Авторизация / Register

[отецСергий]

Как жить на 15 тысяч в месяц.

Что называется нормальным проживанием? Возможность оплаты питания, одежды, досуга, коммунальных услуг. Лекарства, при необходимости.

Чем питаться

Как рассчитывается питание в летнем лагере, детском доме, больнице, воинской части? Пишется меню на неделю, в котором учитываются рекомендации диетологов.
Потом делается калькуляция по каждому блюду, высчитывается общая потребность продуктов на, скажем, неделю, их стоимость. Мы будем объедаться (да-да, именно так) на 3500 руб. в месяц.
Тут нужно пояснить методику расчетов: 1 кг мяса стоит 350 руб., 100 гр мяса – 35 руб., соответственно. И так по каждому продукту, цены конечно не "московские". Если особо не шиковать, то нормальное питание обеспечено.
Пример.
Завтрак: плов с говядиной, овощной салат, хлеб, масло, чай.

• рис 100 гр – 4 руб.;
• мясо гов. 100 гр – 35 руб.;
• огурцы, помидоры, лук, морковь 200 гр – 15 руб.;
• хлеб 150 гр – 3 руб.;
• масло сливочное 10 гр – 3 руб.
• масло раст. 70 мл – 3 руб.;
• сахар, чай, соль, специи – 3 руб.
  
  Итого: 66 руб.

Обед: салат из свежей капусты, лапша куриная, картофель отварной с рыбой, хлеб, компот.

• капуста свежая 100 гр – 2 руб.;
• масло растит. 50 мл – 2 руб.;
• курица 100 гр – 10 руб.;
• лапша 50 гр – 2 руб.;
• рыба навага 100 гр – 13 руб.;
• лук, морковь 50 гр – 2 руб.;
• сухофрукты 10 гр – 3 руб.;
• хлеб пшеничный + ржаной 150 гр – 3 руб.;
• сахар, соль, перец ч.м., лавровый лист – 3 руб.

Итого: 40 руб.
Ужин: отдай врагу. Шутка. Пусть будет каша овсяная, хлеб, масло, сахар, чай.

• овсяные хлопья 150 гр – 5 руб.;
• хлеб пшеничный 100 гр – 2 руб.;
• хлеб ржаной 50 гр – 1 руб.;
• масло сливочное 10 гр – 3 руб.;
• сахар 20 гр – 1 руб.;
• чай 1гр – 1 руб.

Итого: 13 руб.
В день – 119 руб. На следующий день меню другое, но цена будет примерно одинаковой. Не сильно человек похудеет на такой диете? В месяц выходит 3570 руб., что, собственно, соответствует продуктовой корзине, которую посчитало государство. Еще и на яйца куриные по выходным хватит.
Приведенный пример соответствует норме питания солдата, которого весь день гоняют на учениях. Пожилому человеку точно должно хватить. Можно себя иногда побаловать фруктами и деликатесами. Самое интересное, что чем больше едоков, тем дешевле обходится питание.

Ежедневно одежду покупать не станем, и всю сразу тоже. В этом месяце одно, в следующем – другое. И еще – мы экономим! Поэтому поедем на вещевой рынок или магазин, по типу "Смешные цены".
Наступает лето, поэтому берем:

• джинсы или брюки – 700 руб.;
• носки 3 пары – 60 руб.;
• сандалии – 300 руб. (покупку кроссовок или ботинок на следующий месяц оставим);
• 2 футболки – 500 руб.;
• белье – 500 руб.;
• умывальные принадлежности – 100 руб.

Пока хватит. Уже оделись. Итого: 2160 руб. Скажите, нет таких цен? Есть!

Максимально экономим на воде, электричестве, телефоне… 5000 руб. должно хватить. Это по максимуму.
В крайнем случае, можно сдать одну из комнат внаем, если комнат много, а 5 тыс. руб. не хватает. Еще есть различные субсидии для малообеспеченных, скидки пенсионерам и т.д.
Подводим итог. На питание, одежду, коммуналку потрачено 10730. Это если человек живет один в квартире.
Если двое, то сумма уменьшится за счет коммунальных услуг и питания на 3000 руб. Второй тоже чего-нибудь получает?

