Я разжирел - как похудеть!?

Ты что? обиделся?

нет

А надо было.

ОК

Добавлено через 1 минуту
Если бы не фотки с кошками ты давно бы у меня в игноре была, сидела бы у меня в игноре, горько жалея и плача об этом.

что вам от меня нужно, черти?

Ты кто вообще? Стесняюсь спросить.

процитирую прекрасное, дабы воодушевить сабжевых борцов с жирком:

Сейчас у меня есть некое подобие живота, такое скромное паучье брюшко литра на полтора. Полгода назад все было по-другому. Спереди выросла еще одна жопа, только ненужная и немая. Я разлюбил завязывать шнурки. Половина наклонов вперед кончалась падением. Как-то раз в кабаке меня признали самым одутловатым мужчиной вечера. И, наконец, произошло страшное. Из восьми попыток эрекции не удалась ни одна. Трясущегося и рыдающего, меня повели в фитнесс-центр. Восстановление пола, спортивное обезжиривание, скручивание жизненного спидометра - я прошел через это. Я снова прекрасен. И снова пчолы, а не мухи, кружатся над моей красотой. (c) е. шестаков

Мужу своему цитируй, тут уже давно собираются люди, кто ведет здоровый образ жизни и свои кг давно скинули, заменив их мышцами.

Жим 108 на 4 и жим гантелей 40кг на 6-8. Очень странно.

А теперь какие веса на самом деле?

фу бля .

Подъёмы на бицепс с супинацией стоя гантели 30кг по 6 на руку. Криво, еле-еле.
Ещё побаливает правый бок, может печень, ни у кого не было?

интересно, а если пробить с правой в бок они сместятся?

это даже не смешно

как по маслу поедут с разрывом мягких тканей

Какой толк от такого читтинга?
С умом нужно всё делать...

Коллеги, у мну иногда покалывает по всему телу как иголками на последних подходах, когда уже сил нет и мышцы еле гнуться, чем я болен? Не то что бы это было больно или еще чего, но имхо это что-то ненормальное

Есть что сказать говори

это потому что ты гей