Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд |
|
|
10.05.2018, 15:37
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by Lizardman:
Похудение - гейская тема.
 |
|
|
10.05.2018, 16:47
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by Lizardman:
Похудение - гейская тема.
|
|
|
10.05.2018, 17:17
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by Mifun:
Сахар - безопасный, вкусный и безвредный продукт. Вредно только избыточное потребление сахара. Но избыточно потреблять вредно всё, даже воду.
Он опасный. А говорить об избыточном или умеренном потреблении сегодня очень сложно. Потому как сахар (как и многое другое), как правило содержится в конечных продуктах в приемлемых дозах, но при этом содержится почти во всём. Это как раз очень хорошо подходит к сахару - он есть почти во всем что есть в холодильнике. В соусах, в молоке и т.д. и т.п. И потому дозы получаются значительные.
Originally Posted by Mifun:
з-за противоречивости данных по заменителям, врачи советуют умеренное потребление сахара.
Может быть, какие-то определенные врачи и советуют так, но это вовсе не повсеместная практика. UPD. Я очень сомневаюсь, что какой-нибудь врач скажет здоровому пациенту - не ешь сахар. Разумеется, он скажет, что можно потреблять в умеренных количествах. Здесь главный вопрос в отношении к заменителям.
Last edited by Loft_renamed_59354_06102024; 10.05.2018 at 17:53.
|
|
|
10.05.2018, 23:19
|
|
|
11.05.2018, 09:41
|
|
|
Guest
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by CatTT:
по сабжу- жрать поменьше, делов-то...
|
|
11.05.2018, 10:34
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by CatTT:
по сабжу- жрать поменьше, делов-то...
К тому же, Калорийность пищи - не главный фактор появления излишков веса. |
|
|
11.05.2018, 12:05
|
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by Dumus:
Зачем
|
|
11.05.2018, 12:05
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by Dumus:
Зачем, когда есть способы вкусно и много есть, и при этом худеть?
К тому же, Калорийность пищи - не главный фактор появления излишков веса. Вообще эта диета выглядит довольно здраво, в отличие от кетогеновой например. Ты сам сидишь на ней? |
|
|
11.05.2018, 12:22
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by DiSp:
Чтобы сперва страдать от голода и гробить здоровье, сбрасывая вес, а потом быстро его набрать, как только голодовка закончится. Это ведь так логично.
Я как то давно правда, не ел 4 дня, вообще ничего, только вода кофе-чай. Так вот на 4й день есть уже совсем не хочется, организм мирится с тем что скоро в небытие
Originally Posted by Yahiko:
Вообще эта диета выглядит довольно здраво, в отличие от кетогеновой например.
Ты сам сидишь на ней? |
|
|
11.05.2018, 13:30
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by Dumus:
Ну я не то что бы сижу, придерживаюсь принципа - никакого сахара и соли(по минимуму), много воды, много белков, а так какие выходные без алкоголя, да и всякие застолья, и т.д. |
|
|
11.05.2018, 13:43
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by dzzirt:
Хороший прием еще - траву добавлять (вроде петрушки укропа лука в перьях и т.п.) - за счет объема добавляет чувство сытости.
|
|
|
11.05.2018, 13:45
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by dzzirt:
Хороший прием еще - траву добавлять (вроде петрушки укропа лука в перьях и т.п.) - за счет объема добавляет чувство сытости.
тока, как по мне, от неё ещё больше жрать хоцца.
Чтобы оставаться богатым- иногда нужно грабить (с)
Зачем Вам знать как устроены часы? Просто иногда поглядывайте на время(с) У каждого из нас есть своя цена. Даже для того, что Вы не собирались продавать (с) Ashran... Как много в этом звуке для сердца Horde`ского слилось! Как много в нём отозвалось! |
|
|
11.05.2018, 14:05
|
|
|
Originally Posted by Yahiko:
Вообще эта диета выглядит довольно здраво, в отличие от кетогеновой например.