Досуг

А вот тут уже ничего не тратим. Мы экономим. На 4000 руб. особо не разгуляешься. Поэтому ищем бесплатные варианты.
Благотворительные концерты, лекции, чтение книг.
Бесплатные выставки, дни открытых дверей в музеях.
Прогулки по паркам, посиделки с соседями, и, конечно, телевизор, Интернет и компьютерные игры.

Лекарства

Для пенсионеров, это один из важнейших вопросов. Тут посчитать сложно, у каждого свое. Но 4 тыс. руб. у нас осталось. Вот на них и покупаем мед. препараты. А если здоровы, или лекарства выписывают бесплатно, то откладываем эти средства на черный день.
В общем – жить можно! Ну а почему те, кому это не нравится, кто живут на эти деньги ничего не делают, чтобы выбраться из этой ситуации?
Проблема не в том, что в городе\селе нет работы. Проблема в том, что люди не готовы брать ответственность на себя, зато любят перекладывать её на государство.
Привыкли работать на дядю, а дядя вам не обязан платит столько, сколько вы хотите.

[Монгол Шуудан_renamed_1231480_23072025]

Quote: Originally Posted by отецСергий

Originally Posted by отецСергий:

Прогулки по паркам, посиделки с соседями, и, конечно, телевизор, Интернет и компьютерные игры.

инторнет сергиям и оленям противопоказан. игры тоже бездуховные.

только телевизор вам соловьёв и вот это вот всё. прогулки по паркам тоже оставим опционально.

не звери же совсем

[darfur]

куриное мясо 100р/кг, рыба 130р/кг, средний кирпич хлеба 12р, масло 300р, огурцы помидоры по 75 - это цены из мифунляндии, реальные в 2-3 раза выше

[ZloiMent]

Куриное мясо 100р/кг насмешил, курица филе сейчас уже свинину в цене догнала и перегнала

[отецСергий]

Quote: Originally Posted by ZloiMent

Originally Posted by ZloiMent:

Куриное мясо 100р/кг насмешил, курица филе сейчас уже свинину в цене догнала и перегнала

Цыпленок бройлерный в пакете в Магните 100р\кг даже не замороженный, а охлажденный!
Могу хоть щас в магазине сфоткать.
Только в нём килограмма два.
Готовишь сколько надо, остальное замораживаешь.

Летом сушим листья мяты и пр., добавляем в баночку чай с листками, по объёму — из 1 пачки чая выходит в два-три раза больше, и полезнее.
Иногда в мясном отделе на рынке беру обрезь — сало с кожей, сало иногда бывает с прожилками мяса.
Мелко режу, зажариваю с картохой, объедение. Шкуры вообще по 15 р.
Часто беру всякие суповые наборы для бульона, по 60-80 руб.

[CrazyTixi_renamed_1344688_18092023]

Хорошо написал и правильно, ток хз где такие цены. Где то в 2 раза занижены. И выходит тогда 15к без досуга и лекарств. Ну досуг можно и бесплатно--торент в помощь, там фильмы и игры) насчёт лекарст-ну лучше не хворать, вот и затрат не будет. Вобщем в 15к можно уложиться

[Монгол Шуудан_renamed_1231480_23072025]

Quote: Originally Posted by отецСергий

Originally Posted by отецСергий:

Летом сушим листья мяты и пр., добавляем в баночку чай с листками, по объёму — из 1 пачки чая выходит в два-три раза больше, и полезнее.

и ежей !

[отецСергий]

Quote: Originally Posted by CrazyTixi

Originally Posted by CrazyTixi:

Хорошо написал и правильно, ток хз где такие цены. Где то в 2 раза занижены. И выходит тогда 15к без досуга и лекарств. Ну досуг можно и бесплатно--торент в помощь, там фильмы и игры) насчёт лекарст-ну лучше не хворать, вот и затрат не будет. Вобщем в 15к можно уложиться

Ничего не занижено, вот сбегал в Магнит, цыплята целиком тушка 101р\кг охлажденная. 24-25 мая.
Молоко 29р пакет 0.9л.
И насчет лекарств я писал, на них остаётся от 15т тысячи четыре.
Не болеешь - можешь откладывать или тратить на неотложные нужды.
На дихлофос от клопов или ещё на чё...

