Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная
Как правильно тренироваться
| Как правильно тренироваться |
|
|
энциклокот
|
Re: Как правильно тренироваться
решил потренироваться с медведем, но потом чот засцал 
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами. |
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
да все тоже самое что и собакой, ни медведь, не собака бороться не умеют.
https://youtu.be/KSVB4g5L4to?t=171 Добавлено через 4 минуты выставить вперед руку с чем нибудь, животное это хватает, схватить за загривок оседлать и произвести удущающий захват ломать шею, если получится схватить за лапу в захвате немедленно ломать ее . но скорее всего зверь уже труханул от всего это и убежит от страха |
|
|
энциклокот
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
да все тоже самое что и собакой, ни медведь, не собака бороться не умеют.
 самбо какое-тоДобавлено через 1 минуту
Сообщение от Лапата:
ну с учетом того как у нас занимаются отловом/отстрелом бездомных собак скоро надо будет всем знать как проводить удушающий захват на собаке
 Добавлено через 58 секунд
Сообщение от Velsh:
выставить вперед руку с чем нибудь, животное это хватает, схватить за загривок оседлать и произвести удущающий захват ломать шею, если получится схватить за лапу в захвате немедленно ломать ее . но скорее всего зверь уже труханул от всего это и убежит от страха
как и медведю
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Последний раз редактировалось ухожу; 28.09.2023 в 02:59.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ухожу:
ща бабки у подъезда переживают, что какие-то убивцы ходят и отлавливают бедных собачек, которых они кормят
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от artemon duke:
 Все трезвые, прилично одетые.
Сообщение от evkOo:
если что, ред это очередной полностью промытый украинец, зачем тратить на него время и пытаться шизам чтото доказать в интернете? у них свой мир, пусть живут и радуются
Сообщение от Red:
Истинное лицо верующих. Оскарбление, нивежество, серость и не способность ответить по своей же теме
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
у меня -300 грам со вчерашнего дня
Сообщение от evkOo:
если что, ред это очередной полностью промытый украинец, зачем тратить на него время и пытаться шизам чтото доказать в интернете? у них свой мир, пусть живут и радуются
Сообщение от Red:
Истинное лицо верующих. Оскарбление, нивежество, серость и не способность ответить по своей же теме
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от отецСергий:
Меньше ел?
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
уже второй месяц кето диеты . ем одни яичцины
Сообщение от evkOo:
если что, ред это очередной полностью промытый украинец, зачем тратить на него время и пытаться шизам чтото доказать в интернете? у них свой мир, пусть живут и радуются
Сообщение от Red:
Истинное лицо верующих. Оскарбление, нивежество, серость и не способность ответить по своей же теме
|
|
Agent Of The Secret World
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
уже второй месяц кето диеты . ем одни яичцины, по 10 штук в день да овощи, помидоры , перец . пока они халявные. зимой так не посидишь . короч много белка надо чтоб замедлять потерю мышц на голодовке . + белок вырабатывает глюкагон, который расщепляет подкожный, висцеральный жир
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
Т.е. от белка ты не боишься поправиться, да?
Добавлено через 2 минуты
Сообщение от отецСергий:
Как так? Они ж на подсолнечном масле жареные.
Последний раз редактировалось Velsh; 29.09.2023 в 13:51.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
масло подсолнечное лучше не добавлять никуда, от него вред один и не вплане каллорий .жиры не поднимают инсулин . а вплане того что все эти транс жиры с организма хрен выведешь
На сковородке на кипящей воде?
Сообщение от evkOo:
если что, ред это очередной полностью промытый украинец, зачем тратить на него время и пытаться шизам чтото доказать в интернете? у них свой мир, пусть живут и радуются
Сообщение от Red:
Истинное лицо верующих. Оскарбление, нивежество, серость и не способность ответить по своей же теме
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Добавлено через 1 минуту
Сообщение от отецСергий:
Это понятно, только как ты тогда яичницу готовил?
На сковородке на кипящей воде? просто разбиваю на сковороду и готвлю или варю . можно со сливочным маслом или салом. оливоковое масло норм. льняное . лучше закидываться больше омега 3 жирами
Последний раз редактировалось Velsh; 29.09.2023 в 13:48.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
Agent Of The Secret World
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
белок это строительный материл , + глюкагон, гормоны, если белок не есть мышцы улетят на дно
Добавлено через 56 секунд
Сообщение от Velsh:
оливоковое масло норм.
 Добавлено через 43 секунды
Сообщение от Velsh:
лучше закидываться больше омега 3 жирами
об боже... где же вас таких растят, поваров?
Последний раз редактировалось Corvus; 29.09.2023 в 13:55.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
Вы больные. Оливковое масло для жарки
|
|
|
Agent Of The Secret World
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
его добавляют то мизер , чтоб не пригарало
Мама мия... |
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
об боже... где же вас таких растят, поваров?
|
|
|
Agent Of The Secret World
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
причем здесь поавара? омега 3 не для готовки, а в целом для питания компенсировать вред от омега 6 . а для готовки сливочное масло
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
Это понятно. Но от него толстеют
Добавлено через 45 секунд
Сообщение от Marlboro_Man:
а куда делось оливковое?
Последний раз редактировалось Velsh; 29.09.2023 в 13:57.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
Agent Of The Secret World
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
от белка не толстеют
Сообщение от Velsh:
я выше написал что его добавляет немного чтоб не пригарало
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Marlboro_Man:
А сливочное зачем? Добавлено через 43 секунды
Сообщение от Marlboro_Man:
Да, ага. Расскажи мне сказки.
Добавлено через 1 минуту
Последний раз редактировалось Velsh; 29.09.2023 в 14:03.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
Agent Of The Secret World
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
сливочное и оливковое масло полезны, а подсолнечное вредно , так понятнее?
Ой, повар, ой повар...
Сообщение от Velsh:
белок вырабатывает гормон глюкагон от которого худеют, белок не повышает гликемический индекс
|
| Ваши права в разделе |
|
Быстрая навигация
|
