Я разжирел - как похудеть!?

от приседаний лучше нагрузка чувствуется

да, я такой делал

рано или поздно любой натурал химичить начнет, дело времени :)

Ты что, ходишь в зал чтобы подтягиваться на турнике?

это как в синагогу впереться осеняя себя крестным знамением!

у нас в зале тока турник и гири например

сколько стоит абонемент?

Давненько себе сделал в гораже турник с брусьями и грушу повесил.

Бтв, мб начать маленький бизнес, таким как Повидла абики продавать.

povidla v ka4alky hodit 4to b telok kleit, posle kajdogo podhoda podhodit k zerkaly podnimaet fytbolky i demonstriryet pressyhy

короч я похудел немного (до 80) видны кубики клево все дела, ток есть одна проблемка - я дрищ, сисек нет и плечи узкие ппц стыдоба, перед пацанами во дворе стыдно

случайно выделил что то из поста, что получилось порвало нахой запятую позже убрал, без нее самое оно

Добавлено через 1 минуту
Плохо тебе, а у меня другая проблема я высокий стройный красивый длинноволосый широкоплечий сиськи есть, но я плоский ёба

такая же фигня

ты описал транса какого-то

Ходи в бассейн. Именно тренируйся, плавай по кроличьи, баттрфляем etc - водные нагрузки на трицепсы, трапециевидную мышцу. Бассейн это совмещение приятного с полезным не то что потный, вонючий зал полностью забитый плебеями.

батхертнутый дрыстофан доставил

Даже и думать не хочу что родила твоя больная фантазия

спасибопожалуйста ah da wtb abik tyda

Никаких контактов с социумом, особенно посредством плескания в одной и той же жидкости

Попробовал творог+банан, как-то пресно, пришлось сахарку добавить

А зря, по четвергам там лоли дошкольного возраста плещутся на соседних дорожках :3

Я ток по японским лолям