02.10.2011, 20:54
|
#11976 | ||
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
|
||
|
|
02.10.2011, 21:42
|
#11982 | ||
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
По вики ничего не совпало! 
|
||
|
|
|
02.10.2011, 21:50
|
#11983 | ||
|
Мастер
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
 и вообще это у мну не зависит от температуры, просто рандомно в какие-то дни, мб давление или влажность хз |
||
|
|
|
02.10.2011, 22:00
|
#11984 | ||
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
|
||
|
|
|
02.10.2011, 23:53
|
#11987 | ||
|
Старожил
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
 теперь по поводу критических. Всё зависит от конкретного организма девушки и от многоих сторонних факторов...У всех по-разному от 10 до 17 лет....эти все дела индивидуальны....
|
||
|
|
|
02.10.2011, 23:58
|
#11988 | ||
|
Мастер
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
 Кстати, чудачок на букву М, добавляю тебя в игнор, дабы не слушать твой школьный бред, так что с умными комментариями можешь повременить. Все равно никто не оценит. Все я в домике :]
|
||
|
|
|
03.10.2011, 00:07
|
#11989 | ||
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
 А насчёт покалывания, то для этого не нужно потеть, а нужна просто физ.нагрузка, которая разогревает тело. Тебе может быть даже холодно с открытым окном, но мышцы разогреются всё равно и телу нужно будет стравить тепло. |
||
|
|
|
03.10.2011, 00:14
|
#11990 | |
|
Старожил
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
все таки это его настоящая фотка не только аватар
 я же говорил уже в таком возрасте так агриться это норм,после 20-25 должно пройти.... можно было бы конечно ему попытаться что-то объяснить, но думаю все равно ничего бы не вышло, к моему большому сожалению  Слишком запущенная стадия Слишком много гав** со рта идет ....
|
|
|
|
|
03.10.2011, 01:21
|
#11992 | |
|
Мастер
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Пересмотрел свою программу развития, никакого увеличения темпа бега делать я не буду, буду наращивать продолжительность, сейчас уже трусить полчаса для меня не составляет особого труда, на большую продолжительность не хватает времени. Замечаю явные изменения в дыхании и походке, ну и нужно отметить вены.
Уставания от обычной ходьбы теперь практически не замечаю. К слову, в спортзал я собираюсь к концу октября-началу ноября. Ходить планирую 2 раза в неделю на силовые тренировки, а когда бегать по улицам станет слишком проблематично, плюс ещё 3 дня в неделю крутить педали на тренажёрах.
__________________
 Last edited by chuey_renamed_636742_21012023; 03.10.2011 at 01:59. |
|
|
|
|
03.10.2011, 09:04
|
#11993 | ||
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
|
||
|
|
