Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Кулинария |
|
|
01.08.2014, 14:23
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by DraGmaR:
если тебе не западло заказывать в инетике
то вот эти ножи я когда то дарил, и они реально а***нные. http://www.amazon.com/Cold-Steel-59K.../dp/B0006YZ1J0 + меня Обама покарал со своими санкциями, и через мою зп карту х*й что купишь, поэтому гемор прибавляется. Но за ссыль спасибо. З.Ы. есть кто в Москоу желающий заказать, а я потом наличку отдам?)) |
|
|
03.08.2014, 18:45
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by Povidlol:
есть кто в Москоу желающий заказать, а я потом наличку отдам?))
 |
|
|
15.08.2014, 02:10
|
|
|
Re: Кулинария
|
|
|
15.08.2014, 10:29
|
|
|
24.08.2014, 12:07
|
|
|
03.09.2014, 08:47
|
|
|
Re: Кулинария
|
|
|
07.09.2014, 21:07
|
|
|
09.09.2014, 10:58
|
|
|
10.09.2014, 21:22
|
|
|
Re: Кулинария
А чем наименее вредно перекусывать? Всмысле мотаешься весь день в мыле, времени или места где поесть нормально нет, а сожрать что-то надо, а то упадешь) ну или поел в час дня какой-нибудь бизнес ланч, понимаешь что до ужина доберешься например в 9, надо чего-то нахватить между обедом и ужином итд.. Так вот, что лучше из легкодоступного? пирожок, сникерс, банан, макдак? или затарить полбагажника энергетическими батончиками и спортпитом?
 Response (GM Pommo) 09/08/2009 02:28 PM Hi, On 9/5/2009 at 1:56 Am, you forgot to give Gobo any food. Therefore, he left you due to hunger. As a one time only restoration, Gobo and the armor and pendant are restored. |
|
|
10.09.2014, 23:19
|
|
|
Re: Кулинария
захвати на полдник банку кефира и бутер с сыром какой-нибудь, норм же
|
|
|
10.09.2014, 23:34
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by Gobo:
А чем наименее вредно перекусывать? Всмысле мотаешься весь день в мыле, времени или места где поесть нормально нет, а сожрать что-то надо, а то упадешь) ну или поел в час дня какой-нибудь бизнес ланч, понимаешь что до ужина доберешься например в 9, надо чего-то нахватить между обедом и ужином итд.. Так вот, что лучше из легкодоступного? пирожок, сникерс, банан, макдак? или затарить полбагажника энергетическими батончиками и спортпитом?
http://exactrecipe.wordpress.com/201...monkey-recipe/ а***нная хуйня, за сутки вообще не меняется во вкусе и виде, сытнее и полезнее коктейля я еще не встречал. только йогурт нужен хороший, без вкусовых добавок и т.д. ну в питере например, все ингредиенты есть в Стокмане, по баблу кстати не так уж и дорого, это дешевле чем сожрать какой то ***вый фастфуд. 0.5л шейкера хватит вполне под твои цели |
|
|
11.09.2014, 07:35
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by DraGmaR:
если бабло есть то вот
http://exactrecipe.wordpress.com/201...monkey-recipe/  Добавлено через 11 секунд пижон Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Last edited by Loky; 11.09.2014 at 07:35.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
11.09.2014, 15:05
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by Loky:
Добавлено через 11 секунд
пижон на 1 порцию шпинат - это 30-35рублей миндаль - 25-30рублей миндальное молоко - если брать литровую бутылку то 160р, но нам нужно всего 400мл, т.е. 70р 1 манго - 50р 2 банана - 10р натуральный йогурт 100мл - 30рублей 5 скупов хорошего вея - 120 рублей итого 350рублей(округлил в большую сторону) это будет примерн 0.6 густоватого напитка. в котором будет 140гр белка и примерн 130 углей(лень считать точно) обычному человеку, который не тренируется, этого хватит на ВЕСЬ день, при этом он а***нно насыщает но ты не чувствуешь тяжести и т.д. + у него аxуеннейший вкус. есть какие то альтернативы? пожрать в фастфуде? дак примерно то же самое по баблу и выйдет, только там ты нажрешь дохуя КК при ***вых углях и ***вом белке + трансжиры и т.д. таскать с собой контейнер с домашней едой? ну да, как вариант, если у тебя есть где разогреть и посидеть сожрать это, если же ты весь день в разъездах то достать шейкер и выпить порцию будет вообще не проблема, займет это пару минут. приготовление этого коктейля тоже займет минут 5 не больше, кидаешь все в блендер и перемалываешь. и повторюсь, за сутки этот коктейль ну вообще никак не меняет свой вкус и форму(разве что оставить его на солнце на все это время) Добавлено через 10 минут бтв, цены я брал из Стокманна и Призмы, потому что там все это есть. т.е. в теории можно закупить ингредиенты для этого коктейля еще дешевле, да и вей взять более дешевый(я брал голд вей ОН, можно взять например синтракс и будет дешевле)
