Для входа на форум нажмите здесь
Я разжирел - как похудеть!?
Luger_renamed_2505_15122020
• 16.02.2009 17:12
08.02.2012, 20:54
#14176
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SPERMINATOR:
попытался представить себе и не смог
есть же какой-то станок который работает как присед. данкеншмит или как-то похоже зовется
08.02.2012, 21:30
#14177
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Gobo:
есть же какой-то станок который работает как присед. данкеншмит или как-то похоже зовется
Присед можно делать по разному.
Обычный как везде со штангой, присед Смита или на тренажорах подобных тому который был показан раньше мной.
SPERMINATOR
08.02.2012, 21:41
#14178
Re: Я разжирел - как похудеть!?
я делал такой на тренажере после обычного приседа, но ноги ставил уже плеч и параллельно др. другу
08.02.2012, 22:37
#14179
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Sawen:
Присед можно делать по разному.
Обычный как везде со штангой, присед Смита или на тренажорах подобных тому который был показан раньше мной.
смит это где штанга по направляющим ходит? я имел ввиду что-то типа
08.02.2012, 22:39
#14180
Re: Я разжирел - как похудеть!?
еееебать

Добавлено через 31 секунду
бялть это рэпчик
Last edited by ВедхийТип; 08.02.2012 at 22:39. Reason: Добавлено сообщение
08.02.2012, 22:39
#14181
Re: Я разжирел - как похудеть!?
гобо, я всегда знал, что ты - человек с черным цветом кожи!!!
08.02.2012, 22:41
#14182
Re: Я разжирел - как похудеть!?
тю, а я думал это про тот тренажер, который типа жим ногами, только не лежа, а сидя, как бы упираясь в стену о__О
08.02.2012, 22:45
#14183
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Зло:
гобо, я всегда знал, что ты - человек с черным цветом кожи!!!
с зеленым блеатъ
08.02.2012, 22:49
#14184
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
тю, а я думал это про тот тренажер, который типа жим ногами, только не лежа, а сидя, как бы упираясь в стену о__О
как я понимаю, жим ногами это жим ногами - это жим ногами, а тренек на картинке это "типа присед". у меня в зале он правда немного по другому выглядит, там еще упор под спину есть, но суть такая же
09.02.2012, 01:27
#14185
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Gobo:
с зеленым блеатъ
цветом волос?
09.02.2012, 01:53
#14186
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
тю, а я думал это про тот тренажер, который типа жим ногами, только не лежа, а сидя, как бы упираясь в стену о__О
в простонародье тележка

Добавлено через 4 минуты
Originally Posted by Gobo:
смит это где штанга по направляющим ходит? я имел ввиду что-то типа
это какой-то кусок говна,который еще ни в каждом зале будет,берёшь гриф на спину и начинаешь приседать,вот тебе присед,а это какая-то порнуха для баб с кучей страховок.
Last edited by gronot_renamed_569572_16052023; 09.02.2012 at 01:53. Reason: Добавлено сообщение
09.02.2012, 05:15
#14187
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by gronot:
это какой-то кусок говна,который еще ни в каждом зале будет,берёшь гриф на спину и начинаешь приседать,вот тебе присед,а это какая-то порнуха для баб с кучей страховок.
09.02.2012, 06:00
#14188
Re: Я разжирел - как похудеть!?
редкостное дрочево, причем создает впечатление что все эти за*бы (которые типа страховкой должны быть) только лишний раз гробят спину
22.02.2012, 22:14
#14189
Re: Я разжирел - как похудеть!?
divianostapiat, Luger ot klena silno poteew?
22.02.2012, 22:47
#14190
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Посоны, может кто поделиться линком на грамотную статью по силовым тренировкам?

А то чёт пытаюсь насёрфить, всё вода какая-то. Не простаивать же абонементу на фитнесс.
SPERMINATOR
22.02.2012, 22:57
#14191
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
divianostapiat, Luger ot klena silno poteew?
ximlo ipanoe
23.02.2012, 10:54
#14192
Re: Я разжирел - как похудеть!?
нах статья? хочшеь силу делай 6 повторений, хочешь что б давали телки делай 10
23.02.2012, 12:01
#14193
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а чтобы разрывать жопы?
23.02.2012, 12:03
#14194
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
нах статья? хочшеь силу делай 6 повторений, хочешь что б давали телки делай 10
I do 8
23.02.2012, 13:45
#14195
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
divianostapiat, Luger ot klena silno poteew?
вообще нет

Тремор проходит через неделю.
23.02.2012, 13:52
#14196
Re: Я разжирел - как похудеть!?
какаяже гейская тема и ее обитатели :С
23.02.2012, 14:14
#14197
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anquiatus:
а чтобы разрывать жопы?
ты меня пугаешь
23.02.2012, 14:22
#14198
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by LaMeaw:
ты меня пугаешь
это была метафора
23.02.2012, 14:26
#14199
Re: Я разжирел - как похудеть!?
совсем другое дело!
24.02.2012, 22:14
#14200
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
вообще нет

Тремор проходит через неделю.
сколько ел и сколько скинул, если не секрет?