Я разжирел - как похудеть!?

trening stanet menee intensivnii, bez podpitki-to ti hot` 4erez den` ebash.

ny y menia pereriva ne bilo s avgysta, ya fierce pil, potom jack, tak 4to dymau mojno otdohnyt nemnogo, ychitivaya problemi so snom

Для кого как. Меня шок терапи вобще не торкал, отдал другу, его уже месяц от него прёт. Походу из-за того что он мясо почти не ест, а тут столько креатина сразу. А я изменений вобще не почувствовал.
Вчера пирамида в жиме была, дошёл до 107.5х2.
Жду бабла на питание, сижу на одних бцаа+прот.

похудеть нельзя
все кто играет в ММОРПГ сдохнут от инсульта в 40 лет

slabak

этот ебарек у вас в авторитете?

мда уж а не проще просто заниматься спортом?

_______________________
http://svetiochag.ru/magazin/category/manufacturer/3-lyustri/1-chiaro.html

спорт и л2 вещи несовместимые

треугольник за ссаную ссылку в посте "типа подпись"

Соник у тебя 43 в таком состоянии или опущенном? Если второе, то я сведу счеты с жизнью.

:dd ti che ebanytii :d

kst sednia bez jacka rezyltati v spina+biceps takie je kak i bez :D

Отвечай на ответ.

Добавлено через 1 минуту
Тоже спина+бицепс. Потянул в наклоне 100х8х2

ДА УСПОКОЙСЯ ТЫ
кстати, Соник обещал фоточку запилить, давай уже посмотрим на твои 43см

ne zapilu, y meia cheto problemi s appetitom, yje 3kg poterial ><

та же хyйня

79кг кун

Посаны, я теперь тоже хожу в тренажерку, чертов топик =( Как тля все болит...

a mi dymali te telki i tak daut

А вы че только за этим?

Представим себе ситуацию, человек не ест допустим с утра до почти вечера, а потом вечером и до ночи с перерывами кушает, что не успел днем. Может ли быть такое, что в это время (утро-день) мышцы будут исчезать, а вечером прибавляться жир?

Смотря что кушать и в каком кол-ве. Вообще утром самый высокий обмен веществ(можно закинуть много чего) и постепенно ближе к вечеру он всё ниже и ниже.
у повидлы спроси

Закидываюсь в 6 утра пачка творога+2 банана+300мл молока+чайная ложка сахара (около 600-700ккал) и до 15-16 ничего не ем (тупо нет возможности поесть).

Короче я худею))) и мне становится уже страшно))) ибо вечерний жор веса не прибавляет (даже не держит его на одном месте), хотя я и стараюсь минимум 3 раза поесть как пришел до 21 часа (в 22 30-23 00 спать ложусь).

Да, школу прогуливать нельзя.
Кстати, на счет сна, что за херня творится? Ложусь спать в 2в3 ночи обязательно встану 6 при чем сам и выспавшийся и так каждый день! Вчера на днюшечке значит всю ночь конину с вискарем заливал, спать лег сегодня в 9 утра пьяным (ну в этот раз думал что просплюсь наконец норму человеческую) и проснулся в 12 трезвый как стеклышко