Я разжирел - как похудеть!?

Нихуя себе.

мечта наркомана

I know, ya prosto napisal 4to delal ne mahi v storoni, a pryamo

Добавлено через 1 минуту
это стандартный коммент, когда кто-то видит мои руки

Добавлено через 1 минуту

http://vkontakte.ru/video19152225_161750476?noiphone норм закидывает

eto pzdc

думаю бцца,глютамин.Человек блендер

Я тоже подумал, что столько всего глотает, а на деле бцаа+мелочи, может ещё предтреник(их кстати также пьют некоторые).

http://vkontakte.ru/video19152225_145743140
Hy kak kvest)

Исполняет Zef (Zakaveli)
45 жим брусья
25 турник
55 отжиманий
5 выходов силой на 2
ГЛАВНЫЕ УСЛОВИЯ:
1)Каждое упражнение нельзя разбивать на подходы;
2)Выходы должны быть в конце;
3)Сделать нужно все не БОЛЕЕ ЧЕМ ЗА 6 МИНУТ!

Повидло, что ты увидел в этом выдающегося? я-то думал ты тоже турникмен и умеешь так делать...

da mne opredelenno rnavitsia nazvanei temi i povidla sidiashii v ney :D

Клан турникменов, лол

что за страдальцы, главный вопрос НАХОА?

я такой же вопрос задаю китайцу с видюшки выше.
а тот нигр здавал квест для вступления ы клан, чтобы качатся не соло)

Спасибо повидле за этот ролик, теперь я окончательно убедился в том, как не нужно качаться

скорее вот таких, которые качаются до такой степени, что руки становятся похожими на какие-то уродливые гигантские клешни, сильно обижали в школе

китаец поставил себе цель, и идет к ней постепенно прогрессируя (думаю никто не будет возражать), никого к этому не принуждая

нигеры занимаются откровенной куйней, нормативы, скажем прямо не такие уж запредельные, уложиться по времени тоже можно при должной сноровке, один только вопрос - НАХОА?

Чуешь разницу?

З.Ы. интересно где ты встретишь соло-кач в тренажерке, там понятие взаимопомощь нечто обыденное, для этого не надо заниматься идиотскими квестами

Добавлено через 3 минуты
ну руки то у него норм, просто очевидно, что они упираются в широчайшие, отсюда зрительный эффект их увеличения. Ты еще скажи, что когда такие вот качки еще идут в к1 - это значит, что их в детстве насиловали

любой ценой, гробя свое здоровье. Его право, не спорю.

предположу, что идея квеста не в том чтобы он был пздц не выполнимым, а в социальном факторе. Играл же в ла2, должен пронять

гробя? не, ты серьезно? да любой задрот, долбящий сутками напролет, гробит здоровье куда, как сильнее. Грамотный кач0к знает свое тело лучше, чем кто-либо иной, холит и лелеет его, ведь иначе не будет прогресса

л2 - прежде всего, корейская гриндилка, так что пример неподобающий, везде, абсолютно везде основной стимул - прогресс (лвл, эквип, шмот, мышцы, звания, титулы). Только не надо снова ля-ля про прогресс у турникменов

жутко непропорцинально.
нет, тут как раз таки всё нормально.

сидеть и *****ть железо в зале, имея целью лишь постоянное увеличение мышц (тут селфовн даже цитату какого-то дебилдера кидал, мол, мы такие печальные мы постоянно недовольны своим телом и это так грустно плак-плак) и ебашить на ринге - разные вещи. первое - пустая дрочка, может это кому-то и нравится, но это на самом деле родственно типам, которые носик пудрят в туалете. а второе гармонирует с человеческой природой.
нормативы, скажем прямо - школьные

Всем творога с бананом! я угощаю!

отнюдь, хотя я бы насел на широчайшие и плечи, но в целом норм. Может быть у него руки в этот день были. В любом случае иным повидлам бы не мешало даже так непропорционально набрать массу

да все это нормально, разумеется, что работая\тренируясь в какой-то области ты всегда стремишься к прогрессу, у пауэрлифтеров - вес, у бодибилдеров - тело, у рукопашников - победы на ринге. Не вижу ничего плохого в такой цели, как достижение веса. Сам это проходил, сначала грезил 90, потом соткой, потом больше - аппетит приходит во время еды, знаете ли.
Теперь по поводу ринга, спортивная борьба скорее гармонирует с шахматами, с шашками, только в роли фигур выступает твое тело, твои рефлексы. Я уже говорил выше, что уличная драка и спортивные единоборства 2 вещи практически не совместимые. Первые на порядок грязнее, быстрее и беспринципнее, потому что не регламентируются правилами. Так что в целом ты верно подметил, единоборства гармонируют с человеческой природой, драка - с животными инстинктами (только смысл в "человеческую природу" ты вкладывал иной)

ну нормативы все-таки не совсем школьные, школьники разные бывают, но не запредельные

а откуда ты знаешь какой смысл я вкладывал? про уличные драки я ничего не говорил. подразумевалось в первую очередь стремление к здоровой борьбе, выявление силы не лёжа на скамеечках с железкой и не стоя друг перед другом и надувая мышцы (что у меня вызывает только смех - стоит мужик на сцене и пыжится как бы ему трицепс надуть, лол), а в непосредственном контакте.

оттуда, что ты постоянно об одном и том же говоришь, видишь в качках исключительно нарциссов (уж не комплекс ли это у тебя?). Есть ведь немалое количество пауэрлифтеров, да и бодибилдерам тоже не сладко приходится. Знаешь, легко рассуждать про выявление силы, но извини это подход стороннего наблюдателя не более, эдакого "диванного коммандос". В непосредственном контакте "физуха" играет немалую роль, а в некоторых видах единоборств пожалуй решающую, так о чем разговор вообще

ты опять нифига не понял о чём я говорил. я вижу нарциссов не во всех "качках", а в тех кто ходит в зал лишь с целью мерять бицепс сантиметром после каждой тренировки. первые пришедшие на ум - Бадюк, Монсон и прочие известные и малоизвестные бойцы - тоже относительно качки, но они же не просто мышцедрочеры. теперь понял?