Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Как правильно тренироваться
Автор темы: отецСергий
Дата создания: 30.01.2019 16:52
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ага один в пустом зале с ребенком
каким ещё ребёнком? Это скорее всего его женщина. И опять же, челик наверняка не думал, что обосрётся, а женщина поможет положить штангу на шею
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Efemische:
каким ещё ребёнком? Это скорее всего его женщина. И опять же, челик наверняка не думал, что обосрётся, а женщина поможет положить штангу на шею
ну ребенок ему помогает со штангой в якобы пустом зале. хотя там скорее всего куча народа, просто попросили в кадр не попадать
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ну ребенок ему помогает со штангой в якобы пустом зале
не ребёнок это, отлично видно же. И зал не пустой — в зеркала глянь, там кто-то есть, но вполне очевидно, что страдания мужика им просто не видны, баба же не додумалась даже крикнуть, что нужна помощь. С такой женщиной, в общем, челику не позавидуешь

Добавлено через 7 минут

Сообщение от Лапочка:
мне, например, больше трёхсот не доверяли никогда.
грамм?
Последний раз редактировалось Efemische; 11.02.2025 в 22:27. Причина: Добавлено сообщение
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для gogi
усач
Re: Как правильно тренироваться
Это же не общественный зал, какой то богатый перец с собственным залом у себя дома. Кроме жены больше никого нет там.
Обо понимают что орать бесполезно, поэоом никто и не орет. Баба по домашнему одета

Ну вы и цыплята, дальше скоей нищебродской парадигмы не мыслите

усики — пропуск в трусики
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от gogi:
Баба по домашнему одета
ундусы сами по себе так ходят . с чего ты взял что это личный зал? зачем в личном зале столько всего. это обычный фитнесклуб. там в зеркале иногда кто то палится. типа не попадают в кадр. цыпленок не шаришь никуя
Аватар для darkeh
Генератор кокосовой воды
Регистрация:
01.04.2008
20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет Разбойник
С Новым 2020 годом!
Награжден за: Чтобы в Новом 2020 году всё-таки отдохнули хорошо и встретились! (Иллай)
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ундусы сами по себе так ходят . с чего ты взял что это личный зал? зачем в личном зале столько всего. это обычный фитнесклуб. там в зеркале иногда кто то палится. типа не попадают в кадр. цыпленок не шаришь никуя
Зал может быть легко в здании, скорее похоже на такое
Я куда переезжаю через несколько месяцев там тоже зал будет, и в Торонто когда я жил в здании высоком был зал
И ты зачастую в зале один, т.к. он нах никому не упал особо, вечером человек пять одних и тех же ходит, остальным не сдалось, так что помочь особо некому если что (потому в такие залы реже ставят свободные веса и чаще тренажеры, чтоб если что хотя б не убился)
Аватар для gogi
усач
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ундусы сами по себе так ходят . с чего ты взял что это личный зал? зачем в личном зале столько всего. это обычный фитнесклуб. там в зеркале иногда кто то палится. типа не попадают в кадр. цыпленок не шаришь никуя
Никто там не ходит, все движения в зеркалах синхронизированы с движениями героев

усики — пропуск в трусики
Аватар для Лапочка
Читатель
Регистрация:
12.05.2020
Re: Как правильно тренироваться


Сообщение от Efemische:
грамм?
А Вы чего подумали? )) Подозреваете наличие не абсолютных дилетантов тут? Не может быть ), а-я-яй за странные предположения.

Что нужно-то от подстрахуя в принципе? Элементарно = просто угадать )). Ага, помогать или не! помогать. И всё, делов-то. Очень просто.

Ну там... ещё никак нельзя запаздывать ни на секунду. То есть не просто угадать, а как бы... предугадывать.
Ну там... ещё необходимо предугадывать насколько именно придётся вдруг, внезапно поддержать героя и быть готовой к изменению условий.
Тем более заведомо же ясно, что любому человеку подействует на нервы сопровождение снаряда ручками партнёра, как и малейшее вмешательство когда он полагает, что справляется. То есть от подстрахуя требуется — всего-то ничего, определённый опыт.
Ну или... например, конечно же — естественно, что любой герой обязательно! заявит: ты за меня всё подняла, если хоть на микрон помочь ему сильнее чем он счёл по своим ощущениям необходимым. То есть нельзя на 301грамм помочь, если необходимо ровно 300. Подход будет испорчен! — А злой герой страшнее танка ).
Ну и т. д., т. п.... там не дай бог на миллиметр сбить траекторию кривого жима, ведь если наш герой не тянет, то штанга чёрти-как и как угодно криво движется — условно вверх...
При этом если вес действительно серьёзный (не тот, что обсуждаем) и двух гигантов с готовностью подхватывать снаряд с боков от штанги не стоит = то это вправду жуткая страховка.

Как профи вообще способны что-то знать о том, что могут дилетанты ). Откуда у профей понятия об угадываниях или предугадываниях? Такому же не учат.