[ANARHIST]

хахаразмечтался
вчера капусту хотел купить , глядь, а она уже не по 15-20 рублей за кг, а 66 , офигеть можно. магазин Дикси , Москва

[CrazyTixi_renamed_1344688_18092023]

В ростове этот цыплёнок 180р стоит, капуста по 50р. И тд.

[отецСергий]

Было время, несколько лет назад, жил на 13 тысяч в месяц, из них скапливал. За год набиралось примерно по 70 тысяч.
В один раз купил питбайк (за 54 тыс. + потратился на тюнинг и экип: около 20 тыс.).
В другом году приобрёл товаров, рассчитанных больше на домашнее пользование. И тоже всё новое: кресло компьютерное (8 тыс.р.) + микроволновка (около 3-4 тыс.р.), телефон (14.500р.)

[gogi]

Quote: Originally Posted by отецСергий

Originally Posted by отецСергий:

Ничего не занижено, вот сбегал в Магнит, цыплята целиком тушка 101р\кг охлажденная. 24-25 мая.
Молоко 29р пакет 0.9л.
И насчет лекарств я писал, на них остаётся от 15т тысячи четыре.
Не болеешь - можешь откладывать или тратить на неотложные нужды.
На дихлофос от клопов или ещё на чё...

это акционная цена, "супер-скидка"

[отецСергий]

Quote: Originally Posted by gogijan

Originally Posted by gogijan:

это акционная цена, "супер-скидка"

Ну не знаю, она там давно такая, постоянно.
Изменится, есть другой магазин "Европа", там подобная тушка столько же стоит без всякой акции.

[gogi]

ну не суть. У тебя название топика "как комфортно жить". Комфортно жить на 15 тыс нельзя

Добавлено через 9 минут

Quote: Originally Posted by отецСергий

Originally Posted by отецСергий:

В крайнем случае, можно сдать одну из комнат внаем, если комнат много

ты исходишь из предпосылки что у человека халявная квартира от государства. А теперь заложи ка в свои 15 тыс стоимость аренды или ипотеки.
ты бы еще предположил что у чела хата возле кремля, тада он и на 0 рублей в месяц будет норм жить

[отецСергий]

Quote: Originally Posted by gogijan

Originally Posted by gogijan:

ну не суть. У тебя название топика "как комфортно жить". Комфортно жить на 15 тыс нельзя

Кому как. Мне лично в квартире с туалетом, ванной, горячей водой, микроволновкой, кабельным интернетом и едой от пуза уже комфортно.
Причём за меньшую сумму.

[Leradis]

серожа, ты вроде профессиональным охранникорм хотел становиться 40К+ в месяц, да ещё и миллиарды майнил на утюге, куда всё делось?
15К - опять безработный живешь на сдачу квартиры родительской?
И этот человек учит нас духовности со скрепами.

[gogi]

Quote: Originally Posted by отецСергий

Originally Posted by отецСергий:

Привыкли работать на дядю, а дядя вам не обязан платит столько, сколько вы хотите.

ты "работаешь" на себя, платишь себе столько сколько хочешь?

[отецСергий]

Quote: Originally Posted by Leradis

Originally Posted by Leradis:

серожа, ты вроде профессиональным охранникорм хотел становиться 40К+ в месяц, да ещё и миллиарды майнил на утюге, куда всё делось?

Никуда не делось. Копится на новую квартиру.

[L1TR]

Цены просто оху*тельно занижены. Владивосток.

[Leradis]

Quote: Originally Posted by L1TR

Originally Posted by L1TR:

Цены просто оху*тельно занижены.

Это цены из кремлевской столовой для пыни, по данным росстата они полностью совпадают с ценами во всей стране.

[отецСергий]

Добавлено через 1 минуту


Добавлено через 1 минуту


Добавлено через 56 секунд

[ZloiMent]

Когда выживаешь с комфортом

[SnakePlissken]

Сергий, а где пожертвования в храм ?
Не православный чтоле ?)

[MikeNew]

Quote: Originally Posted by отецСергий

Originally Posted by отецСергий:

Как жить на 15 тысяч в месяц.

Никак.

[CatBehemoth_renamed_690043_01072025]

Quote: Originally Posted by MikeNew

Originally Posted by MikeNew:

Никак.

Можно, но не долго