![]() |
#4327 | |
Читатель
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Конечно!
3 раза в неделю: 1-Грудь+спина 2-Плечи+ руки 3-Ноги. Добавлено через 1 минуту Так и скажи что пару раз фапнул.Я не обижусь!
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Last edited by Sawen; 10.09.2010 at 12:44. Reason: Добавлено сообщение |
|
![]() |
![]() |
#4329 | |
Читатель
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Я так и знал!
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
![]() |
![]() |
#4333 | |
Предводитель
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
а в чем тогда твои притензии?
и да, почему он не может давать советы? Никто и не говорит про советы аля "Как накачать бицепц быстро" или "что надо кушать перед сном", но в качестве новичка он легко может давать советы аля "Как надо вести себя с пацанами в тренажрном, которые уссываются с вашего дрыщявого тела". |
|
![]() |
![]() |
#4335 | |
Читатель
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Я знал кто нить да с агрится.Кто-то не равнодушен к моему телу?)))
![]() Давайте свои накаченные тела за 90кг мы подискутируем.
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
![]() |
![]() |
#4337 | |
Читатель
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
70 мне хватает.Коленки пару раз хрустели я чет очканул.
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
![]() |
![]() |
#4339 | |
Читатель
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Я по 12 за подход.Всего их 3.Потом еще тоже приседаю на тренажоре под градусом.И тележку толкаю ногами вверх лежа с весом 110.Дальше 2 упражнения на икры и с ног хватит.
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
![]() |
![]() |
#4340 | |
Guest
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Написал блин не то, что хотел. У меня тут в сумме 3 подхода: 1 с грифом 20кг, потом средний 40кг и тяжёлый 70 на 20, а потом тяга на прямых ногах - лёгкий, средний и 3 тяжёлых по 80 на 8
![]() Вчера как раз этот месячный комплекс закончился и завтра переводим упор на руки, отпишусь об ощущениях. |
|
![]() |
![]() |
#4344 | |
Гуру
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
понимаешь, чувачок, именно потому что мы знаем, что это такое, потому и говорим так. А вот ты - простой wannabe, который срет кирпичиками от вида тайского бокса, даже не представляя, что это такое на самом деле.
да прада чот ли нахер?! Во я дебил, 5 лет самбо отдал, а надо было 3 месяца! |
|
![]() |
![]() |
#4345 | ||
Читатель
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Стал на путь самурая,бусидо читаешь?Можно 5 лет сидеть в 1 классе.
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
||
![]() |
![]() |
#4348 | |
Читатель
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
За 90кг не дрищь?
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
![]() |
![]() |
#4350 | |
Читатель
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
![]() |