Я разжирел - как похудеть!?

чего

пришел с тренировки - сожрал полбатона с ребрышкаме, большой сникерс и полтора литра колы
я молодец?

Ты же говорил, что шел с клуба...

яж не упоминал, что я там тренировал?
я вроде уже рассказывал про клуб тантрического секса?

зы\ в котором я, правда, не был. мне рассказывал дружбан

Твоё враньё читать еще смешнее, чем враньё ла мелху о том, что он купил игру на пэка.

на чем я прокололся? =|

Тебя выдало резиновое дилдо .

никогда ему не доверял
меня подставили, я все буду отрицать =(

дозатора, там больше 80 выходило, но я ж большой и голодный

ну у тебя мб и по 60 усваивается. На сопртсвики написано что за раз у обычного человека больше 30 с копейками не усваивается.

Тут ещё и омега3 есть, правда не понятно сколько конкретно.

победит новый крестовый поход

ЛПП и дезинформация

больше усваивается больше ну или я не человек

Усваивается ровно столько сколько нужно организму, остальное идет в жир.

белок О_о в жир о_О, что ты куришь?

серьезно, прекращай, ржать в начале рабочего дня вредно для здоровья

з.Ы. тебе к сведению, для расширения кругозора, излишки белка выводятся из организма с мочой

Избыток энергии откладывается в жир будь он из углеводов или белков, химию не нужно было прогуливать в школе. Человеческий организм имеет достаточно инструментов для разложения белка на более простые соединения и построение из них липидов.

излишки белка преобразуются далеко не только в мочевину, но и в глюкозу

хотя разжиреть от белка действительно очень сложно. Хотя бы потому, что сожрать столько, чтобы получить большой излишек, довольно сложно, мягко говоря.

А я думал, что идет в гавно какашки

это то, что не усваивается

синтез глюкозы из аминокислот в расчет не брал потому как глюкоза же если с инсулином все в порядке, то чему там откладываться, тем паче, что с употреблением моно и ди сахаридов глюкозы усваивается на порядок больше

Добавлено через 3 минуты
это тебе на уроках физики рассказали или таки химии? Забавно, что употребляя избитые интернет шаблоны, ты еще пеняешь другим на отсутствие знаний

я просто ва***, мне нечего добавить.

да не, все логично, качки берут избыток энергии (ну когда перестают в ладоши хлопать и протеином ширяться) и мажут его на хлеб, как топленое масло, и жрут, в результате чего отказывают печень, почки, сердце, ну а дальше ты знаешь

У химиков попоболь от гинекомастии

как и ожидалось в принципе

какое отношение химия имеет к избытку белка?

это тебе тоже на уроках химии преподавали или на уроках анатомии? Ты валяй, радуй дальше познаниями