Имя и пароль
Главная
Я разжирел - как похудеть!?
Я разжирел - как похудеть!?
•
16.02.2009 17:12
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Lolyfag:
Потому что другие способы - истязание себя и своего желудка. А на белковой диете можно жрать до упора (в разумных пределах конечно). При этом заниматься спортом. Ведь заниматься спортом и кушать салатики бесполезно. К тому же она самая быстрая, до 8кг за пару недель вылетает, и по окончании вес не набирается снова, как после салатиков.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Lolyfag:
Потому что другие способы - истязание себя и своего желудка. А на белковой диете можно жрать до упора (в разумных пределах конечно). При этом заниматься спортом. Ведь заниматься спортом и кушать салатики бесполезно. К тому же она самая быстрая, до 8кг за пару недель вылетает, и по окончании вес не набирается снова, как после салатиков.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
начнем с того, что похудение - это ВСЕГДА дефицит калорий.
в первом случае он будет есть 2400ккал от торта или 2800ккал от капусты, в каком случае он будет худеть, а в каком толстеть?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
представим что bmr дрища 2400ккал
в первом случае он будет есть 2400ккал от торта или 2800ккал от капусты, в каком случае он будет худеть, а в каком толстеть?
в первом случае он будет есть 2400ккал от торта или 2800ккал от капусты, в каком случае он будет худеть, а в каком толстеть?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Lolyfag:
Если вы в придачу ко всему будете заниматься легким спортом, то эффект удвоится. Тяжелый не рекомендуется, поскольку организм во время диеты довольно сильно ослаблен.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Crosfade:
Рли, гифки не очень.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
зато не надо думать что отвечать тому, кто усердно думает что ответить тебе
Добавлено через 1 минуту
Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by Шерхан:
Last edited by floriz; 22.02.2013 at 22:17.
Reason: Добавлено сообщение
Re: Я разжирел - как похудеть!?
А я не знаю где они эти гифки берут, но это лучшие посты из последних. не то что унылый дрочер с белковой диетой. будто анариель вторая нужна.
не то что унылый дрочер с белковой диетой. будто анариель вторая нужна.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
а меня гостюнин периодически страхyет и чморит за неправильную технику жима =)
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
а бодибилдеров с негипертрофированными мышцами понимал?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Lolyfag:
Стремление быть сильнее всех - одно из основополагающих животного поведения человека-самца.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
борьба - не показатель силы
