И у меня нет. Но прожить на 6к в месяц это из области фантастики.
Вставлю свои 5 копеек.
Утром позавтракать дома: творог/каша/яичница + сыр с курагой, персиком + кружка кофе. Это рублей 100.
В обед из пластиковых корытец аки тетки в бухгалтерье не едим. Либо на бизнес-ланче либо в столовой, что не сильно отличается по ценнику, салат + второе это рублей 200 минимум.
В течение дня чай или кофе + ну скажем фруктовый салат на полдник еще рублей 150.
Ужин дома без фанатизма: курица или рыба + овощи ну пускай тоже будет 150 руб.
Итого: 600 руб. в день только на нормальное питание. Из расчета 22 рабочих дня - 13200.
В выходные все очень по разному, но тут и мясо приготовишь понарядней, фруктов побольше купишь, ну тысячи полторы уйдет легко. Итого за выходные в месяц 6000.
Всего получается нормальный более-менее сбалансированный рацион на одного человека около 19к руб. в месяц.
И тут даже речи нет о всяких колбасах за 800 руб. кг., дорблю и черешне в несезон. Естественно никакого пива и прочего алкоголя и никаких кафе.
А сэкономить за счет средневековых методов натурального самохозяйства можно только на самом дешманском: картошечка, морква, свекла, зелень, да огурцы с помидорами в то короткое время когда созревают.
Все остальное и что дороже, так и так покупать. Творог сам не сделаю, комбинатовский не ем, а фермерский дорог. Сыр тоже дорог.
Мясо тоже не супнабор берешь и нехвосты-копыта, а говядинку по 400 руб. Сухофрукты 300г 150 руб, орехи все недешовые, фрукты в зависимости что берешь 100 - 200 руб. кг.
На 6к прожить ну ладно не на благословенном юге, а где-нибудь в средней полосе, в нечерноземье, посеверней где-то можно только на макаронах, тушонке, ножках буша и картофане с дачи. Чай со слоном, кофе нескафе, молочко пастеризованное в пэ пакетах. В принципе наверное можно - живут же люди.
Положи меня на полку ближе к небу-потолку
Буду плакать и смеяться, глядя на свою судьбу