Я разжирел - как похудеть!?

угу, это Она.
Только Люгеру не говорите, испугается еще силы моих чувств =\

+1

не мойся год.
еще один хохмач.
это старый проверенный способ омоложения.
не веришь? действуй по инструкции, я ее выше запостила, и у тебя все будет!

Создаем тред?

б\п

Ты набираешь вес когда не моешся годами? Не самый удачный способ, имо

достаточно переименовать этот в "Проблемы с весом у мужчин от 20 до 40 лет. Как бороться?".

по сабжу: тренировки 3 раза в неделю, меньше есть мучного и сладкого, и все пройдет. Сам так сбрасывал.

сколько сбросил и за какой срок?

Можно есть масло.

подсолнечное

И его тоже, или в деревню на откормку уехать.

Хз, жру всё калорийное - результата почти 0.
Главное после откормки там в деревне не остатся, в роли холодца

Аналогичная ситуация.

у меня подозрение, что вы - утки =\

Добавлено через 10 минут
я не набираю вес и не пытаюсь его сбросить.
меня мои килограммы вполне устраивают.
но лично тебе советую не мыться.

они просто ниче тяжелее мЫшки и, прости Ханя, хуя в руках не держали, а сильнее аспирина таблов не жрали - отсюда результат

Провокация!

Слишком толсто. =/

не знаю как у других, но меня тянет на жор когда нечем заняться, когда есть постоянно какое-то дело, ты не успеваешь думать о еде или думаешь только когда уже действительно нужно питаться, вывод у вас слишком много свободного времени; также могу посоветывать перед приемом пищи пить кружку чая, естественно не с 5 ложками сахара да и почаще ходить пешком, если расстояние из п.А в п.Б не более того отрезка что вы в силах пройти, не слишком затрудняя себя

Новички-двачеры, как же вы меня достали.
Извиняюсь за оффтоп.

Ну можно и так, как альтернативный способ, это я пытаюсь затесаться в группу друзей Luger.
И кстати где консьершка возьмет 2 гестаповцев, или там где он живет это не проблема.

Ноябрята *facepalm*

Поделитесь диетой для набора веса.

Хавать 6 раз в день и не ходить в туалет.

Больше 5 раз не выдерживаю

Люгер ты никогда непохудеешь