Я разжирел - как похудеть!? - Page 723

Шерхан · 22.02.2013, 13:58

а меня гостюнин периодически страхyет и чморит за неправильную технику жима =)

floriz · 22.02.2013, 16:11

Quote:

Originally Posted by Lolyfag

Потому что другие способы - истязание себя и своего желудка. А на белковой диете можно жрать до упора (в разумных пределах конечно). При этом заниматься спортом. Ведь заниматься спортом и кушать салатики бесполезно. К тому же она самая быстрая, до 8кг за пару недель вылетает, и по окончании вес не набирается снова, как после салатиков.

пробовал все способы?

floriz · 22.02.2013, 16:31

это печально

ВедхийТип · 22.02.2013, 17:34

Quote:

Originally Posted by Lolyfag

Потому что другие способы - истязание себя и своего желудка. А на белковой диете можно жрать до упора (в разумных пределах конечно). При этом заниматься спортом. Ведь заниматься спортом и кушать салатики бесполезно. К тому же она самая быстрая, до 8кг за пару недель вылетает, и по окончании вес не набирается снова, как после салатиков.

дифицит ккал лучше.

floriz · 22.02.2013, 18:19

ВедхийТип · 22.02.2013, 18:33

И вот ты хочешь сказать, что чувства усталости у тебя нет? -)

floriz · 22.02.2013, 20:07

начнем с того, что похудение - это ВСЕГДА дефицит калорий.

Anariel_renamed_37081_06112023 · 22.02.2013, 20:16

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

начнем с того, что похудение - это ВСЕГДА дефицит калорий.

представим что bmr дрища 2400ккал

в первом случае он будет есть 2400ккал от торта или 2800ккал от капусты, в каком случае он будет худеть, а в каком толстеть?

floriz · 22.02.2013, 21:04

Quote:

Originally Posted by Anariel

представим что bmr дрища 2400ккал

в первом случае он будет есть 2400ккал от торта или 2800ккал от капусты, в каком случае он будет худеть, а в каком толстеть?

в обоих случаях он умрет

floriz · 22.02.2013, 21:10

Quote:

Originally Posted by Lolyfag

Если вы в придачу ко всему будете заниматься легким спортом, то эффект удвоится. Тяжелый не рекомендуется, поскольку организм во время диеты довольно сильно ослаблен.

вот поэтому твоя диета говно, да собственно это и не диета вовсе, а просто набор общеизвестных принципов питания.

floriz · 22.02.2013, 21:32

floriz · 22.02.2013, 21:47

Crosfade · 22.02.2013, 21:49

Рли, гифки не очень.

Шерхан · 22.02.2013, 22:14

Quote:

Originally Posted by Crosfade

Рли, гифки не очень.

floriz · 22.02.2013, 22:17

зато не надо думать что отвечать тому, кто усердно думает что ответить тебе

Добавлено через 1 минуту

Quote:

Originally Posted by Шерхан

Crosfade · 22.02.2013, 22:18

Ну давайте теперь гоху в филиал контактика превратим, хуле.

floriz · 22.02.2013, 22:22

а че она до сих пор не?

mr Domino · 22.02.2013, 22:51

А я не знаю где они эти гифки берут, но это лучшие посты из последних.

не то что унылый дрочер с белковой диетой. будто анариель вторая нужна.

kamaelf · 22.02.2013, 23:01

Quote:

Originally Posted by Шерхан

а меня гостюнин периодически страхyет и чморит за неправильную технику жима =)

Никогда не понимал бодибилдеров с гипертрофированными мышцами..

floriz · 22.02.2013, 23:03

а бодибилдеров с негипертрофированными мышцами понимал?

kamaelf · 22.02.2013, 23:06

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

а бодибилдеров с негипертрофированными мышцами понимал?

Нет

kamaelf · 22.02.2013, 23:12

Quote:

Originally Posted by Lolyfag

Стремление быть сильнее всех - одно из основополагающих животного поведения человека-самца.

А гипертрофия мышц еще не показатель силы. Например у чемпионов по борьбе её редко встретишь

floriz · 22.02.2013, 23:14

борьба - не показатель силы

Добавлено через 49 секунд
сейчас пойдут сказки про надутые мышцы от уколов протеина.. а вы говорите вконтактика здесь не надо

kamaelf · 22.02.2013, 23:20

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

борьба - не показатель силы

floriz · 22.02.2013, 23:22

о, а сейчас вместо силового троеборья будут предлагать количество бросков через плечо в секунду