Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания: 16.02.2009 17:12
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от DenRay:
ради дрочева? Идиотик, я на чемп. Украины готовлюсь. Или ты троллишь?
не маловат вес на чемп то? Там говорят, у всех поголовно икры слабые, как у тебя с икроножной/камбаловидной?

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Сообщение от х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Аватар для DenRay_renamed_566282_07102020
Знаток
Регистрация:
13.05.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от ХейхачиМишима:
как у тебя с икроножной/камбаловидной?
нормально. Последняя Украина просто , я туда на массе мог выйти и в пятерку войти. Всё таки уровень Украины и России совершенно разный, в пользу России, конечно. Так чемп следующей осенью, планирую 106-107 сухой выйти.

А хейтеры, суки, нашли слабое место - ****еть на то, что я люблю больше всего в жизни. Ну мрази



Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Сообщение от Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!
Аватар для Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер
Регистрация:
12.02.2006
Разбойник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
После любого подхода всегда подхожу к зеркалу...слежу за прогрессом
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
После любого подхода всегда подхожу к зеркалу...слежу за прогрессом
а он не против?

вообще имхо, зеркала в залах не столько чтобы за "прогрессом" следить после каждого подхода, а чтобы оттачивать технику, ибо наблюдая себя каждый день в зеркале, прогресс для тебя будет не на столько очевиден, сколько для окружающих

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Сообщение от х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а на украине чемпы по гейству не проводят еще?
Сообщение от Anariel:
После любого подхода всегда подхожу к зеркалу...слежу за прогрессом
а у нас в зале вобще везде зеркала, даже подходить не надо, видишь себя в любой момент
можно даже выбрать выгодный ракурс из отажений, сразу понятно за что деньги плачу

Последний раз редактировалось Шерхан; 23.11.2012 в 20:35. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для DraGmaR
qq
Регистрация:
30.09.2006
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от DenRay:
ради дрочева? Идиотик, я на чемп. Украины готовлюсь. Или ты троллишь?
когда пидорасы собираются в кучу они не перестают быть пидиросами
Аватар для DenRay_renamed_566282_07102020
Знаток
Регистрация:
13.05.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Два толстяка, ну теперь не прокатит



Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Сообщение от Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от DraGmaR:
когда пидорасы собираются в кучу они не перестают быть пидиросами
пидорасы в москве, пидеросы в думе, ты о ком вообще?

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Сообщение от х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а правду говорят, что когда качки на сцене трясут своими ягодицами, то с напрягу пердят так, что лучше сидеть в ряду подальше?

Аватар для DenRay_renamed_566282_07102020
Знаток
Регистрация:
13.05.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?



Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Сообщение от Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от DenRay:

Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Шерхан:
а правду говорят, что когда качки на сцене трясут своими ягодицами, то с напрягу пердят так, что лучше сидеть в ряду подальше?
нагрузка не та, вот когда приседаешь или становую ебашишь, можно и пропердеться

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Сообщение от х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Аватар для DenRay_renamed_566282_07102020
Знаток
Регистрация:
13.05.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?



Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Сообщение от Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от ХейхачиМишима:
нагрузка не та, вот когда приседаешь или становую ебашишь, можно и пропердеться
ну у них со всеми этими сушками и голодовками явно не самое лучшее состояние жкт в период пика формы, может и не надо особо нагрузки

Аватар для Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер
Регистрация:
12.02.2006
Разбойник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Меня обычно пробирает на пердеж после 40-60 минут аэробной (бег, скакалка)
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Шерхан:
ну у них со всеми этими сушками и голодовками явно не самое лучшее состояние жкт в период пика формы, может и не надо особо нагрузки
ты ж дзю-до занимался, не? забыл как перед взвешиванием не жрешь\не пьешь по неск. дней, лишь бы в вес попасть? А потом тебя по рингу елозят, так ничего же.