Ты сам сидишь на ней? Success doesn't come to you…you go to it
|
|
|
11.05.2018, 14:43
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by thorr:
кетогонная вообще то норм диета. но слишком сложная
Угу норм, я ее называю "****а вам, почки ебаные". А чо, на диализе тоже можно существовать какое-то время  Вообще человекам для жизни нужны и белки, и жиры и углеводы. Это факт, очень смешно читать, как кто-то предлагает выкинуть углеводы насовсем или жиры. Будешь худым и очень больным. |
|
|
11.05.2018, 15:08
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by Yahiko:
Вообще человекам для жизни нужны и белки, и жиры и углеводы. Это факт, очень смешно читать, как кто-то предлагает выкинуть углеводы насовсем или жиры. Будешь худым и очень больным.
В том же курином филе жир тоже присутствует. В твороге так же есть и жиры и углеводы. В лососе так же и жиры и белки+куча всего остального полезного. В сыре. и т.д. Та же диета Дюкана говорит что ты ешь 1 день чисто белки, 2й день белки+овощи потом опять белки, и т.д. + лично я ввёл себе в привычку каждый день съедать 2 столовые ложки овсяных отрубей. К тому же в алкоголе очень много углеводов.
|
|
|
11.05.2018, 15:09
|
|
|
13.05.2018, 12:27
|
|
|
13.05.2018, 13:12
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
меньше на диванах воевать нада!! тогда и жопа не будет размером с грузовик
|
|
|
15.05.2018, 15:34
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by dzzirt:
Попробовал поголодать 40 часов + продолжительные физ. нагрузки (на гребном тренажере 2 раза по 10 км и второй день 15км и 10 км). Результат -2 кг и -1% жирности :)
 В компании со зверским аппетитом, который неминуемо нападает после такого издевательства над организмом.Главное, господа, это придерживаться в целом здорового образа жизни и сбалансированного питания. Худеть постепенно. Подключая спорт, но не на износ. И не сидеть ни на каких диетах, и тем более - не голодать. |
|
|
15.05.2018, 16:24
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by Megoluch:
спорт, но не на износ
А ты боялась. Даже платье не помялось.
Нет лучшей школы, чем старая школа! А я в ней директор. |
|
|
15.05.2018, 16:44
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Ну, пока, судя по весам, вернулось только 400г. (всего у меня получилось -3 кг, так как после голодных дней 1 день ел только овощи, 2 - овощи + немного рыбы).
Даже если вернется половина, то все-равно не плохо.А по поводу "издевательства" над организмом - если объективно смотреть на действительность, то самый верный способ превратиться в развалину - это поместить себя в излишне комфортные условия. |
|
|
15.05.2018, 18:14
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by CatTT:
по сабжу- жрать поменьше, делов-то...
 Отказался так же от полуфабрикатов типо пельмени колбаса котлеты блины Ем только домашний.
 |
|
|
15.05.2018, 18:19
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by boombang:
Кстати на одной здоровой пище тоже толку не будет.
|
|
|
15.05.2018, 22:03
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Читаю вас и в дрожь кидает . Вы явно хотите не похудеть , а быстрее уйти из жизни
Голодовки , советы врачей кушать сахар 
AO>LA2>RO>WoW>RF>AoC>Aion>APB>DCUO>WoT>BoI>SWtor>T SW>Tera>AA>ToS>TCtD
Necromancer guide 1.6 by Me Anarchy Online
Rookie Doba - Opi Adventurer 193\18 Member of New Wave(MC) Hunter Kullep - Opi Agent 218\24 Member of Virtus Alliance |
|
|
15.05.2018, 22:35
|
|
|
Re: правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Originally Posted by Dob:
Читаю вас и в дрожь кидает . Вы явно хотите не похудеть , а быстрее уйти из жизни
Голодовки , советы врачей кушать сахар |
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
