Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
18.09.2011, 15:06
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Darrel:
правой рукой гладит 5 няшных японок
|
|
|
18.09.2011, 15:11
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Я думаю моих мышц достаточно, чтобы убить тебя с 1 удара
|
|
|
18.09.2011, 15:12
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
какое место?
 |
|
|
18.09.2011, 15:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
какое место?
|
|
|
18.09.2011, 15:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
нахуй иди
|
|
|
18.09.2011, 16:01
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
кажется ты только сам у себя агрессию провоцируешь
|
|
|
18.09.2011, 16:01
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
|
18.09.2011, 18:09
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Javed:
Мне не насрать
Originally Posted by Javed:
чуть больше 4х км за 25 минут это нормально
 |
|
|
18.09.2011, 18:18
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
затем 10 мин отдых (я не смог бы еще 3 подхода в таком темпе, просто чувствовал это) и 3 по 30 узким хватом интервал 2 мин (последние 5 отжиманий дались с трудом).
 Нельзя так много отдыхать, максимум 3-4 минуты между разными упражнениями. Если не тянешь с таким отдыхом, снизь кол-во повторений, но делай качественно. И ешь побольше нормальной пищи для энергии и роста
Originally Posted by Сэмпай:
Подскажите пожалуста, подумал купить скамью для пресса и не знаю какую взять прямую или изогнутую?
|
|
18.09.2011, 19:46
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Javed:
чуть больше 4х км за 25 минут это нормально, то окей
Don't worry, I'll be by your side.
|
|
|
18.09.2011, 19:49
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by u24Life:
марафон же за час бегают
|
|
|
18.09.2011, 20:01
|
|
|
18.09.2011, 20:03
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by insterio:
бесполезная денежная трата
 |
|
|
18.09.2011, 22:02
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Сэмпай:
Что предложешь получше?
|
|
19.09.2011, 06:46
|
|
|
Guest
|
|
|
19.09.2011, 08:14
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by чейтотвинк:
Правда встает проблема утяжелителей если дома занимаешся.
к примеру 2 секунды опускаешься. 1 секунда задержка в низу, и за секунду на верх. |
|
|
19.09.2011, 08:53
|
|
|
Guest
|
|
|
19.09.2011, 09:15
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
пусть в зал ****ует, дома это не спорт
|
|
19.09.2011, 09:17
|
|
|
Guest
|
|
|
19.09.2011, 09:18
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
plusyu satanisty
 |
|
|
19.09.2011, 09:19
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by чейтотвинк:
нет же цели сделать гору мышц или жать 200 от груди
|
|
|
19.09.2011, 09:26
|
|
|
Guest
|
|
|
19.09.2011, 09:29
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by чейтотвинк:
нет же цели сделать гору мышц или жать 200 от груди
|
|
19.09.2011, 09:31
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by чейтотвинк:
А у вы какие цели преследуете занимаясь в спортзале/дома?
|
|
|
19.09.2011, 09:35
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by чейтотвинк:
А у вы какие цели преследуете занимаясь в спортзале/дома?
Originally Posted by Anariel:
Чтобы девки текли конечно же
Originally Posted by чейтотвинк:
Ну скажем так планка выше которой вы не собираетесь прыгать.
Добавлено через 24 секунды мля, что-то все мыщцы почти сходят, надо срочно абб в тренажерный брать.
Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 19.09.2011 at 09:35.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
