Я разжирел - как похудеть!?

соседушка!!!

Северное? или где

Скоро Повидло раскачается на турнике и даст вам пзды.Дважды.Зачем вы его обижаете?

ээ

гоха изобрел машину времени

я такой, да

я все инъекции протеина напополам с герычем прямо в мозг

Добавлено через 56 секунд
просто есть версия, что с большей вероятностью туник раскачается на повидле и даст ему же пзды

С каких таких пор занятие в спорт зале увеличивает умение вести рукопашный бой? :D
На деле знаю нескольких "Качков" которым дрыщ 70кг лещи пробивает с ухмылкой на лице, Те стоят и втыкают.
Тут всё зависит от духа и темперамента, повидле лучше было бы родиться Девкой. имха

че и даже сдачи на дают? дрыщу-то много не надо

Дрыщи быстрые и решительные, качкам не по шансам вообще

И не дадут )) Пока страх с души не выгонят

Привет

чо у вас за дрыщи то такие, качков хуярят, качки наверное с повидлу, но да ладно

Привет

Добавлено через 46 секунд
А дрыщи тогда с картошку фри?

ну повидла два в одном, даже три, качек, дрыщ и турникмен

Врываюсь. Как так оказалось что турникменутый и пробруснённый повидло юзает протеин, причём не какой-нибудь атлант, а синту?
Со след.недели кончается пампинг и начинается масса. bcaa креатин гейнер протеин анималпак :>

Голову ты не накачаешь друк.


какой гейнер юзаешь

Я однажды на физре 15кг подняла. Так-то.

Profi Mass от Olimp или up your mass от MHP

ну спецов в рукопашке я бы дрыщами не назвал, а весовая категория у таких людей - продукт долгих и упорных тренировок + попытки остаться в своей весовой и сохранить скорость. Вообще не секрет, что в том же боксе самые зрелищные и скоростные бои у лекговесов. Единственный плюс в зрелищности боев тяжей - большая вероятность окончания поединка нокаутом, что само по себе рождает интригу (и кстати не все панчеры атлетично слажены)
Серьезным же минусом штанги я считаю некую неповоротливость, которое приобретает тело при наборе мышечной массе, потерю скорости рефлексов. Поэтому идеальным, на мой взгляд, считаю разумное сочетание тренировок в тренажерном зале и каким-нить видом единоборств. Чтобы при входе в новую весовую адаптироваться как можно быстрее
И дело не совсем в духе, наглость появляется в уверенности в себе и своих навыках (на соревнованиях мандраж перед боем - обычное явление даже у опытных бойцов, но они себя неплохо контролируют). Очевидно что люди, у которых не хватает навыков того же бокса, будут пасовать

З.Ы. лет 5 назад занимался мой друг (рост 1.65, вес ~60кг), кличка у него была "Печень", он как правило за 2,3 удара вырубал противника короткими ударами именно в нее. И чем, крупнее (неповоротливей) был противник, тем легче он это делал

ti ponimaew nadeus 4to etim tolko 4to ybila tyrnikmena iz bytovo?

Добавлено через 1 минуту
problema lish v tom 4to k legkovesy odetomy daje letom v fytbolky vseravno doebytsia s bolshey doley veroyatnosti :D

ну страна у нас такая, и до меня доепывались, когда уже весил выше центнера, есть неугомонные, которым обязательно нужно дать по рогам, чтобы они хоть ненадолго оставили свое хобби и занялись чем-нить полезным

З.Ы. на самом деле, такие легковесы рукопашники хороши тем, чем учат гопоту не приставать к окружающим, хотя бы на тот период времени пока не заживет вывихнутая челюсть

hz skok pomnu y menia na taiskom sparingov bilo, s 4yvakami za 2m, realno slojno daj esli on menshe tebia vesit, typo iz-za ryk dostaet, eto pri tom 4to y menia 185>> hz kakogo togda melkoy gopote :d

ну гопота то одна никогда не ходит, а с 3мя+ парами рук значительно тяжелее управляться даже с ростом под 2м. А во-вторых, у них все отработано бывает, один отвлекает вопросом, второй бьет. К тому же гопота тоже не всегда мелкая бывает

Измерил бицепс. Заплакал.

esli menshe 43 to loh xD