Quote:
Originally Posted by отецСергий
Хорошее видео для людей, которые считают что качка это большие затраты на питание.
Парень зачётно все расписал как есть, и как подешевле, и как употреблять, и как тренить!
Все уместил в 1 ролик! Очень круто.
Цены конечно сейчас немного подросли, но всё равно в 15к умещаются.
https://www.youtube.com/watch?v=zBn4ph4IF9k
суть этого видоса , прорекламировать гейнер , который нафиг не нужен, ненужные капсулы омега 3, и витамины в минимальной дозировке от которых мертвому припарка, а тем более бедолаге эктоморфу, для которого видос , да и стоит это щас в 2 раза дороже.
гейнер ненужен. там много сахара. да и зачем если судя изх видоса и так овсяным печчньи и овсянкой закинулся на 3к каллорий.
омега 3 это рыбий жир из аптеки, в разы дешевле .
с витаминами все сложнее . тут надо пониать что не существует никаких эктомормоф, мезморфов и тд. существуют люди с нарушенным обменом веществ и с дефицитом витаминов. так вот чтоб восстановить обмен и норму витаминов в крови. надо жрать концентрации витаминов значительно превышающие то что "умный качок маркетолог" в видео прорелкамировал. тоесть помимо вот этих витаминов надо бустеры тестостерона(ударные дозы магния , цинка, б6) и ударные дозы витамина д . так как неважно сколько ты овсяного печенья закинешь в себя. если у тебя тестостерон маленький свой, все то что разрекламированно в видео улетит в унитаз прост так
ну и цен на грчку , овсянку щас нигде таких нету . минимум 50р за пачку гречки будет, а не 11 рублей . спасибо путину