Я разжирел - как похудеть!?

надо быть в хорошем смысле мазохистом. Плоть надо не только холить, она и нагрузок треба. Зато потом такой релакс, а самое главное удовольствие от отдыха. А то сидишь денно и ночно на диване, даже перестаешь ощущать насколько это приятно.

Сегодня уже 7 день без передышки тренировался, все тоже самое плюс спарринги с тем самым чемпионом мира (по ушу сандьда и рукопашке). Было больно, но интересно, особенно в конце, когда вроде и держал его на расстоянии каким-то макаром упустил свою ногу из виду и получил болевой на голеностоп в следующую же секунду.

да не знаю что с этим делать вобще. однажды анька в приступе своей параноидальной ревности крутанула у меня аську вниз до неавторизованных контактов, а там штук триста всяких М0крЫх_КисАк и Кон4и_мнЕ_в_ротИк...
умаялся доказывать, что я не верблюд =(


да вот только, что предложили порадовать свою жену эксклюзивным сексом...

Это Виззер шалит. Ату его, ату.

он, максимум, у себя в штанах шалит

спам фильтр настроить не пробовал ?

не, не пробовал. я аську практически не использую

чего-то Anquiatus давно не слышно, как тренировки продвигаются и все такое

ух

Ты и его сьешь?

я тоже об этом подумал , но решил промолчать

Вы о чем вообще?

ты тут обычно свою еду постишь ....последний негр нас забеспокоил

Тело нереально офигенное, потому и запостила.
и да, я мясо не ем.

Меня намазать Гримом , будет не хуже

по метисам анатомию изучать можно, а вообще на выступлениях нарциссов бодибилдеров мажутся чем-то вроде гуталина :)

у меня второй день на гоху почти не зайти. Егор написал что ДДОСЯТ форум, по идее так должно быть у всех.
тренировки потихоньку продвигаются. в понедельник уже из помещения переберусь на стадиончик думаю - тепло более-менее :)

Ну не знаю, он вполне себе тонкий, как для бодибилдера. И стойка, как у бегуна.) Самый айс.

странная у него стойка.

Хотя да, через чур вверх, ну да ладно.)

и не только это

ааарррррррррр

подозреваю что это пловец

спринтер низкий старт, хули интересного?