|  08.11.2011, 20:23 | #12826 | |
| Предводитель | 
				
				Re: Я разжирел - как похудеть!?
			 Добавлено через 2 минуты он где чего-то писал что за 20ть 
				__________________ Last edited by ХейхачиМишима; 08.11.2011 at 20:23. Reason: Добавлено сообщение | |
|   | 
|  08.11.2011, 20:29 | #12827 | |
| Ultraviolence | 
				
				Re: Я разжирел - как похудеть!?
			 
			
			
Возрастом блеать, ты придуриваешься или правда между строк читаешь? :] ХейхачиМишима растлевали тебя, обратись к доктору Курпатову он поможет | |
|   | 
|  08.11.2011, 20:31 | #12828 | ||
| Предводитель | 
				
				Re: Я разжирел - как похудеть!?
			 Quote: 
 рекомендуешь дохтура? ваш семейный врач? | ||
|   | 
|  09.11.2011, 10:33 | #12840 | |
| Предводитель | 
				
				Re: Я разжирел - как похудеть!?
			 
			
			
верно, я и забыл. Голифе квадрицепсов ведь так отвратно смотрятся   опять же проблемы с выбором штанов З.Ы. ну может он ягодицы долбит, дефкам, говорят, нравится З.З.Ы на самом деле, если б я жрал все, что вы тут перечислили, то был бы наверное под 140кг | |
|   | 
|  09.11.2011, 10:36 | #12841 | |
| Забанен | 
				
				Re: Я разжирел - как похудеть!?
			 
			
			kst kreatin nikogda neuzal, esli na menia concret ne podeistvyet PRODAM PO AMERIKANSKOY CENE POCONI :D Добавлено через 2 минуты hyi znaed 280gr belka v den her sojresh >> i kkal 4k v den toje>< 
				__________________  Last edited by SoN1c_renamed_38430_28102021; 09.11.2011 at 10:36. Reason: Добавлено сообщение | |
|   | 
|  09.11.2011, 10:47 | #12843 | |
| pumpin` iron | 
				
				Re: Я разжирел - как похудеть!?
			 не лукавь, тут вроде никто не писал про : сустанон, анаполон и т.д  Добавлено через 7 минут порция гейнера 4 ложечки = 50гр белка и 680 ккал. 2 приема = 100гр белка и 1360ккал. остальное творогом и обычной пищей. Last edited by Luger_renamed_2505_15122020; 09.11.2011 at 10:47. Reason: Добавлено сообщение | |
|   | 
|  09.11.2011, 10:52 | #12844 | |
| Предводитель | 
				
				Re: Я разжирел - как похудеть!?
			 
			
			
0_о я думал в нем пздц сколько белка. Что-то вроде 50 гр не очень же, не? а в протеине сколько? ну обычный ваш взять, который пьете Добавлено через 1 минуту * ем творог Простаквашено 2%, немного меда и печенья Юбилейные, новые. Все перемешено и вкусно. Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 09.11.2011 at 10:52. Reason: Добавлено сообщение | |
|   | 