Цитата:
Зал может быть легко в здании, скорее похоже на такое
Я куда переезжаю через несколько месяцев там тоже зал будет, и в Торонто когда я жил в здании высоком был зал
И ты зачастую в зале один, т.к. он нах никому не упал особо, вечером человек пять одних и тех же ходит, остальным не сдалось, так что помочь особо некому если что (потому в такие залы реже ставят свободные веса и чаще тренажеры, чтоб если что хотя б не убился)
Да где угодно. И в России в новеньких районах нынче так бывает. Высотка, садик рядышком, детсадик... зал небольшой на первом этаже, вечером пять тел, утрами никого кроме буфетчицы..уборщицы... и да, естественно, что никаких следящих за клиентами-дебилами ответственных людей. Максимум какой-то персональщик забежит. Не так как в мою бытность — требовалось из десятков тел сразу угадывать (практически на входе) тех за кем необходим глаз да глаз.
Последний раз редактировалось Лапочка; 12.02.2025 в 12:51.
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Topol-M
Регистрация:
23.07.2006
Космос Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться


Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Efemische:
не ребёнок это, отлично видно же. И зал не пустой — в зеркала глянь, там кто-то есть, но вполне очевидно, что страдания мужика им просто не видны, баба же не додумалась даже крикнуть, что нужна помощь. С такой женщиной, в общем, челику не позавидуешь


Сообщение от Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Цитата:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Последний раз редактировалось Topol-M; 12.02.2025 в 15:35. Причина: Добавлено сообщение
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Лапочка:
А Вы чего подумали?
просто спросил, не более. Банально крайне сомнительно слышать, что представителя женского пола подпускали страховать что-то даже вблизи к 300 кг
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Neverlove
Neverlove
Guest
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Efemische:
просто спросил, не более. Банально крайне сомнительно слышать, что представителя женского пола подпускали страховать что-то даже вблизи к 300 кг
сколько жмёшь ? цЫплёнок..
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Neverlove:
сколько жмёшь ? цЫплёнок..
считается что если хотябы 100 жмешь, то уже не цыпленок
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Neverlove
Neverlove
Guest
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
считается что если хотябы 100 жмешь, то уже не цыпленок
ну усач 100 не поднимет..

10 максимум..
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Neverlove:
ну усач 100 не поднимет..

10 максимум..
пустой гриф штанги 20 кило . думаешь не осилит?
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Neverlove:
сколько жмёшь ?
пока 110
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Neverlove
Neverlove
Guest
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
пустой гриф штанги 20 кило . думаешь не осилит?
нет..

вон смотри какой анимешник мощный.. 110 жмёт
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
думаешь не осилит?
если осилит, то для 40-килограммового комка комплексов это неплохое достижение
Аватар для Лапочка
Читатель
Регистрация:
12.05.2020
Re: Как правильно тренироваться
Цитата:

О, очередной клинический дебил не выбрал почему-то ляшечной девчонке перчаточки ещё!! потолще ).

А вдруг она б его ударила, а вдруг попала бы каким-то чудом )).
Типичный профи, истинный сыкло.
И даже не стесняется того, что идиот ))).

Вот, вспомнилась какая постановка:






Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Efemische:
просто спросил, не более. Банально крайне сомнительно слышать, что представителя женского пола подпускали страховать что-то даже вблизи к 300 кг
А Вы такое видели, в смысле у Вас на глазах происходил хоть раз жим штанги в 300кг?

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Efemische:
пока 110
Только, пожалуйста, не подговаривайте буфетчиц помогать Вам снимать снаряд со стоек. Используйте партнёра, конечно, лучше мальчика.

Добавлено через 1 минуту

И да, Вельшик правильно советует, не нужно выгибонов на 1 разок. 5-6 повторений в традиционном стиле.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Neverlove:
нет..

вон смотри какой анимешник мощный.. 110 жмёт
Нормально жмёт. Не завидуйте ).
Последний раз редактировалось Лапочка; 12.02.2025 в 16:22. Причина: Добавлено сообщение
2 пользователя оценили это сообщение: Показать
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Лапочка:
в смысле у Вас на глазах происходил хоть раз жим штанги в 300кг?
не, но и при 100 каких-нибудь страховка от обычной женщины не очень-то страховка. От лифтёрши какой-нибудь или перекаченной билдерши на тестостероне — другой разговор. Если у неё на становой получается тянуть тот же вес, что нужно страховать, то тоже без вопросов, разумеется.
Сообщение от Лапочка:
Только, пожалуйста, не подговаривайте буфетчиц помогать Вам снимать снаряд со стоек.
само собой, но 110 я и сам снимать могу
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Лапочка
Читатель
Регистрация:
12.05.2020
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Efemische:
... От лифтёрши какой-нибудь или перекаченной билдерши ...
С круглой попкой, крепкой спинкой ).
Но лучше всё же мальчика партнёра. Соперничество там друг с другом и знание как именно помочь конкретно Вам.
Таких кто сможет сразу угадать чего недостаёт Вам -в залах практически сейчас не встретить.
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Аватар для weeh
Мастер
Регистрация:
24.08.2008
GoHa.Ru - Старожил
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:


Добавлено через 1 минуту

влом жать ногами всегда было
Последний раз редактировалось weeh; 12.02.2025 в 17:22. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Neverlove
Neverlove
Guest
Re: Как правильно тренироваться
Аватар для Corvus
Agent Of The Secret World
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от weeh:


Добавлено через 1 минуту

влом жать ногами всегда было
Что у тебя там за моник?
Аватар для weeh
Мастер
Регистрация:
24.08.2008
GoHa.Ru - Старожил
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Corvus:
Что у тебя там за моник?
fo48u
Ваши права в разделе