Авторизация / Регистрация

[gogi]

Сообщение от Velsh:

https://youtu.be/sdJiV4ZF_O8

ахаха лол, животик порвал от смеха (от одного только превью, плей нажимать ссыкатно)

[Трон-тень]

Сообщение от gogi:

ахаха лол, животик порвал от смеха (от одного только превью, плей нажимать ссыкатно)

нельзя так открыто насмехаться над юродивыми(можно)

[Dzirti]

Сообщение от Ослик:

сделаю 10 отжиманий, на износ тренировка

На кулаках давай!..

Сообщение от Dzirti:

На кулаках давай!..

решил поберечь силы, завтра начну... или со вторника

[gogi]

В чем правильно тренироваться

гога свою экипировку показывает, пойдёт в ней на фенербахчи

[gogi]

Сообщение от Ослик:

гога свою экипировку показывает, пойдёт в ней на фенербахчи

Ты смотрю принял сторону тамбова и можайска? Хорошо…
А ты с какого города?

Найт Сити

YouTube

[ReindeeR]

Сообщение от Ослик:

сделаю 10 отжиманий, на износ тренировка

Не стоит так перенапрягаться. Могут износится суставы всякие. Это всё нам чуждо
Лет через 5 велшик уже не сможет даже подняться пешком на 1 этаж, а мы будем забегать на 10 трусцой

[ReindeeR]

Telegram

[Лапата]

Сообщение от ReindeeR:

https://t.me/kozakrichala/29254

Если бы было написано действующее вещество то можно было поверить, а так канеш пестеш

[Skatner]

Сообщение от ReindeeR:

https://t.me/kozakrichala/29254

ну да, если написано, что ешь скок и что хош, безвредно для печени(ВАТ?!), значит это херь с жестким привыканием(неудивительно), ну и скорее всего жизнь сократит кратно

[ReindeeR]

PS: на этом форуме только один доктор, Доктор @kamaelf,

[ухожу]

Сообщение от Skatner:

ну да, если написано, что ешь скок и что хош, безвредно для печени(ВАТ?!), значит это херь с жестким привыканием(неудивительно), ну и скорее всего жизнь сократит кратно

какая-нибудь лютая окислительная е6онина, которая превращает жир в нечто твердое, что сразу идет на высёр
подопытные мыши просто столько не живут, чтобы самим окислиться и стало сильно заметно

с таким же успехом можно жрать мыло

особые извращенцы "чтобы похудеть" заливают тонны мыла в ж и постоянно срут

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от ReindeeR:

PS: на этом форуме только один доктор, Доктор

нет

[Skatner]

Сообщение от ухожу:

особые извращенцы "чтобы похудеть"

тут просто эта риторика для идиотов,мол, ты можешь и дальше херить свою жизнь вместе с жкт, и ничего не делать вообще. Только прими вот это - и будешь стройняшкой. Для тех , кто на это купится, следующим этапом будет герыч

[ухожу]

Сообщение от Skatner:

Только прими вот это - и будешь стройняшкой

у амеров с пеленок показывают всяких человеков пауков - ничего не делай, потом укусит паук или съешь волшебную таблетку и станешь супер героем
ща все упоротые бегут полы менять, завтра побегут таблетку жрать и количество идиотов на планете сократится) может это и хорошо

а в России ща всякие школы skullfucktory обещают обучить погроммированию и 146% шанс ворваться в ИТ и всех нагнуть легкая степень той же наркомании

[kamaelf]

Сообщение от Skatner:

ну да, если написано, что ешь скок и что хош, безвредно для печени(ВАТ?!), значит это херь с жестким привыканием(неудивительно), ну и скорее всего жизнь сократит кратно

это какой-нить гмо-шмурдяк очередной в таблетках изобретают чтобы сократить поголовье толстых хомячков,баранофикус сдулся,надо новые варианты

[ухожу]

Сообщение от kamaelf:

это какой-нить гмо-шмурдяк очередной в таблетках изобретают чтобы сократить поголовье толстых хомячков,баранофикус сдулся,надо новые варианты

KCN говорят, что с шансом 100% поможет очистить планету от идиотов. осталось набросить правильную рекламу


Циановодород, выделяющийся при гидролизе цианида калия, для некоторых людей имеет запах горького миндаля, для некоторых остается без запаха. Предполагается, что это различие обусловлено генетически

чтобы узнать, что относишься к высшей расе - надо лизнуть

[kamaelf]

Сообщение от ухожу:

чтобы узнать, что относишься к высшей расе - надо лизнуть

лизнуть недостаточно чтобы травануться,там сотни миллиграмм нужно сожрать, по сравнению с настоящим "новичком" фигня ваще

[ухожу]

пранки из кочалки. несколько летальных

Сообщение от ухожу:

пранки из кочалки. несколько летальных

зачем мне смотреть, как умирают люди !

[ReindeeR]

[ухожу]

Сообщение от Ослик:

зачем мне смотреть, как умирают люди !

чтобы не повторять их подвиги

[Elrender]

Сообщение от ухожу:

пранки из кочалки. несколько летальных

НУ так а зачем они становую делают? Как она должна помочь в накачке мышц? Пересмотрели видимо видосов с Коломбо и решили как он что ли? Идиоты.

[Elrender]

Угу, и куча народу эту тягу не умеет правильно делать. У многих вообще плоскостопие или искривление позвоночника. В итоге от этой тяги можно поиметь больше проблем, чем пользы.
Я когда начинал заниматься тоже как даун наслушался вот таких вот советов и делал тягу 200+ кг. После каждого повтора поясница болела просто трындец, несмотря на то, что с техникой все было норм и я не тянул в стиле срущей собаки. Сказать, что я что то набрал при помощи этой тяги - нет, не набрал. Форма была говно. В 16 лет.
И только спустя годы, уже походив на курсы и поизучав тему самостоятельно, стало понятно, что т.к. у меня как раз таки плоскостопие и боль в пояснице возникает даже просто от долгого стояния в одном положении, мне такое лучше вообще не делать было.
И сейчас, в 32, я за пол года больше массы набрал, чем в 16-18 занимаясь "как надо" 3 раза в неделю, делая жим-присед-тягу, короче БАЗУ, всеми любимую. При том что сейчас я делаю только подтягивания+руки с гантелями и жим гантелей на грудь на наклонной скамье дома. Присед сто лет уже не делаю, нет оборудования. Тягу в пзду.