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Сообщение от х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Меня обычно пробирает на пердеж после 40-60 минут аэробной (бег, скакалка)
а ничо белое там не вытекает?
Сообщение от ХейхачиМишима:
ты ж дзю-до занимался, не? забыл как перед взвешиванием не жрешь\не пьешь по неск. дней, лишь бы в вес попасть? А потом тебя по рингу елозят, так ничего же.
с ума сошел несколько дней? тогда конечно только на елозенья можно расчитывать

а так пердели, бывало. особенно когда тебя с амплитудой запустят или сам силой вытягиваешь
но это скорее исключения и конфузы, чего не скажешь о качках

Последний раз редактировалось Шерхан; 23.11.2012 в 21:01. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер
Регистрация:
12.02.2006
Разбойник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Шерхан:
а ничо белое там не вытекает?
молочный шоколад вытекает
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
сладкоежка

Аватар для DenRay_renamed_566282_07102020
Знаток
Регистрация:
13.05.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?



Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Сообщение от Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
и ваще в горах надо не душить медведей, а

Аватар для floriz
В бане
Регистрация:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
отчасти согласен с Драги, бодибилдинг - говно, а не спорт

во-первых, и это главное, слишком субъективный.
во-вторых, иссушеные спортсмены гробят свое здоровье, в соревновательный период физически они мало на что способны, т. к. воды в организме почти не остается.


тот же Лифтинг - уже куда более мужское занятие. Хоть оно и тоже не по мне, и не для меня (рост 196 не позволит), но, по крайней мере, его я понимаю и принимаю.

PS сам тренируюсь в ТЗ для здоровья и как ОФП для баскетбола. Добавил 14 кг мышц, при этом стал намного быстрее, сильнее и выносливее. Теперь никакой двухметровый жирдяй меня не сдвинет и не испугает. Никакого "одеревениния" не наблюдаю, наоборот координация только улучшилась (правда делаю растяжку после каждой тренировки).

Аватар для Tiana
Блондинка
Регистрация:
22.08.2007
GoHa.Ru - 10 лет Леди
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Шерхан:
и ваще в горах надо не душить медведей, а
это ты?

Прикоснувшись к реке, ты вбираешь её в себя, река становится тобой, а ты - рекой.
Сообщение от Marlboro_Man:
ты хочешь сказать, что палата номер 6 адекватнее врача?
Сообщение от swaty:
Мы все твинки тианы если на то уже пошло
Цитата:
Сообщение от Денис Фактор
Не понимаю я такого отношения к игре. Как можно не приходить на осаду крепости, променяв клан и друзей на какуюто юбку!!!
Аватар для DenRay_renamed_566282_07102020
Знаток
Регистрация:
13.05.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
тот же Лифтинг - уже куда более мужское занятие.

Приведу сфеерический пример. На трене лифтеры работают с более высоким весом, но малым количеством повторений. И часто до мышечного отказа они не доходят. Например.

Лифтер-любитель на тренировке приседает 2 раза по 280 кг.

Билдер-любитель на тренировки приседает 8 раз по 240.

Суммарный сам посчитаешь.


Сообщение от FloRIZ:
во-первых, и это главное, слишком субъективный.
В первых местах Олимпии и Арнольд Классик - да. Но, я думаю, ни для кого не составит труда отличить Чемпиона Мира от Чемпиона Москвы


Сообщение от FloRIZ:
иссушеные спортсмены гробят свое здоровье
Бегуны и футболисты прямо на дорожках/поле дохнут, гимнастика считается самым травмоопасным спортом, а боксеры наслаждаются всеми прелестями болезни Паркинсона. Бобибилдинг считается одним из самых безопасных видов спорта и организм после сушки очень резко приходит в себя.


Сообщение от FloRIZ:
а не спорт
Конкурс красоты же, не спорт Общего со спортом у них только тренировки.



Никому твоя фотка не нужна, успокойся и выдохни... (с) Shizoman
Сообщение от Bo]n[uS:
Сообщение от kobelb
сорки настолько а***нны, что когда создаешь чара - ты уже бох линейки!
Аватар для Luger_renamed_2505_15122020
pumpin` iron
Регистрация:
09.06.2004
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от DenRay:
Все так говорят. Я с 74 начинал, мечтал о 90. Сейчас 107 и чувствую себя дрыщем
тож самое, 108.5 дрищета

Ваши права в разделе