Авторизация / Регистрация

[Шерхан]

а меня гостюнин периодически страхyет и чморит за неправильную технику жима =)

[floriz]

Сообщение от Lolyfag:

Потому что другие способы - истязание себя и своего желудка. А на белковой диете можно жрать до упора (в разумных пределах конечно). При этом заниматься спортом. Ведь заниматься спортом и кушать салатики бесполезно. К тому же она самая быстрая, до 8кг за пару недель вылетает, и по окончании вес не набирается снова, как после салатиков.

пробовал все способы?

[floriz]

это печально

[ВедхийТип]

Сообщение от Lolyfag:

Потому что другие способы - истязание себя и своего желудка. А на белковой диете можно жрать до упора (в разумных пределах конечно). При этом заниматься спортом. Ведь заниматься спортом и кушать салатики бесполезно. К тому же она самая быстрая, до 8кг за пару недель вылетает, и по окончании вес не набирается снова, как после салатиков.

дифицит ккал лучше.

[floriz]

[ВедхийТип]

И вот ты хочешь сказать, что чувства усталости у тебя нет? -)

[floriz]

начнем с того, что похудение - это ВСЕГДА дефицит калорий.

[Anariel_renamed_37081_06112023]

Сообщение от FloRIZ:

начнем с того, что похудение - это ВСЕГДА дефицит калорий.

представим что bmr дрища 2400ккал

в первом случае он будет есть 2400ккал от торта или 2800ккал от капусты, в каком случае он будет худеть, а в каком толстеть?

[floriz]

Сообщение от Anariel:

представим что bmr дрища 2400ккал

в первом случае он будет есть 2400ккал от торта или 2800ккал от капусты, в каком случае он будет худеть, а в каком толстеть?

в обоих случаях он умрет

[floriz]

Сообщение от Lolyfag:

Если вы в придачу ко всему будете заниматься легким спортом, то эффект удвоится. Тяжелый не рекомендуется, поскольку организм во время диеты довольно сильно ослаблен.

вот поэтому твоя диета говно, да собственно это и не диета вовсе, а просто набор общеизвестных принципов питания.

[floriz]

[floriz]

[Crosfade]

Рли, гифки не очень.

[Шерхан]

Сообщение от Crosfade:

Рли, гифки не очень.

[floriz]

зато не надо думать что отвечать тому, кто усердно думает что ответить тебе

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Шерхан:

[Crosfade]

Ну давайте теперь гоху в филиал контактика превратим, хуле.

[floriz]

а че она до сих пор не?

[mr Domino]

А я не знаю где они эти гифки берут, но это лучшие посты из последних. не то что унылый дрочер с белковой диетой. будто анариель вторая нужна.

[kamaelf]

Сообщение от Шерхан:

а меня гостюнин периодически страхyет и чморит за неправильную технику жима =)

Никогда не понимал бодибилдеров с гипертрофированными мышцами..

[floriz]

а бодибилдеров с негипертрофированными мышцами понимал?

[kamaelf]

Сообщение от FloRIZ:

а бодибилдеров с негипертрофированными мышцами понимал?

Нет

[kamaelf]

Сообщение от Lolyfag:

Стремление быть сильнее всех - одно из основополагающих животного поведения человека-самца.

А гипертрофия мышц еще не показатель силы. Например у чемпионов по борьбе её редко встретишь

[floriz]

борьба - не показатель силы

Добавлено через 49 секунд
сейчас пойдут сказки про надутые мышцы от уколов протеина.. а вы говорите вконтактика здесь не надо

[kamaelf]

Сообщение от FloRIZ:

борьба - не показатель силы

[floriz]

о, а сейчас вместо силового троеборья будут предлагать количество бросков через плечо в секунду