Я разжирел - как похудеть!?

Мозги пересушил?

больший прирост в массе там будет только за счет эффекта большего поднимаемого веса, и то яхз даже - сразу выйти на свой ("немного" лишний) вес как на рабочий - от этого тянет прохладой

Вспомните Шварца с его болезнью в детстве и Что в Итоге вышло?
Практически каждый может набрать приличное кол-во массы. Офк мышечной.
И это не зависит от критерия Худой ты или Полный.

Достаточно соблюдать 3 условия:
Грамотная тренировка, правильное питание и сон - не менее 8 часов.

Подскажите, как добавить Уникума cHuez в игнор лист?
Начинает раздражать, своей тупостью .

Ну не знаю, по-моему дрищам сложней всего в любом случае.

Это как так?

Я даже не буду рассказывать, что означает факт игнорирования, просто вот держи.


Тут будет требуемое, у меня другое.

может дело в том, что немалый процент идет в качалку и делает всякие супер мега упражнения на бицуху или пресс, вместо того, чтобы наращивать массу, вот и получается, что большие люди, немного подсушившись, выглядят лучше (и всем кажется что якобы мышца так наросла), а дрищи от такой фигни даже рельефа не получат (ибо нечему рельеф придавать), имхо при грамотном подходе практически одна фигня получится, с поправкой на генетику

Ну не знаю, может быть, я не говорю, что там что-то невозможное, просто лишние сложности и барьеры.

был бы ты в кондиции типичного американского жиробаса, я думаю ты бы понял, у кого сложности и барьеры
PS на самом деле сложности и проблемы у людей в голове, а это от комплекции не зависит

чуствую себя лишним на этом празднике спортсменов.
раньше Соник и Дефолт были, а сейчас какие-то повылазили и несколько страниц к ряду о чем-то спорят.

ну вас >,<

Кстати Доррил был прав по поводу терморегуляции, чем выше влажность, тем раньше у меня сосочки покалывать начинает

вали отсюда, со своими сониками и дефолтами, это наша точка.

Кстати, сегодня твоя смена.

думаюи нам надо решить этот вопрос раз и на всегда.
место и время?

Что за армянка на твоей аве?

давай на ножах хуле

опробую хоть немезис.

Я бы на битах пошел.
Зная повидла, что он её не поднимет.

я спрашивал про место и время, а не про выбор оружия.

Соник, это твоя подружка с руофа? За тобой ведь пришла, инфа 5%

напомни, о чем ты?)

я хз где ты там живешь, давай в отрадное приезжай, будет тебе пивипи на ножах, ножи свои!

он только на петровско-разумовскую ездит встречаться

Я думал ты на болоте живешь

го в центр, ты же там полюбому бываешь, по работе или шопинг


а что там?

станция метро же

Да ладно, не прикидывайся.)

КО, да. И что с этой станцией метро? Почему не другая, а именно эта?

То что бедняга пересаживал себе печень,куча проблем с почками и прочие счастье.