Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| View Poll Results: А вы затарились уже европейскими продуктами? | |||
| Ужа затарился | 38 | 15.77% | |
| Нет, но собираюсь | 26 | 10.79% | |
| Нет и не собираюсь | 72 | 29.88% | |
| Мне пох, я могу и мох жрать. | 105 | 43.57% | |
| Voters: 241. You may not vote on this poll | |||
| Humor Я затарился! |
|
|
23.03.2016, 20:56
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Mordaboy:
Пощусь уже 10 дней. Пока не вредно и не дорого
 
Originally Posted by MikeNew:
в торонто все живут в дворцах бесплатно.
|
|
|
23.03.2016, 21:24
|
|
|
24.03.2016, 01:45
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Лапата:
Незаменимые аминокислоты из мясца не получить из бобовых, от которых еще и пердеть будешь.
 Добавлено через 39 секунд
Originally Posted by Skuchniy:
как люди всю жизнь траву жрут и при этом еще настроение у них хорошее.
Last edited by Mordaboy; 24.03.2016 at 01:45.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
24.03.2016, 01:50
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Mordaboy:
Ты таких встречал?
|
|
|
24.03.2016, 10:41
|
|
|
24.03.2016, 12:22
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Skuchniy:
Но их же много всяких идейных, неужели они все на депресняке ходят.
Many that live deserve death. And some that die deserve life. Can you give it to them? Then do not be too eager to deal out death in judgement. For even the very wise cannot see all ends.
|
|
|
24.03.2016, 14:05
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Mifun:
Жрёшь сладкое = ходишь счастливый.
|
|
|
24.03.2016, 14:13
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Skuchniy:
Сладкое это почти как мясо, делает людей счастливыми
Many that live deserve death. And some that die deserve life. Can you give it to them? Then do not be too eager to deal out death in judgement. For even the very wise cannot see all ends.
|
|
|
24.03.2016, 14:35
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Mifun:
Сладкое круче в этом плане.
Originally Posted by MikeNew:
в торонто все живут в дворцах бесплатно.
|
|
|
24.03.2016, 14:59
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Лапата:
Нет ничего круче чем мясау, сладкое девочки едят чтобы жопа была толще
Many that live deserve death. And some that die deserve life. Can you give it to them? Then do not be too eager to deal out death in judgement. For even the very wise cannot see all ends.
|
|
|
24.03.2016, 17:23
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Mifun:
Сладкое - это самый мощный источник кайфов для системы вознаграждения. Ты путаешь осмысленное поведение с чистой химией организма.
|
|
|
24.03.2016, 17:25
|
|
|
24.03.2016, 17:26
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Kanut79:
* *** ******** ********** ***** ** *** ** *********?
|
|
|
24.03.2016, 17:27
|
|
|
24.03.2016, 19:33
|
|
|
Re: Я затарился!
Ну да я когда на диету сажусь тоже без мяса ****ец тоскливо становится :( даже курица не спасает :(
Originally Posted by CuD:
Не надо плиз, я читаю только истории из первых рук из твиттеров и фейсбуков.
Originally Posted by Mifun:
В США социализм
|
|
|
25.03.2016, 15:56
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Alik Gus:
Ну да я когда на диету сажусь тоже без мяса ****ец тоскливо становится :( даже курица не спасает :(
|
|
|
25.03.2016, 15:58
|
|
|
Re: Я затарился!
>Ну да я когда на диету сажусь тоже без мяса ****ец тоскливо становится :( даже курица не спасает :(
Какое отношение мясо имеет к диете? Почему не взять немного не жирной говядины, не отварить ее и не разнообразить свой рацион? Я уже 2 недели так питаюсь, минус 2 кило 
|
|
|
25.03.2016, 17:41
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by delirium:
Я уже 2 недели так питаюсь, минус 2 кило
|
|
|
25.03.2016, 18:01
|
|
|
25.03.2016, 18:34
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by delirium:
Я беру средний вес от утренних и вечерних взвешиваний.
А судя по твоей бородке, ты весишь поболее
|
|
|
25.03.2016, 18:44
|
|
мегаваттный генератор
|
Re: Я затарился!
если в неделю человек теряет больше 2 кг,это значит,что идет разрушение мышечной массы.
