Меня зря нарисовал, я не на массу качаюсь, а чтобы выглядеть норм (кубики, попка)
Для этого достаточно просто по утрам бегать, подтягиваться и отжиматься и пару раз в месяц посещать бассейн, а не ебаться каждые пару дней с железками. Или еще проще - устроиться ночными сменами работать на тяжелом производстве.. это когда после работы ничего не хочется, тупо кушаешь и засываешь полностью накрывшись одеялом, ну так, если ты не знал что такое работать и что такое сидеть в интернете, а и да в твоем возрасте, сколько тебе там.. около 18-25 лет, комплексовать по поводу фигуры и посещать спортзал - равносильно быть жертвой модной тенденции.
Для этого достаточно просто по утрам бегать, подтягиваться и отжиматься и пару раз в месяц посещать бассейн, а не ебаться каждые пару дней с железками. Или еще проще - устроиться ночными сменами работать на тяжелом производстве.. это когда после работы ничего не хочется, тупо кушаешь и засываешь полностью накрывшись одеялом, ну так, если ты не знал что такое работать и что такое сидеть в интернете, а и да в твоем возрасте, сколько тебе там.. около 18-25 лет, комплексовать по поводу фигуры и посещать спортзал - равносильно быть жертвой модной тенденции.
Спасибо, дружище, но все твои советы основаны на предположениях, которые практически все неверны в отношении меня. Но спасибо за старания