Humor Я затарился!

Прекрасно умеет. На КПД абсолютно наплевать, человек уже давно не находится в состоянии, когда это на что-то влияет.

Токсичные вещества, выделающиеся в процессе переработки белков в энергию - как раз та причина, по которой имеет хоть какой-то смысл оставлять в своём рационе немного углеводов.

Ты можешь есть крайне жирную пищу, но в рамках ежедневной нормы калорий, и никакого "жироотложения" у тебя не будет.

Я имел в виду то, что переходя на преимущественно белковую пищу человеку будет значительно проще поддерживать здоровую диету, ему будет хватать потреблённых продуктов для чувства насыщённости. Чем больше ты будешь добавлять углей, тем дольше ты будешь ходить с чувством голода, ибо объёмы того, что ты сможешь есть будет драматически снижаться. Вместо здоровенной куриной грудки - маленькая конфетка.

Работа это на унитаз или нет - мне абсолютно наплевать. Меня интересует мой комфорт, я зарабатываю денег достаточно для того, чтобы не думать о тратах на пищу.

Непонятно к чему этот упрёк, учитывая что ты не смог ничем мне возразить.

Это с какой планеты такой человек? Или жрать мезим пачками и активированный уголь килограммами это нормальное состояние человека? Еще и кликуху "пердун" заработаешь на белковой диете, ага.

Сытое брюхо к учению глухо. Народная мудрость. Из за стола надо выходить с чувством легкого голода. Еще одна. Но если обжираться а потом лежать удовлетворенным тем, что не возбраняется еще потом пожрать- это тоже, своего рода, достойный современного либерального человека образ жизни, да.
Я только и занимаюсь тем, что возражаю. Но ты игноришь со странными тезисами. Это уже, похоже, когнитивные растройства. Связаны с отмиранием нервных клеток мозга, от недостатка энергии. Куриные тушки -это, конечно, волшебно. Но мой тебе совет: не пренебрегай углеводами. Нейроны мозга- главный потребитель глюкозы в организме. А со слабым выхлопом глюкозы из белков- нужно скушать очень много куриных грудок, лучше съешь конфетку. Похеру на жирную жопу. Это можно убрать упражнениями. А вот деструктивные изменения в мозгу- невосполнимы.

Из сказочной страны Мифунляндии

Даже страшно подумать, что за каша у тебя в голове.....
Погугли что такое диета Дюкана и Кремлёвская диета.
Но забегая вперёд, я тебе расскажу, как человек сидевший несколько раз на 1й, и один раз на 2й.
На диете Дюкана, ты можешь жрать белки в Неограниченных количествах, хочешь сожри 10Кг куриного филе, заешь это 1кг обезжиренного творога, и на утро ты всё равно скинешь вес. И будешь его скидывать пока не сдохнешь. А сдохнешь ты довольно скоро. Если не из за истощения, то из за отказа почек, о чём сам Дюкан говорил, и все врачи тебе скажут(С врачом я тоже консультировался перед диетой, и во время её). Вот именно так это работает.
Именно поэтому нельзя ей злоупотреблять, и тем более надо обязательно включать овощи. Кстате овощи надо включать не для того что бы худеть, а для того что бы не сдохнуть. Без овощей, на чистых белках вес улетает по 1кг в сутки, но уже через неделю начинают реально болеть почки.

Мне не нужно их гуглить, я знаю, что это за диеты.

Это не так. 10 кг куриного филе - это 11к килокалорий. Это недельная норма. Ты очень быстро станешь жирным, а на скидку получишь белковое отравление.

Я не говорил, что питание должно состоять чисто из белков. Для меня загадка, каким местом вы читаете мои сообщения. Овощи включают в рацион, чтобы нормально работало пищеварение, человеческому желудку нужна бесполезная трава, чтобы нормально работать. Сдохнешь ты, если не будешь получать все незаменимые аминокислоты и жиры. Для этого нужно сбалансированно питаться - дофига белка, немного жиров и совсем мало углеводов.

Если есть чистый белок - ты умрёшь.

Это так. Лично съедал за день 4 Кг куриного филе, 10 яичных белков и 1 желток. пол Кг творога, и по мелочи вяленые кальмары, и другие белковые ништяки. При моём росте 182, и весе, тогда 88, без физ нагрузки, на утро результат был минус 0.8 кг. Да, это в первые дни этой диеты, потом вес уходит на много медленнее.

У тебя это даже перевариться не успело, а ты уже побежал замерять минусы и плюсы? Нет ничего более бессмысленного, чем пытаться уловить связь между питанием и его последствием на таком ничтожном промежутке времени. Ты мог банально набрать или потерять воды, и увидеть это на результатах взвешивания. За изменением веса и коррекцией диеты нужно месяцами наблюдать, чтобы видеть хоть немного объективную картину.

Диету необходимо базировать на калориях, а не на численном составе БЖУ продуктов. Если хочешь терять вес, то тебе нужно потреблять меньше калорий, чем ты тратишь (сколько ты как минимум тратишь, можешь посчитать в калькуляторах, их полно в интернете). Если набрать вес - наоборот.

P.S. Я не верю что ты за день съел 4кг куриного филе.

Ну точно троллит.

Спасибо капитан очевидность. Я вот уже как в течении 2х последних лет перед летом сбрасывал по, 1 год 15 Кг, прошлый год 10, так и в этом году буду делать тоже самое, обжираясь Куриным филе, белками яиц, и обезжиренными молочными продуктами... Но тебе конечно же виднее как там.... Ок.

Кому необходимо? тебе? так ты уточняй. Мне вот далеко не необходимо, что бы худеть.

Любому человеку.

нет.

Два дня голодал, три дня на гречке с курицей - схуднул на 4.5 кг

https://econet.ru/articles/179203-di...medium=twitter

без воды?

Почему я ещё не сдох?
Видимо в моей куриной тушёнке и пельменях за 100р\кг дофига белка.
И в молоке за 29р\пакет 0.9л.
Причем без овощей зимой...
Зачем платить больше?

тебя толкнуть легонько, ты упадешь

При таком питании лет до 50-60 протянешь, особенно если в генетической лотерее не повезло.

в нашей стране это можно считать везением

Везение - протянуть до 50-60 или помереть до наступления пенсионного возраста?

4,5 кг хавки в пузе таскаешь знач

В складках на затылке

Богу такие как ты не нужны

Не, ну яблочки то круглый год...

Купил приправу натуральную Sicilia.
Выжат из свежих лимонов или лаймов. Используется для чая, кофе, коктейлей, дляпридания изысканности блюдам из мяса, рыбы, придает особый вкус и аромат
домашней выпечке.
Состав: натуральный сок лимона или лайма, консервант: пиросульфит калия Е224,
эфирное масло.



При добавлении в чай бутылочка за 50р заменяет 10 лимонов!
И цена чая неважна! Всё равно вкус одинаковый получается. Можно хоть за 12р пачку 12 пакетиков взять, что я и делаю!




Вкус соответствует натуральному лимонному соку, запах тоже натурального лимона. В составе нет вредных для организма веществ, на один консервант закрываем глаза, без консервантов сейчас практически ничего не продается. ( К тому же он в малых дозах безвреден для человека). В использовании я им полностью доволен!

Про них просто не написали.