Last edited by DraGmaR; 11.09.2014 at 15:06.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
11.09.2014, 15:18
|
|
|
11.09.2014, 15:39
|
|
|
Re: Кулинария
+++ спасибке, ты уже кидал этот рец, но честно говоря я тогда не все понял по англ., а переводить лень было)
только вот я сомневаюсь в шпинате (ниразу не пробовал его, но у меня к нему какое-то предвзятое мнение) - он нах*я? Ни белка, ни углей в нем вроде нет, поправь, если ошибаюсь. + авакадо - в нем же вроде дох*я жиров, не? надо будет погуглить. пока самая проблема в йогурте натуральном. В стокмане он мб и есть, но вот сам стокман у меня в районе не встречается. Мб вместо йогурта творог будет ок? З.Ы. интересно, сколько будет белков без "5 скупов хорошего вея"  как-нить надо будет скрафтить |
|
|
11.09.2014, 15:52
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by Povidlol:
как-нить надо будет скрафтить
 .Кефир и творог обезжиренные вместо вея и йогурта ебаш. |
|
|
11.09.2014, 16:03
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by Povidlol:
шпинате - он нах*я?
не нравится шпинат, возьми капусту Кале, да и не только из-за клетчатки она добавляется, вкус меняет и полезных свойств там тож хватает.
Originally Posted by Povidlol:
+ авакадо - в нем же вроде дох*я жиров, не? надо будет погуглить.
коктейль вообще с очень низким кол-вом жиров.
Originally Posted by Povidlol:
пока самая проблема в йогурте натуральном. В стокмане он мб и есть, но вот сам стокман у меня в районе не встречается. Мб вместо йогурта творог будет ок?
по творогу хз, никогда не пробовал, но коктейль и так густоват, с творогом это уже каша будет
Originally Posted by Povidlol:
интересно, сколько будет белков без "5 скупов хорошего вея"
Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by weeh:
но в любом случае рецепт какой-то nидорский .
 Добавлено через 4 минуты
Originally Posted by Povidlol:
я тогда не все понял по англ., а переводить лень было
Заливаешь в блендер миндальное молоко, потом все остальное(режешь на куски ингредиенты), в самом конце добавляешь шпинат, включаешь блендер и ебашишь до однородной зеленой массы, коктейль готов.
Last edited by DraGmaR; 11.09.2014 at 16:03.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
11.09.2014, 16:09
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by weeh:
Надо, но в любом случае рецепт какой-то nидорский .
Originally Posted by weeh:
Кефир и творог обезжиренные вместо вея и йогурта ебаш.
|
|
|
11.09.2014, 16:12
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by Povidlol:
ага, творог и буду кидать, + еще мёда немного, думаю он не помешает.
|
|
|
11.09.2014, 16:13
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by Povidlol:
что ты хотел от эмо?
  |
|
|
11.09.2014, 16:14
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by DraGmaR:
но коктейль и так густоват, с творогом это уже каша будет
Originally Posted by DraGmaR:
а где ты там авакадо увидел?
путаю я их
Originally Posted by DraGmaR:
клетчатка же
Хотя стремно все это.. молоко, яблоки, манго.... перед работой есть и тем более на ней
|
|
|
11.09.2014, 16:15
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by DraGmaR:
ээээ, почему?
|
|
|
11.09.2014, 16:20
|
|
|
Re: Кулинария
смузи
|
|
|
11.09.2014, 16:23
|
|
|
Re: Кулинария
Originally Posted by weeh:
Да коктейль то полезный и etc, просто почему-то нарисовался образ, что женщины себе такое для похудания делают.
дааа, коктейль для похудения
Originally Posted by Povidlol:
мне надо куда-то два ящика антоновки девать, поэтому попробую с ними.
Хотя стремно все это.. молоко, яблоки, манго.... перед работой есть и тем более на ней
Originally Posted by Povidlol:
я делаю творог+банан+мёд и то получается как крем, густой, но не так, чтобы прям ад, а твой рец еще и с 400мл миндального молока - в душе не пойму как каша может получится.
Originally Posted by the Bat:
драгги эмо-качек? россия воистину вперде
|
|
|
11.09.2014, 16:29
|
|
|
Re: Кулинария
ну вот, я хоть посмотрел на твою бицуху до операции
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
