Жир

Quote:

Originally Posted by Textuler

Стрелку ты забил? Значит я назначаю место. - м. Аэропорт, первый вагон, 22.00. Я буду с бутылкой жигуля, узнаешь меня. Попробуй не приди :)

Я из дома то почти не выхожу, а ты хочешь чтобы я ехал на другую сторону Москвы

Забей тогда :\

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 20.09.2011, 09:28

http://vkontakte.ru/feed?z=video-224...65954dee5d9a74

povidla v reporteri podalsia

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 20.09.2011, 09:28

Quote:

Originally Posted by Textuler

- м. Аэропорт

да вы шутите чтоли?
го го в центр млять!

~~у вород Диона~~
Китай-Город типа

Info · 20.09.2011, 09:31

Quote:

Originally Posted by SoN1c

visel bi na tyrnike ya, govoriat esli proveiset 2 chasa, potom eshe 2 chasa poprosit 3 tadjikov sebia potianyt za ryki/nogi, pridti i le4 spat, to mojno yvelichit rost do 10sm v mesiac!

Quote:

Originally Posted by SoN1c

185-6/88[o/]

90 rabo4ii jim/ prisiad 80 / staovaya v raione sotni [polgoda v tom gody v ka4alky hodil, 3 mesiaca v etom].

для такого веса жим неале, че за присяд меньше жима ?

Добавлено через 1 минуту

Quote:

Originally Posted by Anariel

Жир

хз, 180/90... не сказал бы что я жирный

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 20.09.2011, 09:32

na sledyushey roa shodke eblo te razobiu

Anariel_renamed_37081_06112023 · 20.09.2011, 09:33

Quote:

Originally Posted by insterio

хз, 180/90... не сказал бы что я жирный

Я соника заквотил, а не тебя

тут в треде все качки: либо жир, либо дрищ, иного не дано

Quote:

Originally Posted by SoN1c

na sledyushey roa shodke eblo te razobiu

не бей, лучше обоссы

Textuler · 20.09.2011, 09:33

Quote:

Originally Posted by Anariel

Забей тогда :\

А я хотел жигулем тебя угостить... (( :)

Quote:

Originally Posted by Povidlol

Китай-Город типа

В центр с жигулем не пускают..

Info · 20.09.2011, 09:34

Quote:

Originally Posted by SoN1c

na sledyushey roa shodke eblo te razobiu

я не езжу на сходки потому что живу в сибири )

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 20.09.2011, 09:35

Quote:

Originally Posted by SoN1c

na sledyushey roa shodke eblo te razobiu

да вы зае...
хоть одно пвп сегодня увижу?!?

Добавлено через 31 секунду
* но у Соника это звучит очень грозно, без шуток*

Info · 20.09.2011, 09:39

Quote:

Originally Posted by Povidlol

но у Соника это звучит очень грозно, без шуток

да я такой же был...только стараюсь оставаться воспитанным и культурным человеком. характеры чем то похожи и он меня старше на 2 дня, вроде тоже скорпион

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 20.09.2011, 09:42

VOT POKOLENIE POWLo, STARSHIH TOVARISHEY OSYJDAED

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 20.09.2011, 09:43

OMG! OMG! и вы братья, и вас разлучили во младеченстве и одного отправили в Москоу, где он живет и трахает телок, а другого в Сибирь, где он выживает и трахает олених?

что-то меня понесло, сори если что))

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 20.09.2011, 09:45

da lan kst yay je po4ti devstvennik, mesiaca 2 moi postoyanni partner sasha grey, i nahyi telki kogda est shtanga :D

Info · 20.09.2011, 09:46

говорят у повидла многа лишних зубов

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 20.09.2011, 09:49

Quote:

Originally Posted by insterio

говорят у повидла многа лишних зубов

у повидла богатая фантазия, да

Anariel_renamed_37081_06112023 · 20.09.2011, 09:53

повидло таджик из южного бутово

Info · 20.09.2011, 09:58

Quote:

Originally Posted by Povidlol

у повидла богатая фантазия, да

на детские подъе6ы, офк

Luger_renamed_2505_15122020 · 20.09.2011, 10:06

Quote:

Originally Posted by SoN1c

4e za klyb karlikov, kak myjik sia myjikom mojet nazivat pri vese 57, pohyi kakoe tam telo, on kogda so svoei devyshkoy v metro goniaet ey naverno mesto kak molodoy mame ystypaut

Сонег разрулил по хардкору

Anariel_renamed_37081_06112023 · 20.09.2011, 10:21

коллеги, я правильно понимаю, что залог успеха в наращивание мышц, это подходы с малым интервалом и макс нагрузкой, хороший отдых после (3-4 дня), правильное питание и сон?

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 20.09.2011, 10:30

Quote:

Originally Posted by Anariel

коллеги, я правильно понимаю, что залог успеха в наращивание мышц, это подходы с малым интервалом и макс нагрузкой, хороший отдых после (3-4 дня), правильное питание и сон?

Да, только вот насчет "малого интревала" я бы поспорил.
Если у тебя макс нагрузка, то малый интервал противопоказан. Мышцы тупо не успевают востоновится и прийти в себя.