Авторизация / Регистрация

[Лапата]

Сообщение от Velsh:

так женщины занимаются

че за женщины? у нас в зальчике и мужики не брезгуют

[Elrender]

Сообщение от Лапата:

у меня тоже мужики, но качков нет, все просто подтянутые или крепкие, но перекаченных нет

значит такой зал. у нас 90% людей на фарме тут.

[Лапата]

Сообщение от Elrender:

значит такой зал. у нас 90% людей на фарме тут.

возможно, в предыдущем зале было качков куда больше

[Velsh]

как в совке возникали всякие опг . которые потом будут в 90 бушевать

Добавлено через 4 минуты

YouTube (short)

[Velsh]

Telegram

[weeh]

без малого на 30 см выше её, но даже чутка меньше вешу

Coub

[Velsh]

Сообщение от weeh:

без малого на 30 см выше её, но даже чутка меньше вешу

https://coub.com/view/4aknov

там ведро анаболиков у нее на поддержке. лучше так то по весы быть как ее муж. а не как она. быстро постареет и болезни будут

https://vk.com/search/clips?trackCod...3791_456254092

[Elrender]

Сообщение от Velsh:

лучше так то по весы быть как ее муж. а не как она. быстро постареет и болезни будут

это ее муж? вот этот дрищ лысый?

[Velsh]

Сообщение от Elrender:

это ее муж? вот этот дрищ лысый?

да. он ее тренер заодно

[weeh]

Сообщение от Velsh:

там ведро анаболиков у нее на поддержке. лучше так то по весы быть как ее муж. а не как она. быстро постареет и болезни будут

https://vk.com/search/clips?trackCod...3791_456254092

лучше не лучше, такие меры для неё пропуск в достойную жизнь, хоть и кринжа, но не самая кринжовая, зато медийка у неё лютая, лицо своё поправит потом, у бодибилдерш чот и не помню прямо красивых лиц)
пс фотки посмотрел - сиськи делала она тогда, когда с финансами ещё не всё было ок - снизу такие 2 полоски, как у порнозвёзд двадцатилетней давности, ща вроде как-то аккуратно через около соска или подмыху делают

[Elrender]

Сообщение от Velsh:

да. он ее тренер заодно

Никогда не понимал как такие к себе баб привлекают, это же пздц полный

[Velsh]

Сообщение от Elrender:

Никогда не понимал как такие к себе баб привлекают, это же пздц полный

не поверишь на телкам больше нравятся худые чем качки( подкаченым надо быть. но не бройлером). ну и у них там история была. он ее анорексчикой подобрал. котгда она там на наркоте сидела и типа спас вот так

[Elrender]

Сообщение от Velsh:

не поверишь на телкам больше нравятся худые чем качки

тогда уж тугие кошельки. в 90% случаев. потому что чел не просто худой, он дрищ и лысый.
я в курсе что там бабы обычные "ценят" это куриные ручки и главное чтобы грудак+пресс был

[weeh]

пресс качат
бегит
анжуманя
просто так что ли?

[ULLICTUK]

Сообщение от weeh:

без малого на 30 см выше её, но даже чутка меньше вешу

https://coub.com/view/4aknov

YouTube

натурашечка

[Velsh]

Сообщение от Elrender:

тогда уж тугие кошельки. в 90% случаев. потому что чел не просто худой, он дрищ и лысый.
я в курсе что там бабы обычные "ценят" это куриные ручки и главное чтобы грудак+пресс был

в ситуации с кошельком. Будут любить кошелек , а не челика. А вот по телосложению текут от стройных а не перекаченных и уж тем более на стероидах

[Лапата]

Сообщение от Velsh:

https://t.me/dvachannel/176649

ну не буду смотреть раз пишут что не надо
я ваще ноги делаю немного и на отъепись
присяд с гантельками и зашагивания - и это всё дома как правило

Добавлено через 13 минут

ещё кстати на коврике отлично ноги прорабатывать особенно мышцы таза, заднюю поверхность бедра можно немного погонять с утяжелителями

[Velsh]

Сообщение от ULLICTUK:

https://www.youtube.com/shorts/AsNHA...?feature=share


натурашечка

ксати вполне возможно лично она так и думает что в натураху. ведь тестостерон она не колет. колет и глотает другие анаболики, а раз эт не тестостерон, то значит в натураху. чисто бабская логика

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Лапата:

ещё кстати на коврике отлично ноги прорабатывать особенно мышцы таза, заднюю поверхность бедра можно немного погонять с утяжелителями

окуенные у тебя фантазии

[Лапата]

Сообщение от Velsh:

окуенные у тебя фантазии

я поржу если ты некоторые упражнения с ковриком будешь делать с гантелькой в 1кг и умирать

[Velsh]

Сообщение от Лапата:

я поржу если ты некоторые упражнения с ковриком будешь делать с гантелькой в 1кг и умирать

такую xуйню впринципе я ниразу не видел чтоб кто то делал. зато ты сидишь мечтаешь

[weeh]

калистеника збсь особенно для всяких больных, можно пробовать или миксовать с подъёмом тяжестей, хуже не будет

[Elrender]

никогда не понимал этого названия. калиЧстеника. сразу уже убогостью отдает.
зал топ=> все остальное

[Лапата]

Сообщение от Velsh:

такую xуйню впринципе я ниразу не видел чтоб кто то делал. зато ты сидишь мечтаешь

в зале?
а зачем? идти в зал с ковриком?

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от weeh:

калистеника збсь особенно для всяких больных, можно пробовать или миксовать с подъёмом тяжестей, хуже не будет

на ковриках есть настолько смешные упражнеия которые жоско грузят внутренние пучки мышц которые ты нигде не проработаешь, при этом это хорошо способствует выправлению осанки выправлению нестоящего писюна и других перекосов если они есть, и при этом надо мизер времени

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Elrender:

никогда не понимал этого названия. калиЧстеника. сразу уже убогостью отдает.
зал топ=> все остальное

это все тренят дома, и никто не говорит об этом

это тут потому что мы аноны можно честно сказать, да я eбашу не только в зале но и лфк

Добавлено через 32 секунды

лфк нид всем, а тренажерный зал сомнительно но окэй

[Elrender]

Я вынужденно тоже дома занимаюсь уже 10+ лет как. Если бы рядом был зал, то только туда бы и ходил, но увы. Дома вообще не то

[Velsh]

Сообщение от Elrender:

никогда не понимал этого названия. калиЧстеника. сразу уже убогостью отдает.
зал топ=> все остальное

ну в целом норм. Тока накуй не надо. Если только акробатом собираешься стать