1-2 кг в неделю,это более чем нормальный процесс похудания.   Национализм - эта первая стадия к нацизму.(с) В.В.Путин |
|
25.03.2016, 21:55
|
|
|
Originally Posted by delirium:
>Ну да я когда на диету сажусь тоже без мяса ****ец тоскливо становится :( даже курица не спасает :(
Какое отношение мясо имеет к диете? Почему не взять немного не жирной говядины, не отварить ее и не разнообразить свой рацион? Я уже 2 недели так питаюсь, минус 2 кило Она без мяса
Originally Posted by CuD:
Не надо плиз, я читаю только истории из первых рук из твиттеров и фейсбуков.
Originally Posted by Mifun:
В США социализм
|
|
|
25.03.2016, 22:43
|
|
|
Guest
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Alik Gus:
я на Дюкана сажусь
Готовые диеты - полное фуфло. Каждый организм сугубо индивидуален и по-разному перерабатывает одни и те же продукты. Для правильной диеты нужно найти правильного диетолога (который один на 100), он пропишет тебе кучу всяких анализов (гликемический индекс, уровень сахара и тд), измерит соотношение жир/мышечная масса в твоем организме и потом, исходя из этих данных, напишет тебе индивидуальную диету. Причем диетолог должен хотя бы раз в неделю отслеживать твое текущее состояние, смотреть что именно ты ешь и как твой организм на это влияет. При неправильной диете ты можешь сжечь всю мышцу, оставив только жир, а твой организм приспособится вырабатывать углеводы из белка, и в итоге ты только навредишь самому себе. Так что не скупитесь на хорошего врача У меня то другая проблема - как бы этот вес набрать 
|
|
25.03.2016, 23:48
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by ko6p:
Готовые диеты - полное фуфло. Каждый организм сугубо индивидуален и по-разному перерабатывает одни и те же продукты. Для правильной диеты нужно найти правильного диетолога (который один на 100), он пропишет тебе кучу всяких анализов (гликемический индекс, уровень сахара и тд), измерит соотношение жир/мышечная масса в твоем организме и потом, исходя из этих данных, напишет тебе индивидуальную диету. Причем диетолог должен хотя бы раз в неделю отслеживать твое текущее состояние, смотреть что именно ты ешь и как твой организм на это влияет. При неправильной диете ты можешь сжечь всю мышцу, оставив только жир, а твой организм приспособится вырабатывать углеводы из белка, и в итоге ты только навредишь самому себе. Так что не скупитесь на хорошего врача
У меня то другая проблема - как бы этот вес набрать То, что конкретно ты ешь практически ни на что не влияет. Точнее влияет, но только если разговор идёт о спорте или качебасах, там где и так всё на пределе, правильный подбор продуктов по БЖУ может немного помочь добиться более хороший результатов. Для обычного похудания это нафиг не нужно, главное потреблять калорий меньше чем тратишь и магия будет происходить сама собой. Хоть картофель фри жри, хоть бутеры с мазиком. Весь вопрос будет только в том, что джанк фудом ты тупо не наешься, чтобы уложиться в калории. Один джанкфуд завтрак тебе может по колориям весь день перекрыть, а один раз в день не очень здорово кушать - изменяется метаболизм, включаются наши древние механизмы и еда прямиком будет перемещаться на жопу и пузо. Хочешь ты или не хочешь, но в любом случае при похудании будет сжигаться и жир, и мускулатура. Так работает наш организм. Интенсивными тренировками во время похудения можно немного компенсировать этот процесс (потерю мускулатуры). Поэтому весь секрет в том, чтобы жрать меньше калорий чем тратишь, и жрать хотя бы 3 раза в день. Если при этом жрать продукты с низким содержанием калорий, ты ещё и наедаться при этом будешь. Оно даже вкусно становится через некоторое время. Раз в пару недель можно устраивать на выходных обжиралово сладким, ибо постоянный дефицит сахара будет тебя делать несчастным и туповатым. И да, не забывать пить воду, ибо многие путают потерю веса с обезвоживанием, которое у многих на фоне кривой диеты развивается. Я перед новым годом 10кг за ~месяц скинул, после нового года чот расслабился, но щас обратно на рельсы вернулся. Очень помогает подсчёт калорий, по крайней мере в начале - дисциплинирует. Плюс постоянные взвешивания, чтобы был виден результат. Many that live deserve death. And some that die deserve life. Can you give it to them? Then do not be too eager to deal out death in judgement. For even the very wise cannot see all ends.
|
|
|
25.03.2016, 23:56
|
|
|
Re: Я затарился!
Originally Posted by Сагарис:
Стейк - самый мощный источник кайфов.
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
