Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Как правильно тренироваться |
|
|
27.02.2023, 18:03
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
а ты какие трусы носишь?
 не в кочалке, а вообще |
|
|
27.02.2023, 18:17
|
|
энциклокот
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
поносить чтоли хочешь?
нейросеть повреждена или ты по жизни такой?  короч можешь не отвечать.. почему у тебя пипирка упала и так понятно 
Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
|
|
27.02.2023, 18:52
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
вот задают нормальные вопросы и что-то происходит нездоровое сразу.
нейросеть повреждена или ты по жизни такой? короч можешь не отвечать.. почему у тебя пипирка упала и так понятно |
|
|
27.02.2023, 18:57
|
|
|
энциклокот
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
непойму где связь, у тебя упала пипирка? ну так сходи к врачу
 затарил новые трусы. нормальных не было, были только боксеры™, взял размер хххххл. размер не помог. пипирке все равно неудобно, жарко и тд и тп зашел на форум сделать доброе дело и посоветовать велшу не носить боксеры-брифы или еще какие гейские танги, а носить семейники велш сразу включил берсерка
Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
|
|
27.02.2023, 19:17
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
ок. рассказываю
затарил новые трусы. нормальных не было, были только боксеры™, взял размер хххххл. размер не помог. пипирке все равно неудобно, жарко и тд и тп зашел на форум сделать доброе дело и посоветовать велшу не носить боксеры-брифы или еще какие гейские танги, а носить семейники велш сразу включил берсерка https://coub.com/view/28zzip |
|
|
27.02.2023, 19:21
|
|
|
энциклокот
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
в семейниках нету поддержки яиц
 аналогия доступна?если чо, то предназначенная для этого мускулатура (хз как качать) все поддерживает и постоянно перемешивает содержимое если поддерживать, то все атрофируется и обвиснет до колен + нагрев способствует обвисанию для увеличения площади короч матчасть учить и учить 
Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
|
|
27.02.2023, 21:49
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
на сковороде есть поддержка яиц
аналогия доступна?если чо, то предназначенная для этого мускулатура (хз как качать) все поддерживает и постоянно перемешивает содержимое если поддерживать, то все атрофируется и обвиснет до колен + нагрев способствует обвисанию для увеличения площади короч матчасть учить и учить |
|
|
28.02.2023, 00:29
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Originally Posted by DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Originally Posted by gogi:
Философы это бездельники
|
|
|
28.02.2023, 00:37
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by kamaelf:
|
|
|
28.02.2023, 00:41
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
главное в весовой категории такого же дрища подобрать и ручками замахать, ага
но они тренеруют не это,а "липкие руки" чисао это когда он с завязанными глазами предугадывает направление атаки и его перекрывает гасит руками,а потом атакует туда,где пространство открыто...
Originally Posted by Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Originally Posted by DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Originally Posted by gogi:
Философы это бездельники
|
|
|
28.02.2023, 10:46
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by kamaelf:
любой такой "дрищ" убьет тебя за пару ударов, они же бьют не по морде как в боксе, а в шею...ломается кадык,трахея и всё...
но они тренеруют не это,а "липкие руки" чисао это когда он с завязанными глазами предугадывает направление атаки и его перекрывает гасит руками,а потом атакует туда,где пространство открыто... |
|
|
28.02.2023, 11:55
|
|
|
энциклокот
|
Re: Как правильно тренироваться
велш - терминатор
Originally Posted by Velsh:
банально за ручку тебя поймаю
Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
|
|
28.02.2023, 12:03
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
велш - терминатор
когда поймаешь уже будешь без яиц, глаз, носа, кадыка и дрыщ уже уйдет по своим делам |
|
|
28.02.2023, 12:12
|
|
|
энциклокот
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
ну попробуй с первоклассником справиться, хотя в твоем случае еще неизвестно кто кого
Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
|
|
28.02.2023, 12:38
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by ухожу:
кетаец >10 лет задрачивающий убийство качков - это первоклассник? походу тебе уже кто-то зарядил по голове
|
|
|
28.02.2023, 12:42
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Скинул килограмм. Ёпта
Originally Posted by MikeNew:
в торонто все живут в дворцах бесплатно.
|
|
|
28.02.2023, 12:43
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Лапата:
Скинул килограмм. Ёпта
|
|
|
28.02.2023, 13:24
|
|
|
Originally Posted by Velsh:
воды, мышц и совсем чуть жира . это именно так работает
Добавлено через 54 секунды Треньки дома не дают боли в мышцах. Седня буду тестить новый подход с минимальным отдыхом и жоской многоповторкой для грудных. Отходят слишком быстро Добавлено через 32 минуты 250 грамм протеина захавал уже
Originally Posted by MikeNew:
в торонто все живут в дворцах бесплатно.
Last edited by Лапата; 28.02.2023 at 13:24.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
28.02.2023, 13:30
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Лапата:
Нет я завтрак пропускать нормальный стал. И каллораж убавляю в целом.
Добавлено через 54 секунды Треньки дома не дают боли в мышцах. Седня буду тестить новый подход с минимальным отдыхом и жоской многоповторкой для грудных. Отходят слишком быстро Добавлено через 32 минуты 250 грамм протеина захавал уже |
|
|
28.02.2023, 13:42
|
|
|
Originally Posted by Velsh:
с таким же успехом можно просто ходить гулять долго, типа худеешь. куча кучи всяких таких воодушевленных даже придумали приложения считать сколько они там находили. а завтрак пропускать нельзя
https://t.me/dvachannel/112865 Добавлено через 34 секунды Гуляние не работает. Вернее работало дето до 92 кг Добавлено через 23 секунды Лучше всего работает бег трусцой 7-9 км/ч. Но зимой я очкую поскользнуться или простыть
Originally Posted by MikeNew:
в торонто все живут в дворцах бесплатно.
Last edited by Лапата; 28.02.2023 at 13:42.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
28.02.2023, 13:52
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Лапата:
Я завтрак заменил перекусом через пару часов
Добавлено через 34 секунды Гуляние не работает. Вернее работало дето до 92 кг Добавлено через 23 секунды Лучше всего работает бег трусцой 7-9 км/ч. Но зимой я очкую поскользнуться или простыть |
|
|
28.02.2023, 14:02
|
|
|
Originally Posted by Velsh:
ебнуца , ну ты главное не перенапрягайся)
Originally Posted by MikeNew:
в торонто все живут в дворцах бесплатно.
|
|
|
28.02.2023, 14:08
|
|
Join Date:
17.10.2015
|
|
|
28.02.2023, 15:46
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Лапата:
Мышцы перестают забиваться. Смотрел инет. Кричат периодичность тренек надо увеличивать. Отдыхать не неделю на группу мышц а три дня. И интенсивность повышать
Добавлено через 2 минуты
Originally Posted by Fenharel:
что за тренировки шлюховозок выше? Что они блин тренируют? Как лучше давать? При этом мышц у них нет, дрищихи обычные.
Last edited by Velsh; 28.02.2023 at 15:46.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
28.02.2023, 15:48
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
все это твое чисао нужно только чтоб алкашей разбрасывать , а как ты завалишь мужика в два раза больше тебя , когда я банально за ручку тебя поймаю и сломаю тебе ее , а ты там еще в шею как то попадать собрался, оставь свои бредни своим сектантам из ссср
Originally Posted by Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Originally Posted by DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Originally Posted by gogi:
Философы это бездельники
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
